專欄 大尖山路跑賽-我的第一次山路+超半馬22K

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大家都在跑台北富邦馬拉松的時候我卻選擇了與大家不同的路線

跑到汐止的山上與上坡搏鬥,為什麼呢?

其實事情是這樣的

去年的這個時候因為想要獎牌所以報了5K,這也是我們跑步的第一個獎牌,沒想到短短的5K花了快一個半小時才回來,陡到不行加上無限的上坡讓我感覺快崩壞(相信陪我一起去的朋友都在心裡咒罵我),對於其他的朋友跑了17K回來,根本就是當偶像再崇拜,並暗自在心裡決定我明天要來把17K的獎牌帶回家,這是我和自己的約定。

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今年開始開放報名後,我點進去報名的網頁一看,發現去年的17K不見了直接跳到22K,當下心裡都涼了一半(多的5K是那來的啦),而且如果報名的話就會連兩馬(上週宜蘭冬山河),雖然有人極力反對連兩場,但我也極力堅持!?(???)

◎簡章&時間◎

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交通

如果像我們一樣沒開車的朋友又對汐止不熟悉的話,可以坐火車過去,到汐科下車大約走15分鐘就到會場了。

可以先利用台鐵的網站查一下時間:http://twtraffic.tra.gov.tw/twrail/

區間車(台北車站到汐科)

樹林→蘇澳    05:05       05:23       00小時18        $ 22

樹林→蘇澳    05:33       05:51       00小時18        $ 22

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路線&高度

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不說你可能不知道去年5K爬升大約230左右已經讓我們叫苦連天

今年高度不但沒變(最高到515左右)

而且還增加了5K

光想就覺得頭皮發麻

也許也是有了這樣的心裡準備

我和阿漩再開跑前就已擬定作戰計畫

上坡走、平路跑、下坡看情況

因為我們雙腳其實都不太舒服

還是想以腳為第一優先來完成這場比賽

比賽開始

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是的~出發不到10分鐘已經完全來到爬山狀態

目視將近有70度的陡坡

讓我們舉步艱難

往前一看幾乎是所有的人都用走的

今天的比賽大概是走山吧

雖然爬山很喘但一步一步往上走的感覺是非常踏實的

很快的我們就來到了第一個補給站其實好像也花了30-40分鐘

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事前有先看了一下高度圖

大約再7K左右就到達最頂

之後就是一直上上下下

所以我們告訴自己7公里以後就輕鬆了

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 (漂亮的櫻花,當然要來照一張啊)

雖然大尖山的高度很令人敬畏

不過一路上的風景簡直棒到不得了

舒服的天氣加上美好的景色

跑起來讓人心曠神怡

老實說美到我都忘了我再參加比賽

只要征服一開始爬昇500公尺之後

後面就沒有什麼好怕的了

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(補給站的大哥大姐也非常熱情,有香蕉、麵包、巧克力、運動飲料及水)

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終於來到14K了

心裡盤算著只剩下8K(在心裡無限歡呼)

不過...沒想到緊接而來的是一個超級陡坡

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天啊~不是7公里之後就輕鬆了嗎 

原來還有一個可怕的上坡啊......(超想賴皮的)

就是下圖的地方!!!

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還好死命的爬上去之後

看到了非常特別的小葉欖仁(感謝小緒網友提供)

一層一層生長的生長非常之可愛

我們整個被迷上了啊 

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除了看到特別的花花草草要拍照之外

我們也不放過要看對向來車的凸鏡

拍起來也超可愛啊

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然後玩到攝影師加碼幫我們三連拍

(感謝可樂幫我找到照片)

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終於終於來到了最後1公里

從來沒有這麼感動過

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可能是第一次的山路加上第一次突破自己的公里數吧

我終於完成了~~~尖叫

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賽事心得

首先很感謝莊雅淳(阿漩)的一路相伴,有一位好朋友一起跑步真的太重要了,也是因為有了她我才能跑完全程,如果只有我一個人我大概會想放棄。雖然一路上我們都在胡言亂語四處拍照,而且把大尖山當成是自己家一樣放的開,但也因為這樣讓我能暫時忘記雙腳的痛苦。

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我們把上坡當作是一種可以聊天的時間,把平路當成LSD的練習,雖然沒有講話,但同一個速度,同樣的呼吸,讓我可以很安心的跑下去,下坡我們也不勉強可以跑就跑,真的太陡我們就改成快走。小聲說:不知道大家是否有跑下坡時發現自己的肥肉也再拼命甩的八卦(還是我們肉比較多~)我甚至覺得肉肉甩到有點痛(大笑)


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薛小毛

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