2020/01/13

i運動資訊 X 迪卡儂,用[email protected]養成運動好習慣

教育部體育署委由國立高雄科技大學營運的i運動資訊[email protected]帳號,除了每周提供運動知能外,每月也都有線上及實體的好友活動,透過線上與實體活動將資訊傳遞給民眾,讓民眾學習正確運動知能,養成運動好習慣。

作者:廣編企劃

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由教育部體育署委由國立高雄科技大學營運的i運動資訊[email protected]帳號,除了每周提供運動知能外,每月也都有線上及實體的好友活動,透過線上與實體活動將資訊傳遞給民眾,讓民眾學習正確運動知能,養成運動好習慣。

108年i運動資訊[email protected]帳號首次與知名運動品牌迪卡儂合作「全民運動知能推廣系列活動」,已經舉辦了近十種不同的主題規劃,有講座類型、講座搭配體驗課程,也有觀念引導配合動作教學形式,主題包括女性、親子、銀髮族及運動營養等,強調運動不分男女老少,希望能吸引更多民眾把運動結合在生活之中。並透過線上線下的整合,在全台各個縣市舉辦活動,以多元化且貼近民眾生活的方式,讓民眾容易接受運動這件事,找到自己最適合的運動體驗。


▲i運動達人-臺北市立大學 侯建文 副教授,教您運動前後到底怎麼吃!?(Photo Credit:國立高雄科技大學)

除了搭配當季主題,也會視迪卡儂門市的客群擬定題目,例如最近在新竹店的活動,就是根據新竹的客群以年輕父母居多,同時搭配當季的全民運動主題擬定的「運動讓我們的心更親密-親子瑜珈」,由老師透過繪本的引導,讓雙方從互動中更認識自己的身體,不再只是大人叮囑小孩子要運動,而是父母帶著孩子一起運動,讓全家人都能養成運動的好習慣。


 ▲透過「運動讓我們的心更親密-親子瑜珈」活動,讓父母帶著孩子一起運動,一同培養運動的好習慣。(Photo Credit:國立高雄科技大學)

談起活動中最核心的主軸,為保持「全民運動」的理念,以簡單、大眾化為出發點,拉近民眾與運動的距離,接下來結合環境相關的議題,讓民眾運動之餘同時也認識環境生態,甚至推廣運動安全並預防運動傷害,計畫協同主持人陳秀惠老師提到「行動健身房」的理念,主要強調運動是可以不分地點,只要有正確運動觀念,隨時就可以開始動起來。


▲「全家跑起來,讓家更緊密」講座及體驗,讓i運動達人告訴你陪伴孩子跑步的秘訣。(Photo Credit:國立高雄科技大學)

迪卡儂蘇培芳經理表示:「其實最初是希望能讓民眾來迪卡儂尋找合適的運動產品之餘,也能夠找到合適的運動體驗,並同時兼具運動知能,所以才選擇體育署認證的i運動資訊[email protected]認證帳號,讓民眾在接收到資訊的同時,也能確保它的真實性。」

身為「全臺數一數二的體育用品量販店」,擁有超過60種項目,全方面運動用品的迪卡儂,最主要能提供各式各樣的平價運動器材,把運動的門檻降低,讓更民眾有更多機會去接觸不同運動,最終能培養運動的習慣,與i運動資訊[email protected]認證帳號想傳遞的「自發、樂活、愛運動」理念可以說是不謀而合。

目前全臺灣近70%的民眾尚未養成規律運動習慣,代表整個運動的市場還有很大的發展空間,所以迪卡儂與i運動資訊的合作,也是希望能讓整體運動人口普及化,帶起運動風氣後,才能讓整個運動市場成熟。

今年度i運動資訊與迪卡儂辦理的多場活動中,提供了不少多元族群運動的方法,像是針對親子主打「親子運動趣」、「親子瑜珈」及「跑步」,針對女性主打「運動生理變化」,針對樂齡族群則是主打「健康體適能」,只要加入i運動資訊[email protected]認證帳號,就能得到活動的最新資訊。


▲透過「銀向健康、成功老化,您了解自己的身體嗎?」活動,告訴您面對身體不可逆的老化,該用怎樣的方式積極面對?(Photo Credit:國立高雄科技大學)

不要讓「沒時間」成為無法運動的藉口,養成運動習慣其實不難,只是大部分的民眾都缺少開始的動力,其實可以運用一些小秘訣,像是訂定自己的運動目標,隨時注意運動後所帶來的正面改變等,無形中就能讓運動成為生活的第一順位。

當然,民眾最終能否養成運動習慣無法一一去驗證,但i運動資訊希望能讓民眾至少在「想運動」的當下,是有一個平台可以找到最正確的資訊,與迪卡儂的合作之後,更是實際貼近民眾,聆聽他們對於平台的真實想法,也得到了廣大的迴響,為整個運動產業增加了更多良性的互動。

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