2019/12/25
作者:廣編企劃

【i運動體能教室】雙人運動趣-棒式

雙人運動讓運動變得更有趣囉!怕孤單運動的你看過來~快快揪另一半,不管是朋友、家人還是親愛的,一起愛運動愛健康!

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雙人運動讓運動變得更有趣囉!

怕孤單運動的你看過來~

快快揪另一半,不管是朋友、家人還是親愛的,一起愛運動愛健康!

接下來會教你如何做以下動作

  • 棒式(平板式)
  • 側棒式
  • 雙人棒式
  • 雙人側棒式

    找朋友一起來運動吧,在運動時也不要忘記注意安全。

由此去:i運動資訊[email protected]專區

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