請繼續往下閱讀

2019/12/30

右腳踝又扭傷! 老鷹少主Trae Young進入傷兵名單

正當新一代鷹王Trae Young準備帶領老鷹隊展翅起飛時,在前幾天對陣公鹿隊時又不甚扭傷了右腳踝,這是他這兩個月來,右腳踝第二次受傷,讓人擔心他還沒成為Curry第二之前,就成了玻璃腳。究竟什麼情況腳踝容易扭傷? 又如何會演變成慢性不穩定呢?

境鏡靜

年輕人休息一下不覺得痛就想上場,有時候會造成更大的後遺症啊,還是好好休息,這一季就放掉練兵即可。

老鷹隊少主Trae Young進入NBA前,選秀模板是勇士隊的兩屆MVP Curry,進入NBA後,又不斷被拿來和打出MVP等級身手的獨行俠隊新人王Doncic做比較。儘管壓力重重,Young也不負眾望在本季繳出28.5分、4.3籃板、8.3助攻、1.2抄截的驚人表現,在加入NBA第二年不但沒有撞牆期,更打出明星後衛的態勢。

"I healed up so fast"

儘管在身材上略顯單薄,Young靠著驚人的三分球準度、寬廣的視野和優異的速度,證明他是極具天賦的得分手和組織者,可以在NBA各種肌肉叢林中殺進殺出。然而,在10月底對熱火隊比賽中, Young切入落地時不慎踩到熱火球員的腳上,右腳踝幾乎快呈 90 度彎折,原本被預期至少兩周歸隊,他在六天後旋即付出,「我恢復得很快,我們隊醫覺得我有類似於金鋼狼的血統。」Young笑著說

 

好景不常,就在Young努力要帶領老鷹離開東區墊底的時候,12月底對陣公鹿隊時, Young切入時踩到公鹿隊Hill的腳,右腳踝又再度扭傷,得靠隊友攙扶才能走下場,兩個月內,Young的右腳踝遭受到第二次扭傷。

 

腳踝什麼情況下容易扭傷 ?

人體的踝關節是由上面的脛腓骨和下面的距骨所形成,而距骨的構造天生「前寬後窄」,所以在腳踝上翹(dorsiflexion)時是由前寬的距骨去卡緊踝關節。但是在腳踝下踩(plantar flexion)時,也就是類似穿高跟鞋的狀況,腳踝關節是靠後部分較窄的距骨去形成,活動度比較多,但相對也卡的比較不穩固,所以穿高跟鞋比較容易扭到腳踝,而像Young踩到別人的腳時,腳踝也是偏下踩的姿勢(plantar flexion),所以也很容易造成腳踝內翻,造成外側的韌帶扭傷。

什麼情況會造成"慢性腳踝不穩定" 

如果球員腳踝扭傷後沒有接受完整治療,讓韌帶完全修復,並訓練本體感覺和腳踝肌力,就有可能造成進一步受傷而產生結構上的異常,包含韌帶受損鬆弛、骨刺退化、分離性骨軟骨炎(OCD, osteochondritis dissecans)等,或是功能上的神經肌肉反應和本體感覺受損,這些都會造成反覆性的腳踝扭傷,導致慢性腳踝不穩定(Chronic Ankle Instability)的後遺症,會有慢性的腳踝疼痛、不穩定、軟腳難控制的感覺,無法回歸到以前比賽的強度。甚至在沒有碰撞的的情況下就容易自己扭傷(non contact injury),像早期的Curry一樣。

"I rolled it pretty bad"

「我扭傷的很嚴重,非常疼痛,但我會像上次一樣盡快回到場上」Young說道。儘管X光檢查並沒有骨折,但老鷹隊這次會更加謹慎,畢竟當家明星後衛在短短兩個月內,右腳踝就扭傷了兩次。本季老鷹隊風波不斷,主力前鋒Collins開季不久就因違反禁藥規定遭禁賽25場,好不容易歸隊,Young又受傷,想從東區爐主破繭而出,看來還需要一陣子。

Dr LEE其他作品:

天生神力! 國王隊Fox腳踝韌帶斷裂,傷癒復出飛躍過對手!

流年不利,湖人隊Kuzma左腳踝扭傷,又進傷兵名單!

又是阿基里斯腱! 拓荒者隊Hood左腳跟腱撕裂 本季報銷

右膝半月板撕裂,NBA富二代 奈及利亞王子Aminu無限期缺陣

背部痙攣受傷,灰熊隊超級新人Ja Morant呼籲聯盟把攝影記者的位置向後移動

肩夾擠症持續缺席,Kyrie Irving仍遭全場綠衫軍球迷噓爆

頸椎受傷虛驚一場! 天行者Walker復出狂飆39分

請繼續往下閱讀

訂閱運動視界電子報

追蹤我們