2020/01/23
作者:傑克羅素

Zion、Ingram和Lonzo Ball的投籃救星?鵜鶘的秘密武器Fred Vinson

「Vinson是個被低估的傢伙。每當我聽到聯盟中傳聞誰誰誰是個厲害的投籃訓練大師,我都會不禁莞爾一笑,因為Vinson總是默默做著和那些人不相上下的貢獻,並且從來都不要求回報、或是爭取名聲,這讓與他共事過的人都對他讚譽有加,」Monty Williams説,「他就是如此熱愛窩在球場中。」

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在Duke大學,Zion Williamson從來沒有單場投進超過三顆三分球,場均也只能以還ok的33.8%外線命中率、投進0.7顆三分球。但在NBA例行賽初登板,他不僅在18分鐘之內攻下22分,還在三分線上繳出4投4中的完美命中率,讓馬刺差點因為對他放投的防守策略而搞砸比賽。

雖然只是一場比賽的驚鴻一瞥,甚至不知道是否只是個離群值表現,但Zion首戰就在投籃方面展現突破,不禁令人想起鵜鶘隊上本季在投籃方面都有明顯成長的Brandon Ingram與Lonzo Ball,而這都得歸功給鵜鶘板凳席上的助理教練、去年夏季聯賽總教練:Fred Vinson。

搶救鵜鶘大兵

Lonzo Ball的投籃狀況之慘,在他生涯前兩個球季這段期間,所有曾出手超過500次三分球的球員中,他的命中率僅次於Russell Westbrook的29.3%,另外在聯盟史上有40次以上罰球的所有後衛中,Ball他43.7%的罰球命中率正是史上最慘的成績。

於是,當Ball在去年暑假被交易到鵜鶘後,鵜鶘指派給他的第一項任務,就是開始和Vinson展開特訓。

今年開季,明眼人都能夠發現Ball在比賽中最明顯的改變,就是把出手點改到眼睛正前方,不再像以前將右手舉至左側後,再用歪斜的姿勢將球甩出。這不僅讓他的出手機制更順暢,也降低遭受封阻的風險。

Ball不僅在命中率上持續進步,本季以35.9%的外線命中率場均可以投進2.3顆三分球,儘管罰球命中率在季中經歷撞牆期,但在1月目前進行過的11場比賽中,他的罰球命中率也顯著進步至60%。

另外,本季破繭而出的前選秀榜眼Brandon Ingram,能夠展現突破性進步的一大關鍵,就是在外圍更加具有威脅性的火力輸出。本季他的三分球出手數,不僅從前三季平均的2.0次翻了超過三倍來到6.4次,還能夠以生涯新高39.4%的命中率場均投進2.5顆外線。

在Vinson手下,Ball和Ingram本季有一項共同進行的投籃特訓,兩人會在球場上七個不同的點連續出手,進行過程中,必須要在該點連續投進10球之後,才能繼續移動到下一個點,而且若是連續錯失兩次投籃,前面的進球數就必須全數取消、重新計算。另外,他們還會模擬場上發生的各種情境,例如空手移動到底角後接球出手、或是繞過隊友設擋後的dribble handoffs。

「每一天來到球場,我和Lonzo的信心都不斷加增,而Vinson就是其中最大的功臣,」Ingram説,「在不斷嘗試的過程中,我們耐心尋找最適合自己、最舒服的出手方式。Vinson所做的不只讓我們的投籃變得更好,也讓我們對自己更有自信心。」

對於Vinson在幾位小球員的成長歷程當中居功厥偉,鵜鶘總教練Alvin Gentry也讚不絕口,「他實在很擅長與人溝通,讓球員們明白自己需要改善的地方,」Gentry説,「他不斷完成令人驚豔的任務。」

不需要名聲的大師

從小,投籃就是Vinson最大的嗜好與熱情所在。在他童年回憶中首次接觸籃球,是去到表哥表弟家,他們把一個籃圈釘在樹幹上,連一張正常的籃板都沒有,就拿著塑膠球開始投籃。

後來,每當面對人生的煩惱或壓力,他就會找一個罐頭、把底部挖空,然後釘到牆壁高處,拿著小球開始投籃。在一個人的小世界中,這就是他最能夠放鬆還有做自己的所在。

「事後回憶,或許就是因為那時嘗試著要將球投進那個超小的罐頭窟窿,我無意間不斷加強了自己的手眼協調能力,讓我之後在籃球場上可以更加隨心所欲的投籃。」Vinson説。

離開Georgia Tech大學後,Vinson在NBA選秀會落榜,後來在NBA也沒有留下太多紀錄,僅在老鷹和超音速累積了13場的出賽,後來去到海外籃壇發展,包括以色列、波蘭、墨西哥和委內瑞拉都是他曾踏足的國家。

在最後一次以球員身份挑戰NBA的過程中,Vinson來到快艇,雖然最後還是未能如願進入球隊名單,但在過程中他因此結識了現任拓荒者總管Neil Olshey。

儘管圓夢失敗,但Vinson用精準的投籃和出眾的工作態度,在球隊高層腦海中留下印象,後來,就是Olshey向當時的快艇總教練Mike Dunleavy推薦了Vinson,認為若能讓他和隊上的年輕球員一起訓練,應該會有不錯的成效,於是Vinson展開了教練生涯。

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