2019/12/06
作者:IHFI Taiwan

【IHFI 開講】健身教練生涯短?40 歲後如何延續教練生涯?

年輕時可以有熱情、體力去投注運動教學工作,但 40 歲以後呢?今天透過跨足運動、健身場域已 20 年的 Simon 教練,讓我們更了解健身教練的職涯發展。

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近年來,身邊喜歡運動的朋友越來越多,參加路跑賽事、去健身房運動,都變成我們的日常風景。也有許多朋友從單純喜歡運動,到想把運動分享給更多人,最終轉變為以健身教練作為生命職志。

然而,年輕時可以有熱情、體力去投注運動教學工作,但 40 歲以後呢?今天透過跨足運動、健身場域已 20 年的 Simon 教練,讓我們更了解健身教練的職涯發展。

在健身產業 20 年的 Simon 教練

 

40歲是一道門檻?​

仔細一想,在台灣似乎真的很少見到年過 35 的教練,究竟當年的小鮮肉都跑去哪兒呢?除了失去熱忱是所有工作都會遇到的困境外,「體力降低」是一個現實的原因,健身教練需要示範、貼身指導,一對一教學更是勞心勞力。

或許有些人會離開運動產業,留下來的則有幾種轉型的可能:

  • 運動行銷:透過往年建立的人脈、經驗,主辦運動相關活動。
  • 工作室:以專業知識為基礎,招攬志同道合的教練,晉升為老闆。
  • 銷售員:賣運動產品,從服飾、裝備到設備,都有發展潛力。
有些教練會選擇離開運動產業,或者轉型

 

大型健身房 vs 工作室

同樣都是自健身教練轉型,大型健身房提供行政管理職位的機會,像是店經理、區經理,有些甚至 30 歲後就開始接手教練部經理的工作。當你隨著教學經驗累積,懂得與會員應對,並知道如何管理教練,自然可以爬升到金字塔頂端。

大型健身房因為投注的成本高,相對抽成也較高,這便是工作室的濫觴,具備專業能力且有想法的教練會開始朝工作室發展。工作室的健身教練不見得比較專業,但一定有他的特色,才能吸引到特定的族群。相較之下,大型健身房符合大眾需求,適合剛開始想運動的族群,而已經有運動習慣的人,例如參加路跑或自行車賽事後發現有需要加強之處,他們往往會去找工作室尋求協助。

然而,無論是在大型健身房還是工作室,健身教練勢必都會面臨轉型的考驗。

無論是大型健身房還是工作室,教練們勢必都會面臨轉型的考驗

外國的教練比較老?

在國外怎麼常見到年長的教練?Simon 教練表示,這跟市場供需有關,只要還有市場,儘管年紀漸增仍可繼續當教練。而各國的經濟狀況與文化不同,像老人健身有做起來的話,40 歲的教練也很自然。目前在台灣當健身教練,必定會遇到年齡的瓶頸,而關鍵在於理解自己的取向,並找到屬於自己的新出路!

不論任何職業,關鍵在於理解自己的取向,並找到屬於自己的新出路!

 

拋開「鐵飯碗」的觀念

Simon 教練最後提醒年輕後輩,不要有找到一個鐵飯碗的想法,這個觀念既落伍,在健身教練界更是天方夜譚。健身教練是一個不斷求新、求變的工作,必須去追求新知,進而讓運動科學與運動訓練接軌,健身教練便是二者之間的橋樑。

同時鼓勵年輕人活在當下,找到自己的夢想。健身教練的起薪相對高,卻也容易讓人不珍惜,甚至迷失。Simon 教練特別建議年輕教練去想想 10 年後還想待在這個產業嗎?想繼續在這個領域長遠地發展下去嗎?若是,請好好想想自己喜歡什麼,幕前還是幕後?千萬別畫地自限!

最後,從事運動相關工作是一件很棒的事,可以幫助他人,還可以到世界各地觀摩產業發展。相信透過 Simon 教練專業分享,大家更認識健身教練的工作內容,也更有勇氣朝未知的方向前進!

從事運動相關工作是一件很棒的事,可以幫助他人,還可以到世界各地觀摩產業發展

 

 

採訪|Hedda.c

撰文|是詠是芝

 

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