2019/11/12

湖人如何成為防守強隊?不可忽視的防守細節

昨天看了湖人對上熱火隊的比賽,想說來研究一下湖人的防守,我只看不到4分鐘,就把比賽關了......

作者:追追熊

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昨天才看了追大的YT視頻,非常淺顯易懂

看了幾十年NBA,現在才知道lag欸

境鏡靜

可惜下一場對暴龍防守就沒頂住⋯

昨天看了湖人對上熱火隊的比賽,想說來研究一下湖人的防守,我只看不到4分鐘,就把比賽關了......

因為光是這4分鐘,我就已經收集夠足夠的防守片段來解說

完整影片解說


影片中將會解析湖人採用什麼防守策略?如何執行防守細節?以及分享一些你可能沒有注意過的防守觀念給大家。​

扎實的七連勝

我們從數據深入看他們的表現,會發現他們的進攻表現只排在聯盟第18位,卻有聯盟第1的得失分差,原因當然就是靠著他們現在有著全聯盟最優秀的防守。

讓我們更仔細去細看他們七場比賽的防守數據:

這張圖是他們這七場比賽的每百回合失分,在這七連勝的比賽當中,他們有六場比賽將對方進攻效率,壓制在100以下,而聯盟的平均約在107左右,這是非常出色的表現。

適量的換防

首先,湖人的防守體系中,用了不少的換防,影片中出現了不少換防的情況。藉由換防的策略,無效化許多進攻方式,讓對方難以出現簡單的空擋。此外,湖人有時還會主動發動換防,讓有保護禁區能力的球員待在內側,增加球隊協防的能力。

湖人靠著這些適量的換防,讓進攻不能輕易跑出空檔。不過為什麼我說適量呢?

因為湖人並不會為了換防而換防,有時候過度的換防,反而會被進攻方利用,所以湖人都是真正遇到進攻威脅時,才真正採取換防,這就是「適量的換防」

中鋒不換防

湖人的防守體系中,第二個要點就是「中鋒不換防」。像是 Mcgee 或是 Howard 都要避免單獨守到外圍,因此他們防守時,會沉退來保護禁區,並交由外圍防守者繼續追逐持球者。

但湖人並不是採取極端保守的策略,最保守的方法是內線球員直接退到禁區中央,比如公鹿隊就採取許多類似的防守。但是湖人的內線球員會站在禁區邊緣等持球者切入,這樣相較下,給予持球者更多壓迫,也限制了持球者的中距離機會。

不過每種策略都會有弱點,而這種策略讓出更多的空間給擋拆後的掩護長人,因此再來就要靠著弱邊來協防。

弱邊協防

湖人在弱邊協防這塊做得非常出色,因為他們隊上有許多老經驗的防守者,尤其擁有Anthony Davis這種地圖兵器,他能夠協防非常大的範圍,讓弱邊能兼顧禁區及外線。

延遲協防 Lag 

這邊介紹一個湖人執行很好的防守觀念:Lag,當你防守的空手球員從禁區空切到弱側時,防守者不需要緊跟著他,他應該要在禁區延遲一下做協防,這個動作就叫做 Lag。

延遲換防 Late Switch

前面提到前面提到湖人擋拆防守時,中鋒不會換防而是稍微後退,那麼外圍防守者的任務就是盡量跟著持球者。但是難免還是有這種完全被擋開跟不上的時候,這時侯的防守者就要應用另一個要介紹的觀念「延遲換防」。

「延遲換防」就是說當球員在防守擋拆時,一旦跟不上持球者時,就要馬上做換防,去對位擋拆的掩護長人,因為既然跟不上持球者了,代表後面的中鋒就必須來拯救,主動換防持球者,此時外圍球員做延遲換防,才能避免禁區漏給擋拆長人。

以上是關於湖人防守體系的解說,其實沒有太特別的防守策略,或是什麼獨門絕技,很多觀念都是全聯盟其他29隊都有在使用的,但是防守比得就是誰在細節方面做得更好,而湖人目前為止的表現非常出色,七連勝絕非僥倖。

 

 

 

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