2019/12/26

籃球教練如何得分? 學校的籃球教練,要怎麼帶兵打出好成績?

我把教練粗分為二種類型,以方便介紹與說明。A類是「苦幹型」的教練,B類是「開竅型」的教練。 唯有場上場下皆處理得宜,甜美的果實才會來臨,這是一個勝利法則!

作者:mahesha

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籃球教練如何得分?

--學校的籃球教練,要怎麼帶兵打出好成績?--

 

這輩子接觸過不少教練,自己也當過近二十年的籃球教練。每個教練幾乎都會想要有好成績,然而並不是每個教練皆能帶出成績。這其中是否有竅門?還是有類似典範的成功模式?此類疑問相信是身為教練者深感興趣的。

 

我把教練粗分為二種類型,以方便介紹與說明。A類是「苦幹型」的教練,B類是「開竅型」的教練。大部分的教練一開始都是苦幹型的,認為我只要比別人更認真練,休息的更少、練得更多便會有成績。苦幹型的教練在某些階段,是會有成效的,尤其是練基本功的階段,或是別人當社團你把它當校隊練的情況,成績自然會出來。

 

很少數的教練一開始就屬於開竅型的教練,除非有非常好的前輩教練帶著,即使如此,也總需要經過大小戰役的磨練之後,教練才會開竅。開竅可以分為內在和外在二層面,內在上是指對輸贏的看法、得失心的平衡、賦予選手的價值觀等,內在層面不是很容易開竅,有些教練甚至摸索了一輩子也未見成效;外在層面,教練團、家長會、周遭同事、行政長官,許多教練選擇封閉式的心態,不去理會來到眼前的人事物等困難,甚至是鴕鳥心態的認為,只要我認真練一切便會改觀。

 

開竅型的教練會去面對外在不閃躲,會學習聖嚴法師的四部曲,「面對它、接受它、處理它、放下它」。因為有效練習的結果本來應該得十分,但是因為不去面對處理身邊的這些狀況,打折後有可能只剩下五分的成效。每個人的一天都是二十四小時,因此,寧願花五分力氣練習,再花五分力氣去面對處理來到眼前的各種狀況,相加的結果才有可能得到十分。

 

限於篇幅這裡無法提供具體的事例和說明,比較像是傳心法,實際上怎麼做祝福有心的教練各自去著墨!主旨在於想要有成績,除了教練、資源、選手等必備條件外,關鍵點在於校隊運作時的「策略」和「心境」。登山的人常說:山不轉路要轉,路不轉人要轉!練了幾年成績出不來,一定是在某個環節沒注意到,或是沒有去處理,拿冠軍其實也有相同的運作模式,東西南北每一個細節缺一不可。

 

球員上場了想要得分,教練帶隊也想要有成果。只是,大部分的教練只注意到場上的情況,而忽略了場下影響的因素。場上/場下是無法二分的,唯有場上場下皆處理得宜,甜美的果實才會來臨,這是一個勝利法則!

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