2019/09/28

C級教練講習》戰略設定“攻擊” 為了成功“攻擊”

我國青少年優秀的網球選手漸漸在國際大賽中嶄露頭角,如曾俊欣、許育修、梁恩碩等;因此可看得出網球運動在國內漸被重視且具有成長的趨勢。青少年選手的培育不僅是儲備正式選手,也是推廣網球運動往下扎根的基礎工作,身為經驗豐富的專業運動教練對於培養傑出的運動員而言非常重要。

作者:ctta

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網協新聞/整理報導 108.9.28


中華民國網球協會108度C級教練講習會東部地區場次,今於國立花蓮高級中學進行第二天講習會。
第一階段、第二階段教練角色與溝通技巧、基礎網球戰略與戰術分析由聯邦杯總教練翁宜寧教授,目前我國青少年優秀的網球選手漸漸在國際大賽中嶄露頭角,如曾俊欣、許育修、梁恩碩等;因此可看得出網球運動在國內漸被重視且具有成長的趨勢。青少年選手的培育不僅是儲備正式選手,也是推廣網球運動往下扎根的基礎工作,身為經驗豐富的專業運動教練對於培養傑出的運動員而言非常重要。網球運動教練應具備其專業能力,因此提供網球運動教練更完善的專業素養,提昇運動教練技術水準,促進網球運動發展的品質,教練方能將網球選手推向國際舞台。

聯邦杯總教頭翁宜寧分享教練角色與溝通技巧

網球基本戰術應該建構在基本動作的基礎上,賽前需讓選手得知與對手的對戰記錄以及洞悉其習性和缺點,擬一套戰略,戰術則應該根據選手技能特徵、面對的選手、環境等因素來考量,教練請球員寫下或口述認為自己取分的方法、根據球員練習與比賽的內容,思考球員回應的正確性、重新審視球員的競爭身份:如何實際取分而非誤判、鼓勵球員發展多樣武器、投入足夠時間練習,磨練球員取分的多元個人方法。

學員們認真反饋講師課堂上教授問題

第三、四階段術科課程正手反手對角直線、截擊、送球基本動作教學、發球基本技術教學,由國立體育大學球類運動技術學系陳志榮副教授教授網球知識也教導學員們各式練習方式,如何善用直線對角的時機、擊球的要點在哪裡、過網的高度如何掌握、飛行的距離、正反手拍直線對角的要點、揮拍動作的要點、正反拍訓練的方式、正反拍截擊訓練與運用不外乎截擊握拍的方式、截擊拉拍要點、截擊動作要點、截擊訓練方式、最後來到送球的握拍方式、送球要點及送球動作要點,在課程教學中更要求學員們做一對一的練習,網球發球動作的基本教學,教練詳解發球的箇中奧妙,包含握拍、拋球、站位、右手臂上手、腰部旋轉、擊球與收拍的動作分解,用最淺顯易懂的方式邊教學邊示範,讓學員們觀摩與練習。為了讓學員們適應明日的術科考試,陳志榮老師也一一為大家解說明日術科考試方式並給與時間讓學員們做明日術科考前練習。

陳志榮老師為大家解說明日術科考試方式
豔陽下學員們認真學習術科項目

 

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