2019/11/05

Kris Bryant傳(五)-奪下MVP 的「神鬼特訓」?

本文章將介紹,他在春訓如何學會唱卡拉OK,以調和他在春訓時的訓練節奏?如何寫下1913年以來超罕見的歷史紀錄?如何經由父親的神預測,在明星賽面對天敵 Chris Sale時,打出全壘打?在第一次聽到球迷呼喊自己為MVP 的感覺是什麼?以及在球季末,追平已故洋基隊名人堂選手Joe Dimaggio所創下歷史紀錄的夢幻MVP賽季......等趣事。

作者:愛微笑

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2016年是Kris Bryant (在以下文章簡稱為KB,因為KB同樣也是他的綽號)奪下生涯首座年度MVP的賽季。KB在前一年奪下新人王後,這座獎項,似乎還不夠滿足他的進取心。他在休賽期間,針對自己幾項弱點,與他的父親在家鄉,進行著打擊特訓。也因為有這個特訓,因此奠定了他在2016年打擊大爆發,勇奪年度MVP的基礎。

如果您對於KB如何經由智慧擺脫低潮,到逆轉勝奪下新人王的賽季感到興趣,歡迎您連結筆者在下面的兩篇文章一探究竟,筆者在這此,就不再贅述一番:

Kris Bryant傳(三)-穿上17號,以父之名的球衣

Kris Bryant傳(四)-成為新人王!擦亮師公Ted Wiilliams的打擊技巧招牌

在2015年休賽後的訓練重點:

在結束2015年奪下新人王的賽季後,KB並沒有因此感到滿足。因為還有一些事,仍讓KB感到耿耿於懷。這讓KB在2015年的休賽期間,回到拉斯維加斯的老家後,與他的父親Mike,針對於2015年賽季的缺失進行討論,並在他家後院的個人打擊練習場,進行一連串的打擊特訓。

在這個打擊特訓當中,他首先針對在2015年賽季打得比較不好的外角快速滑球進行調整。他的方法,是將他個人專屬的投球機器所投出來的球,設定為時速90英里的快速滑球,且將進壘的角度,設定在好球帶的外角且偏低的位置,並一連數週,每天至少打50顆這樣的球。這個在休賽期間的特訓,讓他在之後2016年的賽季,對於滑球的攻擊能力提高了0.046的打擊率。

其二,大幅減少被三振率。KB的被三振率,從2015年的31%,到了2016年下降到只剩下22%。這個成功的關鍵在於KB的父親在休賽期間,針對KB的攻擊仰角,略作微調。因為KB的父親Mike發現KB在2015年的攻擊仰角,球棒會因為下擺的太過垂直導致他的攻擊仰角為38度,進而影響到他的擊球率。對此Mike在事後對記者說道:「我們必須把KB的攻擊仰角維持在20到25度之間,我們只是減少些他的揮棒垂直程度。但是這並不影響他的攻擊仰角向上的方式」。

其三,則是強化他個人在兩好球之後的攻擊能力,譬如他在2015年的打擊率僅有0.151,到了隔年則成長到0.209。這樣的進步,也讓他的整體長打率由2015年的0.488,大躍進到2016年的0.554。最經典的例子,就是在2016年世界大賽的第七戰,KB在該場戰役當中,上場打了5個打數,印地安人隊的投手群總共對他投出了34球,其中有18球是在兩好球之後出現。最終的結果,他打出了1支一壘安打,拗到了一個保送並在關鍵的延長賽10局上半,打出了一支推進壘包的高飛犧牲打,幫助球隊在最後贏得世界大賽冠軍。

其四,則是改善如何面對左投手的投球。對於這項缺失,他是這樣對記者說道:「在2015年的賽季當中,我還有一件東西表現得並不好。那就是身為右打者的我,在面對左投時,竟然沒有發揮到這個優勢。所以我必須要針對這一點加強訓練。因為有很多人對我說過,站上大聯盟只是個簡單的開始,但是要長久待在大聯盟,則是個困難的部分」。

對於這個在休賽期間的所有特訓,KB是如此說的:「這樣的特訓對我而言是件困難的事。因為我明白在休賽期間,我的自信並不是處在最好的狀態下。我知道很多人在休賽期間也會進行一些打擊練習,不過他們只希望能夠打出很多支全壘打,讓自己處在很好的感覺當中」。

一個插曲,成為兼職模特兒與代言人:

在2016年3月3號,美國知名雜誌Express宣布,KB成為他們服裝雜誌的模特兒與代言人。

他們為什麼會選擇KB當他們的代言人呢?Express的總裁兼主席David Kornberg在接受採訪中說道:「KB是這個世界上,最有才華的運動員之一。他具有充滿自信的作風,勤奮的職業道德和堅定的決心,這我們知道,他將成為棒球比賽和Express的變革者」。

KB為何會接下這份代言呢?KB開玩笑的說道:「我曾對我媽開玩笑說,接下這份工作,我將可以在照完相後,拿走很多免費的新衣服」。

接著KB繼續說道:「這份工作的內容對我來說有點不同,但是我很喜歡。這有別於棒球和在去年所接下的Adidas代言工作。因為所穿著的是生活上實際的衣服,而不是棒球服。這點不同對我來說我很喜歡它,因為我總是喜歡做不同的事情,並樂於嘗試它」。

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