2019/09/03
作者:廣編企劃

【運動i臺灣】推展運動i臺灣 交流更活化

教育部體育署推動的「運動i臺灣計畫」,主旨為鼓勵民眾樂活愛運動,各縣市政府以廣納申請、通路結合及主動出擊等方式,透過專業運動指導團隊前往公私企業、樂齡中心、學校、活動中心等場域,傳授運動知能及觀念,現...

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教育部體育署推動的「運動i臺灣計畫」,主旨為鼓勵民眾樂活愛運動,各縣市政府以廣納申請、通路結合及主動出擊等方式,透過專業運動指導團隊前往公私企業、樂齡中心、學校、活動中心等場域,傳授運動知能及觀念,現已成功在各縣市開花成果。

為貼近民眾運動需求,並提供專屬加值化的運動服務,「運動i臺灣」特別展開子計畫「運動熱區」及「銀髮族運動樂活計畫」,由教育部體育署及執行單位彙整專案推動資訊,藉以建立各縣市推動運動熱區及銀髮族運動樂活計畫觀念,並營造運動全民化氛圍。

為讓計畫發展更興盛蓬勃,教育部體育署特別於8月21日(三)在臺南市香格里拉臺南遠東國際大飯店,進行「運動熱區」暨「銀髮族運動樂活計畫」觀摩活動,邀請108年「運動i臺灣計畫」運動熱區及銀髮族運動樂活計畫執行單位、各直轄市、縣(市)政府及中央、地方訪視委員一同與會,現場共百位與會者參加,透過交流、分享等課程規劃,打下臺灣社區運動發展基礎。

教育部體育署杜世娟科長在開場便指出,各縣市執行單位為展現出「運動i臺灣」特色,發揮創意十足的活動方式及行銷方法,希望吸引民眾前來運動,而且為彰顯每個縣市的特色與文化,在活動內容也注入在地元素,讓運動更貼近生活。


▲教育部體育署杜世娟科長表示,各縣市的創意推廣及活動安排,讓民眾歡喜、期待每次的「運動i臺灣」相關活動。(圖/運動視界提供)

「運動熱區」是由各縣市政府選定現有運動場域,如體育場、運動公園、學校及活動中心等,透過定期舉辦運動課程與相關諮詢服務,群聚運動同好,塑造運動風氣。

臺南市的「臺南i跑站」為活動拉開序幕,主要以跑步運動為主要發展,目標要把臺南市永華體育園區打造成跑步聖地,並以「跑站」(Run Base)概念規劃,以專業化課程、多面向異業結合、多元化講座,吸引對跑步有興趣的民眾參與,自3月開跑至6月,三個月的時間就累計近2,000人次參加。

隨後屏東縣及南投縣,則是利用「運動夜市」概念,把各式各樣運動定期舉辦,南投縣更透過「My運動,賺健康」等活潑口號,以及「運動巡迴列車」的概念,到偏鄉地區主動出擊推廣運動,打造南投i運動、健康心地圖。


▲運動熱區專案成果交流由長榮大學黃泰源教授主持。(圖/運動視界提供)


▲運動熱區由臺南市、屏東縣及南投縣代表與談,臺南市代表為光整合行銷負責人方斌;屏東縣代表為屏東縣內埔鄉體育會理事長曾耀群;南投縣代表為中興高中進修部主任白瑞隆。(圖/運動視界提供)

隨著臺灣進入高齡化社會,為讓銀髮族長輩擁有健康身體與樂活,教育部體育署積極推動「銀髮族運動樂活計畫」,希望銀髮族長輩可透過運動促進健康,並且可有效減少醫療、衛福等相關支出。


▲銀髮族運動樂活計畫成果交流由彰化師範大學張家昌教授主持。(圖/運動視界提供)

率先分享的基隆市,在銀髮族運動樂活計畫強調「肌動、防跌與健康長穩遠」,結合基隆七個行政區為主軸,搭配衛生所、老人文康服務中心及社區關懷為據點,打造出以運動健康範疇提供正確運動保健知能、食膳健康、遠離焦慮、促進人際、知能等,協助基隆市金時、銀髮與樂齡的健康。

苗栗及花蓮縣的銀髮族人口結構偏高,為讓長輩更願意接觸運動,苗栗頭屋鄉開設TRX課程,最早開始主動出擊提供接送服務,此舉成功吸引長輩們喜愛,隔年舉辦便有固定長輩主動前來參與,同時參與人數翻倍成長。

花蓮縣則是深入原住民部落,和原住民長輩溝通時,語言是最先遇到的問題,經過交流及長久相處的感情,用運動打破語言較無法完全溝通的隔閡,成功使得部落長者明顯感受到身體變化,更熱愛參加團體活動與人交談,同時在計畫裡所學的事物也成功與原住民健康操、豐年祭等活動結合,讓運動更顯生活化、在地化。


▲銀髮族運動樂活計畫由基隆市、苗栗縣及花蓮縣代表與談,基隆市代表為經國管理暨健康管理學院林怜利副教授;苗栗縣代表為頭屋國中吳倏銘主任;花蓮縣由菲樂斯健康管理運動顧問陳筱筑運動教練代表。(圖/運動視界提供)

為讓參加觀摩活動的與會者有更深印象,南投縣及基隆市的團隊成員,更是親自抵達現場指導如何推廣操作,也讓與會者們下場親身體驗,播散更多「運動i臺灣計畫」的熱情種子。


▲南投縣的成功案例,提供與會者實際觀摩活動體驗。(圖/運動視界提供)

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