「跑步是真的很吸引我，雖然單調，但我不知道為什麼就是這麼喜歡。」
採訪當天，也是和蔡佳真第一次碰面。和照片上的她一樣，有著俐落短髮，身著短袖短褲，和一雙白色夾腳拖，而暴露在外的指甲模樣，讓人幾乎一眼就能斷定這是跑者。
2019 東京馬拉松 03:04:24 歷代 35 傑
今年 3 月初的東京馬拉松，又風又雨，並不是一個善待跑者的理想天氣，甚至連日本馬拉松紀錄保持人——大迫傑，也於 28 公里左右棄賽，可見當天的環境條件對參賽者有著極大挑戰。
讓許多人深感吃力的氣候下，真真卻跑出 03:04:24 的 PB 成績，將去年年底臺北馬拉松的 03:04:38 更往前推進了一步。賽後她也在個人 facebook 寫道：「雖然天氣不是絕佳，腳趾頭凍傷，差點失溫，這些都不能阻止我想要前進的熱情。」
從跑步機上的 10 公里開始 便再也停不下來
回想當初接觸跑步的原因，其實很簡單，為了身體健康。2014 年，真真的甲狀腺出現問題，體重突然往上飆升，於是她嘗試到健身房進行重訓，幾乎每個機台都玩過，一下子滑步機，一下子推舉機。看到有人在使用跑步機，也跟著跑跑看，沒想到這一跑，從最初的 30 分鐘開始，有一天竟然一次跑了 10 公里！
跟小時候只喜歡躲避球、籃球，極度討厭跑步的小女生完全不同，這樣的改變讓真真百思不得其解，覺得自己就是可以這樣一直跑下去。而從那時候開始，她每天都在跑步機上跑 10 公里，同時也悄悄開啟與馬拉松的不解之緣。
2014 年白馬山盃 什麼都不懂的初半馬
「我哥知道我有在跑步，他有朋友也在跑，就問我要不要回雲林跑半馬。」於是，真真在自己的故鄉懵懵懂懂地完成人生第一場半程馬拉松，成績是 2:12:02，分組第七。這也是她規律跑步以來，首次跑在平地上，不知道什麼是配速，更不用說配戴運動錶了，就是跟著人群，一直往前跑。問及完賽心情，蔡佳真想也沒想，率性地說：「靠，我怎麼這麼厲害！」
賽前維持每天到健身房報到，在跑步機上跑 10 公里的習慣，沒有因為比賽而改變，每個月幾乎都累積近 300 公里的月跑量。這個數字對某些人而言或許太多，也或許太少，但對當時的真真來說，月跑量是什麼一點都不重要，她只是做著與平常一樣的事，以及在某個週末，跑了人生第一個 21 公里。
嶄露頭角 第一場全程馬拉松
經歷初半馬後，真真透過 app，搜尋到家裏附近有固定的跑團，終於踏出健身房，開始和大家一起在戶外團練。也因為認識的人變多了，讓她不久後便迎來第一場全馬，但談及這場賽事，真真有些猶豫，她說：「初馬不知道要怎麼講，因為我是代跑的。」
那時，跑團中有位男性跑友剛好不能出賽，真真沒有多想，抱持著跑跑看的心情就上場了，「那時候我也不懂，跑到 33、34 公里的時候很累，但剩 8 公里，我覺得我應該可以跑完。」在最後一個折返點，真真被大會工作人員攔下來，特別標註成績無效，但讓她可以繼續跑向終點。
在月跑量和之前幾乎無異，一樣維持在 300 公里左右的狀態下，初馬的完賽成績為 4:13，驚豔跑團的跑友們，還有人直呼真真為「妖怪」！她笑著說：「他們都覺得我有天份，但我也不覺得有，就是跑好玩而已。」
真的有這麼愛跑？ 來一場超馬吧！
在搞不清楚馬拉松到底是怎麼一回事的狀況下，真真完成半馬與全馬，全憑著她規律的跑量和單純喜歡跑步的心。與此同時，她也漸漸在網路上追蹤一些名氣較大的前輩，在跑界被跑友譽為「配速之神」的高志明就是其中一位。看著這些前輩們動不動就是 42.195 以上的距離，讓真真不禁問自己：「我真的有這麼愛跑嗎？去練練看超馬好了。」
高志明得知蔡佳真要挑戰超馬後，建議她每個月至少要跑 500 公里。於是 2015 年中，她著手準備花博 12 小時超馬賽。在這半年的備戰期間，無論下雨或寒流，真真從不缺席任何一次訓練，「那時候不知道哪來的傻勁，有時候也很猶豫要不要出去，真的很冷，但想一下，穿上風衣還是出去了。」
未 滿 十 八 歲 禁 止 飲 酒 