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2019/11/29

肩夾擠症持續缺席,Kyrie Irving仍遭全場綠衫軍球迷噓爆

本季由賽爾提克隊轉戰籃網隊的明星後衛Irving,從十一月中開始就因右肩夾擠症候群(Right shoulder impingement)而休戰,在回波士頓出戰老東家時,即使沒隨隊到場,全場綠軍球迷仍噓聲不斷,並嘲笑他是「懦夫」。讓我們來探討Irving的肩膀狀況,為何缺席了這場戰役

明星球員轉隊後回到老東家,滿場球迷究竟會鼓掌致敬?還是會噓聲咒罵? 昨日在感恩節前夕,就有兩場令人矚目的戲碼。湖人隊明星大前鋒Anthony Davis無畏全場噓聲,奮力奪下41分擊敗老東家鵜鶘隊。但另一場,籃網隊明星後衛Kyrie Irving卻因右肩夾擠症候群(Right shoulder impingement)缺席,甚至沒有隨隊到場,儘管如此,滿場賽爾提克隊球迷仍噓聲不斷,嘲諷Kyrie Irving沒膽子回來。究竟是什麼樣的肩傷,讓Kyrie Irving缺席了這場大戰。

 

肩膀:人體活動度最好的關節

人體的肩關節是個球窩關節 (Ball and socket joint),就像高爾夫球和它下面的小小球座一樣,關節之間面積相當小 (大約只有4:1),提供了肩膀很大的活動度。相對的,也犧牲了穩定度。所以肩膀外面有四條很重要的旋轉肌(rotator cuff),分別是棘上肌、棘下肌、肩胛下肌、小圓肌,分布在肩胛骨到上臂肱骨,負責提供肩膀的動態穩定。

 

肩夾擠症候群 shoulder impingement

其中,棘上肌肌腱因為上面就是肩峰骨頭,在肩膀抬高過程中,棘上肌肌腱很容易和肩峰做摩擦,所以肌腱上還有一層薄薄的滑囊當作潤滑墊。然而,有些人會因為本來肩峰下的空間就偏小、或是因為肩膀穩定度不足,在反覆舉手過肩的過程中,棘上肌腱和肩峰摩擦久了就容易產生滑囊發炎或肌腱發炎腫大,而產生肩膀不適感,就是所謂的肩夾擠症候群,在運動員或ㄧ般民眾都相當常見。

 
 

Kyrie Irving何時能回到球場

肩夾擠症候群引起的發炎大約二到四周會緩解,治療會先以物療治療為主,如果發炎嚴重可以考慮口服消炎藥或少量類固醇局部注射,最重要是疼痛緩解後,要鍛鍊肩膀旋轉肌群和肩胛胸廓肌群的肌力,增加肩膀的穩定度,才能避免旋轉肌腱持續夾擠摩擦,甚至導致肌腱退化、鈣化、撕裂等嚴重後遺症(快艇明星前鋒Paul George就是因為這樣接受手術)。所幸,目前看到官方資訊顯示,Kyrie Irving最快12月初就能回到場上,相信並沒有肌腱結構上的異常,不久傷癒歸隊後,球迷們又可以欣賞,進攻萬花筒Kyrie Irving的華麗身手。

(本圖來自yahoo sports)

 

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