專欄 別為了贏得當下的勝利,犧牲青少年球員的未來發展!

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特約名家 Jordan Yap | 2019/07/17

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Jr. NBA亞洲籃球發展計劃總教練Carlos Barroca

「問題不在於球員,問題在於教練,他們只想贏,忽略了年輕球員的發展。」Jr. NBA亞洲籃球發展計劃總教練Carlos Barroca語重心長的說道。

Barroca教練也是Jr. NBA亞洲籃球營運助理副總裁,這位執教生涯超過40年、曾經擔任過葡萄牙U20國青隊總教練的老帥,在青訓方面可以說經驗豐富。他上個月在吉隆坡主持了一項由Jr. NBA亞洲所主辦的教練訓練營,我也抓住機會和他聊了一下關於青訓的問題,兩個重點就是過早灌輸成年隊打法以及區域聯防對青少年球員的負面影響。

2015年5月中旬,我有幸跟隨馬來西亞男子籃球國家隊前往菲律賓移地集訓,那是大馬男籃備戰2015年新加坡東運會的計劃之一。記得有一場熱身賽是在宿務陣聖卡洛斯大學,當我們一大早來到聖卡洛斯大學北校區時,球館外正好有一群年齡大約在5至12歲的小孩在刻苦練球,原來他們是聖卡洛斯大學附屬小學籃球隊的球員。

雷蒙多教練在小戰術上,向小球員們講解戰術套路

讓我頗為意外的是,一般上在12歲以下這個年齡層,孩子們應該還是以學習基本功為主,可是這群小孩在主教練雷蒙多的指導下已經進行5對5的戰術演練,其中包括全場緊逼以及底線界外球戰術等等。我很好奇在一旁觀察,雷蒙多教練對細節方面很講究,他在指導球員演練底線界外球戰術時,只要隊員沒有做到正確的掩護動作,他就會給予隊員嚴厲的責罵,直到孩子們做對為止。

雷蒙多教練透露:「目前在菲律賓學校的青訓競爭非常激烈,我們的試訓從一開始的40人淘汰到目前的20人。現在處於最後篩選階段,之後將選出最終的15人陣容參加比賽。」這是菲律賓籃球殘酷的一面,淘汰率很高,適者生存。所以他們用這種超前學習的方法,以求讓球員迅速形成戰鬥力,在比賽中爭取佳績。

然而,過早向青少年球員灌輸成年隊打法是好事嗎?Barroca教練對此表示:「這樣做是過早給球員定位,這些教練都以為自己是NBA教練,他們把小孩子當作成年人來教,他們不懂什麼是樂趣,不懂什麼是發展,他們只想贏得比賽。」很明顯,他並不認同這樣的做法。

雷蒙多教練在指導小球員執行戰術配合

根據加拿大籃協發表的青訓發展計劃《運動員發展模式》,9至12歲是兒童運動發育最重要的時期之一,被喻為「學習技能的黃金時期」,這段時間最強調基本功,孩子們已經準備好學習基本的運動技能,一般不鼓勵在這段時期專注在5對5的戰術演練。隨著年齡的增長和基本功的強化,才會逐漸增加戰術訓練的比重。

正如Barroca教練所說,過早向青少年球員灌輸成年隊打法等於過早給球員定位,這樣對於青少年球員的發展將造成負面影響。舉例說,個子高的孩子通常都會被叫去打內線,這樣的話,他將無法學習和提升其它籃球技能,日後很可能會被較晚成熟的球員超越。

因此,加拿大的青訓發展計劃鼓勵教練們,別在球員16歲以前給他們定位,應該讓他們學習打每一個位置,盡可能培養出一位全面的球員。另外,過早打法成人化會讓球員對戰術產生依賴,無法形成自己獨特的打球思維和創造力。《美國青訓發展指南》的理念也是大致上一樣,有興趣的朋友可以去看看。

除此之外,Barroca教練也認為區域聯防對青少年籃球來說很糟糕,「我確實認為在球員15、16歲之前,不應該讓他們打聯防。青少年球員的力量還不足,正確的投籃姿勢也還沒形成,所以你應該讓他們學習傳球、空手切入和無球跑動。」

「如果你面對聯防,球員的跑動都會受到限制,因為球員有時候會擠在同一個區域,影響了球員的整體發展。你必須讓球員先學會有球和無球的一對一防守。一個一對一防守能力強的球員,守聯防也肯定沒問題,但是如果你只會守聯防,那你絕對不會成為一個單防能力強的球員。」Barroca教練說。

關於區域聯防對青少年球員的負面影響,「EMPOWER引爆運動訓練」網站的小編在去年曾經寫過這篇《15 個區域防守對國小籃球員的負面影響》,這是一篇很棒的文章,推薦基層教練都應該去看一看。

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  • I Love This Game【愛籃球.分享籃球】

馬來西亞《中國報》高級體育記者 I Love This Game! 愛籃球.分享籃球 1999年入行,採訪過包括NBA全明星周末等各種大大小小的比賽。目前主要專注於採訪東南亞職籃聯賽(ABL)以及西港馬來西亞猛龍。

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