2019/09/30
作者:廣編企劃

【運動i臺灣知多少】線上贈獎活動 ⟪第二彈⟫

教育部體育署推動的「運動i臺灣計畫」你知道多少?透過本次贈獎活動讓你更加瞭解。 在未來四週的週一回答運動視界粉絲團的問題並上傳與「運動i臺灣」的logo照片,就有機會抽中超值禮券噢!詳細活動內容請見文章。

請繼續往下閱讀

教育部體育署推動的「運動i臺灣計畫」,各縣市政府以廣納申請、通路結合及主動出擊等方式鼓勵民眾樂活愛運動!在《運動i臺灣》計畫中,以「中央倡導、地方協力」之理念推展計畫,除籌組專業運動指導團隊,前往公私企業、樂齡中心、學校、活動中心,傳授民眾運動專業知能及觀念外,更以「運動文化扎根」、「運動知識擴增」、「運動種子傳遞」、「運動城市推展」四大主軸,共同營造與推廣全民參與運動的社會氛圍,達成自發、樂活、愛運動的計畫願景,進而讓運動引領國人邁向幸福生活。

「運動i臺灣計畫」願景,自發、樂活、愛運動!

「自發」係指強化國人自發性、自主性參與規律運動的習慣。9月為鼓勵國民參與體育活動,教育部明定每年9月9日為國民體育日,澎湖縣政府教育處表示,為配合中央政策,響應全民運動,擴大將澎湖縣辦理之各項體育活動賽事作系列性推展,訂定9月份為澎湖縣國民體育月。近乎每周末皆有活動供民眾參與,除了全縣性體育活動外,更針對各鄉市社區辦理運動嘉年華活動,鼓勵社區居民參與運動。企盼在相關政策推動下,促使縣民持續運動,提升運動風氣,養成自發、自主參與規律運動的習慣。詳文請見:【運動i臺灣-澎湖縣】全縣瘋運動 everybody動起來


▲國民體育月系列活動「全縣瘋運動  everybody動起來」由澎湖縣籃球社區聯誼賽揭開序幕。(圖/澎湖縣政府提供)

「樂活」的主要概念為讓運動結合生活及文化,發展地方性的特色運動。屏東的生活速度,像是悠閒騎乘自行車的速度,不快不慢剛剛好,倚山傍海透過自行車串起並深入在地,這是國境之南的「運動i臺灣」方式。屏東縣政府利用全縣共長465km的七色系自行車道舉辦多項活動,受到車友及熱愛運動的民眾讚賞,也因此發展出屬於屏東的特色運動。詳文請見:【運動i臺灣-屏東縣】國境之南的彩虹「騎」蹟


▲屏東縣政府利用全縣共長465km的七色系自行車道舉辦多項活動,發展出屬於屏東的特色運動。(圖/運動視界提供)

「愛運動」則為培養國人運動興趣,從為個人健康而運動,提升為愛好運動而運動。近來廣為流行的TRX(全身性阻力訓練),已是民眾選擇健身的熱門方式,然而大多人對從事TRX族群的第一印象,是以年輕、青壯族群為主。位處苗栗縣境內中間的頭屋鄉,一群樂齡銀髮族們,則透過「運動i臺灣計畫」接觸TRX,進而培養出此項運動的興趣,並為了個人健康,積極透過TRX懸吊系統課程、有氧訓練,讓生活更豐富、更精彩。詳文請見:【運動i臺灣-苗栗縣】銀得健康 TRX助力運動幼苗


▲良好環境及優質師資,苗栗縣透過「運動i臺灣計畫」讓銀髮族們接觸TRX培養國人運動興趣,從為個人健康而運動。(圖/運動視界提供)

巡迴運動指導團隊x社區體適能x運動嘉年華

「運動i臺灣」為貼近民眾運動需求,並提供專屬加值化的運動服務,規劃了巡迴運動指導團、社區體適能促進與運動嘉年華等多項課程、賽事與活動。

巡迴運動指導團隊由各縣市政府結合既有組織資源(如:體育運動專業團體或大專院校等)主導成立縣市「巡迴運動指導團」,並透過通路結合、知能及觀念,藉以提升民眾運動參與意識。如:新竹市巡迴運動指導團安排多元跑步課程,透過跑步學堂專業教練陳士登的指導,提供企業團體選擇的不同課程,授予不同跑步程度的學員跑步技巧,以保持運動習慣。詳文請見:【運動i臺灣-新竹市】工程師也能是運動員 鋼鐵人的科學鍛鍊法


▲跑步學堂專業教練陳士登介紹不同類型滾筒的效用(圖/運動視界提供)

社區體適能促進則是藉由體適能檢測讓民眾瞭解到自己的肌力、耐力、柔軟度及心肺功能,提升對自我健康體適能的認知與重視,進而產生運動動機,養成規律運動習慣。未來也希望在「運動i臺灣計畫」的推進下,有更多據點舉辦體適能檢測,鼓勵全民參與運動。詳文請見:【運動i臺灣-雲林縣】養成規律運動習慣前 先透過體適能檢測了解自己

訂閱運動視界電子報

追蹤我們