2019/06/13
作者:達斯

馬殺雞骨折!物理治療真的安全嗎?

影片記得開啟CC字幕觀看,也歡迎訂閱我的 YouTube 頻道戽斗達斯DazSports 你可能聽過上百種球員受傷的方式,但因為做治療而受傷的案例.....咦這也太奇葩了吧?太空...

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影片記得開啟CC字幕觀看,也歡迎訂閱我的 YouTube 頻道 戽斗達斯DazSports

 

你可能聽過上百種球員受傷的方式,但因為做治療而受傷的案例.....咦這也太奇葩了吧?太空人強打 Carlos Correa 就在前兩週接受按摩時不慎導致肋骨骨折,預期要休息4-6周,按摩應該是要讓人身心放鬆的吧!這樣以後誰還敢來按摩啊?

 

欸可是你們物理治療不就是做按摩的嗎?太誇張了吧把人按到骨折喔!

 

我們當然不是按摩的!這集就來告訴大家物理治療到底在做些什麼,但首先還是讓我們從肋骨的傷勢開始介紹起吧!

 

我們人體有12對肋骨,這12對肋骨在胸廓形成了一個保護網,維護了肺臟、心臟和其他臟器的安全,同時肋骨也會協助橫隔膜進行呼吸,因此當肋骨骨折後除了可能刺穿臟器導致感染外,最麻煩的就是會影響呼吸狀況,嚴重時就連坐著不動都會隱隱作痛,你可能認為胸痛忍一下就好,那就大錯特錯了,因為肋骨也是前鋸肌的連接處,所以當肋骨斷裂時可能會連舉手都有困難

 

而肋骨骨折的原因大多是因為胸腔壁受到衝擊所導致,拓荒者當家球星 Damian Lillard 在今年 NBA 西區決賽第二戰中,就因為被重達100公斤的 Kevon Looney 壓在地上導致左側肋骨錯位,連帶影響他在接下來系列戰的表現,尤其籃球又屬於激烈碰撞的運動,球員受傷後除了會有再次碰撞的心理陰影,在高強度運動的劇烈呼吸下也會使肋骨的傷勢更加疼痛難耐,但巧的是 Looney 在總冠軍賽第二戰中也遭遇了鎖骨骨折,這之間的因果輪迴真的是有點妙啊。

 

回來談談按摩這回事,所以按摩真的很危險嗎?其實一般人就算有非常純熟的按摩技巧,但缺乏相關的解剖學知識的話,還是很有可能造成受傷,而且球員的肌肉比一般人更為厚實,需要用更大的力氣去做按壓,一旦壓到比較脆弱的骨頭處時......咖咖。

嗯?剛剛是有什麼聲音嗎?

 

總而言之,如果想要達到確實的肌肉放鬆,尋找專業的物理治療師絕對是個不錯的方法,因為按摩放鬆只是我們眾多的手法之一而已,物理治療最有價值的地方在於能夠完整評估並了解每個人的身體狀況,由於治療師擁有豐富的骨科及解剖知識,能正確判斷每種手法適合做在哪些 case 身上,也不會單純地只是幫你"咖咖"把骨頭喬到正確的位置上,而是更仔細地找到問題來源,運用按摩、伸展、神經誘發、關節鬆動、運動治療等方式抽絲剝繭確實解決問題,雖然不敢說物理治療的醫療糾紛絕對是最少的,但我們確實是在更有科學基礎的支撐下進行各種治療,至於很多人問我們應該要去喬骨嗎?推拿嗎?當然囉每個領域都有自己的專業,我們也尊重各種不同的治療方式,大家就參考看看囉。

 

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我是達斯,一位熱愛棒球的運動物理治療師,談論各種運動傷害與提升運動表現的方式。喜歡這部影片記得按讚並且訂閱我的頻道 戽斗達斯DazSports,把影片分享給身邊愛運動或是喜歡棒球的朋友,也可以在下方留言告訴我你們想聽的主題,想知道更多即時資訊歡迎到我的FB粉專 達斯的棒球視角 或是IG daz_sports 逛逛,我們每週日晚上六點準時發布影片,只要開啟小鈴鐺按鈕就不會錯過囉!我是達斯,我們下部影片再見啦掰掰!

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圖片來源:google.com

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