專欄 [NFL] 漫長的休賽期,球團及球員都在做甚麼--淺談NFL休賽期活動

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大聯盟 綠灣 | 2019/05/19

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在全世界的重要職業運動中,NFL國家美式足球聯盟大概是這其中休賽期最久的。我們將NFL和北美四大聯盟的另三個聯盟MLB、NBA、NHL以及位於大西洋彼岸的歐洲職業足球做對比:MLB的每一隊至少都有例行賽162場,賽季一般從四月持續九月,這還不包括十月的季後賽,以及早在三月即已開始進行的熱身賽;NBA和NHL的例行賽都是82場,正規賽季大約是從每年的十月開始,持續到隔年的四月中旬,然後開始進行為了爭奪年度總冠軍的季後賽;至於足球,我們以英超為例,聯賽共計20隊。每一隊每季都需要與其餘19支對手在球季中進行主客各一場的交手,一整季下來共計38場比賽,大約在八月底到九月初開始正規賽季。除此之外還有所謂的國內杯賽,像是英格蘭就有足總杯和聯賽杯,德國有德國杯,西班牙有國王杯等等。而各國的頂尖球隊每一季還會有歐陸的賽事,如歐洲冠軍聯賽和歐霸聯賽等等,一季下來頂尖球隊的比賽場次不會少於50場。此外,足球作為世界上最受歡迎的運動,我們還得考慮到目前每兩年就有一次國際大賽(世界盃和歐洲國家盃交錯舉行),比賽往往延續到隔年的七月初。這也是為什麼我們常常聽到有些球隊會因為多線作戰而造成球員體能無法負荷而產生傷兵的原因。整體看下來,我們可以發現這些歐美的主流聯賽在賽季期間,選手往往得負擔大量的比賽與體能消耗。

然而NFL呢?每年的八月開始聯盟所屬的32支球隊會開始進行4場熱身賽,每周一場。熱身賽打完之後,緊接在九月開始16場例行賽,賽程共計17周,每隊會有一周輪空休息。到了隔年一月的時候,兩個聯會共計12支戰績較好的球隊會開始展開季後賽以爭奪最高榮譽超級盃,通常超級盃在隔年的二月初結束。假設奪冠球隊是所謂的低順位種子,即使加上熱身賽,一位球員一季最多也只會出賽24場,打完超級盃之後就進入接近五個月的休賽期,和其他運動相比,放假的時間遠遠超過。所以在這段期間中,球員和球團工作人員都跑去放假了嗎?

 

當然不是!

NFL作為全世界競爭最激烈,或說是最危險的職業運動不是沒有原因的。比賽中伴隨著大量身體與護具(像是頭盔)的衝撞,往往都造成球員身體大量且嚴重的傷害,腦震盪就是其中一大問題。即使現在的規範越來越嚴苛,但是身體實際上受到的傷害還是需要時間來復原,而這一點也在NFL球員工會與聯盟談判的結果:集體薪資協議中體現出來。接下來,我們就來看看,在NFL的漫長休賽季期間,相關從業人員到底在忙甚麼。

NFL休賽期行事曆

事實上,NFL的官網上都會公布每年各隊的休賽期相關行事曆。不過通常在此之前的二月底,選秀前體測就已經熱鬧的開始,到了三月,各個學校還會陸續開始安排職業日(Pro Day)安排自己的畢業球員與各隊球探第二次的近距離接觸,這甚至可說是美足的就業博覽會也不會誇張,然後就是四月底的選秀會,像是今年2019的選秀會是4/25-27共計3天。不過在此之前,與球隊有合約的老球員一般在四月初即可開始進行訓練,這一類的活動一般稱作是offseason workouts。這邊必須特別提及,所謂的offseason workouts大部分是屬於自願性質,時間長度共計九個星期,共分成三個階段,英文分別是Phase 1、Phase 2和Phase 3。看到這裡,讀者一定會想問,這有甚麼區別呢?

以下是我直接擷取自NFL官網解釋這些行程與區別:Phase 1的時間共計兩周,這段時間內球員大致上只能進行兩類訓練:重量訓練和復健活動,不得有身體接觸的訓練。而接下來的三周則是所謂的Phase 2的活動。在這段期間球員可以開始進行所謂的on-field workout(場上練習)。顧名思義,這段期間球隊與球員可以實際開始戰術跑位練習,以及針對特定位置的技巧訓練;但是和Phase 1相同,不可以有身體接觸,同時進攻組和防守組也不可進行實戰對抗(No live contact or team offense vs. team defense drills are permitted.)。這一階段舉個最簡單的例子,在沒有角衛進行人盯人防守的情況下,四分衛可以和接球員進行戰術跑位與傳接球的練習以培養默契。

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從1990年的三商虎開始,球賽伴隨著筆者走過青澀年少的國高中歲月直至現在的而立之年。 30歲初的上班族卻怎麼也無法忘懷許多場比賽所帶來的感動。 工作越來越忙碌,但是想紓發的想法卻也越來越多。 從棒球、籃球到足球與美式足球,深愛著自己支...

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