2019/11/01
作者:ILI HOW

2019 KOM 登山王挑戰賽

被選為全球十大自行車登山賽事之一的 KOM 登山王挑戰賽!!!!!去年早早被關門,這次捲土重來,結果可能會不一樣嗎?

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2019 KOM 登山王挑戰賽完賽了,至今還是有點不真實。

感謝各方雪片般飛來的恭喜~好多人跟我說「好!感!動!啊!」不過偷偷跟你 / 妳們說,進終點爆哭其實是因為雙腿又酸又痛一直抽筋全身僵硬累累累,然後武嶺超級冷大概10度,有種「ㄇㄉㄈㄎ終於騎完了我的天啊啊啊啊啊」的感覺,所以當下是比較類似憤怒的哭,當然也是帶有一點喜極而泣的成份啦~一直到現在回想起來才覺得,好像做了一件了不起的事啊!

沒想到一顆眼淚可以在粉專騙4000+讚!!!!!早說嘛!226 我也可以哭一張!!!

啊嗚嗚嗚嗚嗚我騎得好苦啊 鼻涕也要流出來了

順利((?!))完賽是始料未及!今年七月底比完 IRONMAN Zurich 過後,全休大概兩週,然後開始輕運動,不過就我自己的感覺,整個八月份都軟綿綿的,雙腳可以踩踏,但無法使力,搞一場 226 真的是會消耗大量元氣,完全恢復實在需要再久一點。

先來看看精美的高度圖~

九月十月就盡量外騎,有很多好同伴鞭策我練車,也加強肌力訓練!夏威夷之旅海陸空活動搞下來瘦了一些些,最後一個禮拜也澱粉減量,爬坡賽體重輕一點好,最終以十分完美的體重出賽~功德圓滿~準備迎戰 105 公里從海平免直上海拔 3275 公尺高的武嶺天堂路!

體脂率來到生涯新低~
Photo Credit : Momo Chiu

另外插播一下:三鐵車使用的肌群和公路車使用的肌群不太一樣、騎法或強度也不盡相同,所以練 KOM 算是有一點砍掉重練的感覺。其實沒什麼練超鐵的選手在比 KOM 的,所以我最討厭聽到什麼比 226 的體能一定可以騎完 KOM 的這種鬼話 ...

由於前一天發現今年前面補給站關門的時間點足足提早半小時,讓去年 11 : 11 在碧綠神木被關門的我十分頭大,因為這樣前 80 公里我得比去年快 40 分鐘,雖然去年實力真的有段落差,但要快 40 分鐘未免也太多 .....

不過我也告訴自己,上了場就不要設限,不要因為覺得做不到就未戰先怯,能拚到哪就是哪,前80 公里我就 all in 了!騎不騎得上去,都要先過碧綠神木再說!

只帶著正面的想法上場!勇敢!忍耐!

嗯!勇敢!忍耐!

今年出發後主集團的速度比去年還夭壽,出發不久就不見了!我們所謂的地球人只能一路風火輪狂踩在遙遠的後方追擊,我緊緊吸著隊友的後輪,有機會加速就加速,到放行點時比我們已經比預計的時間快了 7 分鐘,高強度拉一波,隊友提醒我先吃一包補給,然後開始進入漫漫長路無盡爬坡!由於目標明確,我完全專注在呼吸、踩踏,不管公里數,就向前看慢慢踩,穩住自己的節奏和頻率。

我們這個集團叫作落後集團 Photo Credit : Jack Lin - Team nabiis 
追啊啊啊啊啊 Photo Credit : Jack Lin - Team nabiis
死命黏著隊友的後輪 Photo Credit : Jack Lin - Team nabiis

就這樣一路接近新白楊,當時隊友提到可能會大幅提前抵達碧綠神木,我還以為自己聽錯不敢多問((很怕只是幻覺XD)),直到重覆聽到關鍵字詞之後才慢慢放鬆一點!大約10:15分左右,我抵達了去年被關門的碧綠神木補給站,足足比去年快了50多分鐘!根本是神蹟!

總算讓我騎到了吧((眨眼))
勞苦功高的水壺工群完成階段任務!!!!!

然後接下來的目標!就變成要騎上武嶺了((驚))因為賽前我一直不相信自己騎得上去,跟朋友也都開玩笑說頂多小風口,所以說真的也沒做好攻頂的心理準備囧,接下來可真的是場硬仗了,隨著雙腳越來越疲憊,屁股越來越痛,腰和背也都開始抗議,踩踏的頻率和呼吸的節奏,一下子都錯了拍,我騎到把車頭甩來甩去,或者是在口袋裡翻攪著找東西((然後撈不到哭)),約莫經過兩次重大的撞牆期,不過我都沒有被擊敗!先和護航的隊友拉開一點距離,自己獨騎一小段,盡量把腦子清空,終於又重新找回心中的平靜,繼續奮戰!不知道能騎到哪裡,就放手一搏看看自己的極限吧!

這段期間吃了酷霸能量包*N、一罐Redbull、一顆鹽糖、一罐加入寶礦力沖泡包的水、半根香蕉、一包因為撈不到鹽碇而改吃的隊友的BCAA、一根Soyjoy能量棒 ..... 不過ㄧ直要到通過關原雲海那片壯闊的景致,才真正能量充滿!會這麼期待 KOM,就是因為台灣超仙的美景啊~~~~~雖然好痠好累好痛,但是這一切都值!得!了!!!

關原雲海美到哭!!!!!
都要成仙了我的天

提前經過幾個關門點,也讓我逐漸有時間和餘裕拍拍照打打卡,把一路向上的景色收進腦海後,終於要拚到了大禹嶺,由於先前騎過一次,所以概略了解狀況,心情上比較OK,但說真的這時膏也沒了,加上氣溫越來越低,面對大魔王坡用力踩就是抽筋,我也只能脱卡開始加入大禹嶺牽車盃的行列 XD 真的一半的人都用牽的,開始有老外崩潰大吼問我 「到底還有多少坡!!!!!」我也很誠實回答他,KOM 現在才開始 .......... 

嗨嗨 3000 m 又見面了 表示還要爬 275 m ((哭))
與遠道而來的超強泰國網美拍拍照喘喘氣

最後的十公里就像是永遠到不了一般,我在小風口休息躺了一會兒真的超級不想起來,騎得好苦啊 ...... 今年這樣就好了((哭)),明年我再慎重考慮一下,終點還要很久嗎?

休想叫醒我

((然後又是一陣鬼吼鬼叫假哭死不起來))

我要打卡啦 再坐一下子咩

隊友說看得到就騎得到,但是看到武嶺在你 / 妳右前方仰頭 65 度角這才叫恐怖,我再度進入自我欺騙模式,只看前方 3 公尺,陡坡牽車,緩坡勉強騎,三不五時抽一下筋的雙腿已經完全沒有力了,就是軟軟的黏在踏板上,無力到我認真思考自己會不會橫紋肌溶解症,思緒已經被迷霧包圍,眼淚和鼻涕都差不多混在一起,真心咬著牙,有些朋友推了我幾公尺,終於我看到 1KM 的標示牌。                      

說真的最後 1K 就是很冷很累很靠北,怎麼到的我也不知道,Anyway 又來了幾個好心人推我好幾把,終於 50 m,然後最後通過終點線。

夭~壽~喔~終於到了~

或許是因為去年失敗了,所以這次感覺特別棒吧!不是每一次努力最後都會成功,但正因如此才能真真切切感受到努力的價值!攻頂成功實在是意外中的意外,現在想起來還是覺得不可思議!我想這就是信念之強大吧!還有團隊合作的力量,1+1>2 的極致表現,不要覺得會失敗就不去嘗試,跌倒了、失敗了,都可以從中學習到什麼,磨練自己的心智,下一次繼續努力,永遠都不要輕言放棄。

F I N A L L Y

KOM 如此,生命也是如此,明年可以不 in 嗎?當然不行!

 

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