2019/11/21
作者:詠春行者

想當葉問?!一定要瞭解的詠春三板斧「攤膀伏」?

在電影《一代宗師》中曾提及「攤膀伏」是詠春的三板斧,為什麼攤膀伏在詠春拳裡那麼重要呢?其實這三種手法主要在小念頭中就已經全部出現,而我們知道小念頭是站著不動練的,目的主要除了在於基本的手法外,就是在練這個拳種的基本結構,若以結構的概念來看,這攤膀伏三種手法就可以很明瞭的看出其在結構上的目的。

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在電影《一代宗師》中曾提及「攤膀伏」是詠春的三板斧,為什麼攤膀伏在詠春拳裡那麼重要呢?其實這三種手法主要在小念頭中就已經全部出現,而我們知道小念頭是站著不動練的,目的主要除了在於基本的手法外,就是在練這個拳種的基本結構,若以結構的概念來看,這攤膀伏三種手法就可以很明瞭的看出其在結構上的目的。

初學詠春者剛開始先以二字拑羊馬的馬步完成下半身的結構,既而以上半身來練習手法,而如何在習練時,將下半身的結構力引至上半身的手法,這就需要身體去細細觀察,是否能讓身體完成一個由上而下,又由下而上的整體,而一攤三伏手需慢練則就是這個原因。

先以攤伏二種相對的手法來分別描述:

攤手若以身體結構而言,他是最能承受由下往上的力道,對手若是採用敲擊或下壓式的的方式攻擊,攤手是能詠春手法最能承受的結構。這裡選了葉問宗師帶著鐵環做攤手的照片,以前有某個老師曾跟筆者說過,詠春的攤手都是往前的力,怎麼會帶鐵環去用手來撐住向下的力,這張照片一定是假的合成的,我當時聽了也頗贊同這種論調,及至後來才知道自己那時初學不知其意,一直遇到現在的老師後,才慢慢了解到葉問宗師在表現的是結構的力量。

葉問宗師示範攤手、膀手、伏手(由左至右)

而伏手一般而言有高伏手低伏手,以高伏手的身體結構來看,則是能抵抗由下而上來的力道,由此得知,在攤手及高伏手二種手法,基本上學習了詠春拳對於自上而下或自下而上的力道承受的結構。

而低伏手則是加了而對中線力道進來的(hold)住的穩固 力量,在低伏手也可隨時隨時變換成任何手法(如同換螺絲起子頭的概念),有人稱這是「伏」手的由來,有埋伏的味道。

至此,攤、高伏、低伏,已經使習練者完成了在對敵時,上下及中央的結構,亦即一個「〡」字加一個中間位置「• 」的防護網。

說到這裡,大家也應該猜到膀手的用途,膀手本身是一個橫向旋轉的支撐結構,作用於改變對方力道方向的位置,於是再加上一個橫向的結構,一個在胸前以「肘」為中心的「十字型」防禦平面就出現了,這也正好是所謂的四門,之後由此延伸出去的手法,都不脫離其攻防的範圍。


詠春拳講究「守中」「留中」可在此三個手法中體現,但別忘了還有一個「甩手直衝」,所以在我們習練這三把斧頭時,別忘了還要加一個往前的意念及力念,如此攤膀伏的手法,才會由平面的防禦,進化成能隨時攻擊的「立體空間」,而這個習練則從「單黐手」開始。

✎相關影音:

《一代宗師》三板斧

✎延伸閱讀:

三板斧:(出自百度百科)

解決問題的方法不多,但卻非常管用,亦指先聲奪人,但沒有後手。

常說程咬金的三板斧意思就像是看起來很猛但其實沒什麼絕招,好像黔驢技窮。

程咬金這個關於三板斧的故事源於“說唐”,書中程咬金在夢中遇到了他的師父,學斧頭技法之時被人叫醒,只學了三招,就這三招威力還是很強的。
 

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