2019/11/22

「猶豫 是對自己太客氣」日本馬拉松紀錄保持人大迫傑二度訪臺 鼓勵跑者勇於突破

世界級馬拉松菁英選手暨日本馬拉松紀錄保持人大迫傑 (Suguru Osako) 於本周再度造訪臺北,此次銜同其指導教練暨Nike全球簽約教練Pete Julian 共同訪臺,與臺灣各層級的長跑運動員、馬拉松愛好者及教練進行深度互動,實際傳承其寶貴的訓練技巧、經驗與知識。

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世界級馬拉松菁英選手暨日本馬拉松紀錄保持人大迫傑 (Suguru Osako) 於本周再度造訪臺北,此次銜同其指導教練暨Nike全球簽約教練 Pete Julian 共同訪臺,不僅帶來包含「Nike學生長跑菁英疾速訓練營」在內等多項精心安排的課程,並與臺灣各層級的長跑運動員、馬拉松愛好者及教練進行深度互動,實際傳承其寶貴的訓練技巧、經驗與知識;更希望透過大迫傑堅定的意志力與跑步哲學,激勵所有人不再猶豫,勇敢向目標挑戰!

 

『Nike學生長跑菁英疾速訓練營』

傳承訓練技巧 激勵學生長跑菁英運動員

在22日登場的「Nike學生長跑菁英疾速訓練營」中,大迫傑與其指導教練 Pete Julian 化身訓練營主教練,與29位來自各高中及大專院校階段的學生長跑菁英運動員一同展開長跑專業訓練課程。此次課程由教練 Pete Julian 以大迫傑平日的訓練菜單為基礎、親自為學生長跑菁英運動員們進一步規劃合適內容,訓練重點在於幫助跑者們穩定地提升速度。大迫傑亦透過與跑者們近距離的互動,在現場悉心觀察學員們的動作與練習狀況。

大迫傑與教練 Pete Julian 在訓練結束後也透過靜態分享,與學生長跑菁英運動員們暢談心得並傳授正確的跑步訓練觀念。教練 Pete Julian 談道:「完整的馬拉松訓練應該結合正確的速度效率練習、重量訓練及體能恢復,肌力和耐力都很重要,每週每月的累積後,速度自然會提升。」

參與訓練營的同學除體驗紮實訓練外,也把握難得機會向大迫傑選手及教練請益。來自臺北市立大學的李翰暄同學詢問道,當面對大賽時心態該如何調整,大迫傑透露:

「每次比賽時的心態都是一樣的,從日常訓練的累積中,慢慢強化自己的心志,比賽日要做到的反而是盡量保持平常心。」

大迫傑在訓練中實著鞋款為平時訓練的跑鞋 Nike Zoom Pegasus Turbo2,充滿活力的Pink Blast配色象徵著跑者在馬拉松賽季追求突破的堅定信念。

 

媒體專屬分享會

大迫傑與教練 Pete Julian 分享合作默契與跑步哲學

大迫傑憑藉著超群的意志力、堅定的決心與積極紮實的訓練,屢屢在馬拉松的領域中創造突破框架的傲人成績,並成為受到世界矚目的長跑運動員;而在菁英馬拉松選手的奮戰過程中,團隊的力量絕對是背後不可或缺的基石,此行大迫傑與指導教練 Pete Julian 也分享道兩人間密切的合作互動。

大迫傑與教練 Pete Julian 於2014年展開合作,建立起深厚的信賴及默契。在教練 Pete Julian 的眼中,大迫傑的成功在於其高度的專注力與為目標所灌注的驚人努力,他提到:「大迫傑是一位意志力十分堅定的選手,他為目標付出了超乎想像的努力,在邁向成功的每個階段,更是百分之百的專注與投入。」

談及與教練的互動相處,大迫傑則形容道:「如果選手是車子的話,教練就像是導航;儘管沒有導航系統,車子也能前進,但是在導航系統的輔助之下,兩人就能一起找到最好的道路。」

臺灣的跑步文化日益興盛,面對即將到來的馬拉松賽季以及即將挑戰初馬的跑者,大迫傑建議道:「第一次要挑戰全馬,內心感到不安是一定的,但是這股不安的心情也能轉化成最大的動力,幫助你持續鞭策自己;此外,在準備過程中不斷地想像自己衝過終點線的那一刻,也是非常有幫助的動力來源,當完成這個艱難的挑戰後,日後回想起來一定會覺得這是一趟很棒的旅程!」

對於給予初全馬跑者的建議,教練Pete Julian表示:「完成全馬是一個很大的夢想與目標,它不是一件容易的事情,但是如果你願意去嘗試,按部就班地去執行訓練計畫,就一定可以完成;能完成全馬將會是一輩子都值得驕傲的一件事情。」

「面對任何事情,無論如何都踏出一步去試試看。」

大迫傑堅韌的精神意志力,無論在運動上、工作上或生活中的任何面向,都是一股正面激勵的力量,鼓舞更多人以堅定的信念,放下猶豫並持續精進自我,不客氣地挑戰夢想!

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