又到了週報出刊的時間，這個星期Aron Baynes仍然繼續缺席、Ricky Rubio也終於在昨天歸隊、禁賽中的DeAndre Ayton和腳踝扭傷的Ty Jerome那個就不用說，又碰上前一週只打兩場、這週連打五場、下一週卻又只有兩場的莫名其妙賽程，最近的戰績真的不太理想。
在最近六場1勝5敗的情況下，太陽的戰績也終於跌破了五成勝率，不過也還不到需要著急的時候，師兄弟們都即將陸續歸隊，開季以來的地獄難度也要開始進入一段相對比較和平一點的賽程，時間還早，不讓了不讓了。
新款城市版球衣
首先，太陽在本週公佈了本季新款的城市版球衣，至於最合適的model，當然就是那個長得夠帥又沒上場的....
雖然我不懂設計，也沒能力評論到多專業的細節，反正『穿搭最重要的元素是臉』這個簡單的道理我也懂，不過為什麼我總是覺得，今年這套新的跟去年那套比起來，好像就只是顏色從亮紫色變成黑色而已？是我的錯覺嗎？
你為啥不賣點別的？
根據AZ Central的報導，太陽老闆Robert Sarver稍早決定賣掉、賣掉、賣掉........眼睛有沒有亮一下？只是很遺憾的，賣掉的是他在鳳凰城的豪宅，並以1925萬美金的價格售出，我他媽你怎麼不是賣點別的東西呢，大家都在等著你賣太陽隊啊....
好啦，通常一個人要跑路之前，先把房子賣了好像也是標準的起手式，那就讓我們一起期待Sarver跑路的那一天吧(喂)，不過話說回來，1925萬這數字是不是有點熟，不就剛剛好是Tyler Johnson今年的薪水嗎？還真是分毫不差啊，難道真的是Sarver付不出薪水，只好賣房抵債嗎(咦)？那那那....球隊比房子值錢多了，可以賣更多錢啊！
Ty Jerome快要歸隊啦！
「原本你以為生活中的什麼事都是理所當然的。」Jerome說：「但是當你做什麼都得穿著保護靴的時候....你會瞭解什麼叫做『每件事都慢動作』。」
根據本週稍早球隊官方的證實，太陽將把開季至今由於腳踝扭傷還沒上過場的新秀Ty Jerome下放到發展聯盟打一場復健賽，並在隨後將他召回，不過可能是Rubio也復出、加上Elie Okobo最近狀況不錯的關係，對巫師的比賽太陽並沒有讓Jerome上場。
另外在前幾天，根據小道消息指出，原本太陽對他的歸期估計得比較保守，打算12月初再讓他慢慢歸隊的，不過由於前陣子Rubio缺陣期間控衛缺人，眼看他可能好得差不多的情況下想要讓他提前復出，不過現在Rubio順利歸隊，會不會順勢就讓Jerome繼續休息到12月，我們就再觀察幾場了。
不過無論如何，控球後衛都是對新秀來說最需要花時間適應的位置，第一年就能馬上帶球隊起飛的屈指可數，大部分能把個人數據刷得漂亮就已經不錯了，即使Jerome是高完成度的大齡新秀，但是期待他一上場馬上打得像Rubio一樣老練，那也未免太不現實，幸好太陽在控衛位置最起碼人數上是夠的，沒有非得急著要Jerome馬上完成些什麼、甚至馬上就要帶傷上陣當救世主的壓力，慢慢來吧。
Ricky Rubio真的歸隊啦！
原本傳出Jerome即將歸隊的消息時，新聞寫法看起來很像是一副Rubio要缺席很久，所以不得不趕快把他叫回來的樣子，結果最後卻是已經缺席三場、如果算上前面那場打了跟沒打一樣的比賽可以當做連續缺席五場的Rubio，反倒是先回來了。
「我回來了，我感覺很好，之前我想在還沒那麼必要的時候急著復出，結果休養得比我預期的還久一點。」Ricky Rubio說：「但有時候事情就是這樣，我認為我可以回來了，我很好，我很健康，也想確保我是沒問題的。」
從Rubio的發言中，似乎有暗示之前對國王的比賽太急著復出，結果反而傷勢加重多休息了幾場的意思在裡面，我想以後還是小心為上，有趣的是，根據Gina Mizell這次的採訪，她說她很喜歡問球員受傷期間會不會做什麼奇怪的復健訓練，而他也拿這個問題問了Rubio，得到的答案是為了讓背部放鬆，Rubio會一次拿三個氣球來吹，我猜想是吹氣球的動作背部肌肉會自然出力的原理吧，而Rubio也幽默了一把：
未 滿 十 八 歲 禁 止 飲 酒 
鄧江江
簡單來說，吹氣球或者呼吸訓練確實訓練深層或核心肌群或傷後復健是很有效的手法喔。對於無法順利啟動核心或穩定腹內壓的人也會有效的。
Joseph
感謝補充！