2020/02/14

不再責怪自己 莊吉生紐約谷底反彈

在去年遇到瓶頸的莊吉生,經歷了休賽期的訓練以及心境上的轉換後,終於在本周ATP紐約男網賽繳出亮眼表現,準備在這幸運地尋求生涯首次ATP巡迴賽四強。

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台灣一哥莊吉生近來表現精彩,從資格賽出發的他,在250分級紐約男網賽陸續擊敗了前美網及溫布頓亞軍Kevin Anderson以及英國中新生代好手Cameron Norrie,不僅追平去年在紐約的表現,同時也終於在沉寂了一陣子之後,在ATP賽場上揚眉吐氣。

依照球風類型來看,台灣選手莊吉生是大部分球員最討厭面對的對手,尤其是在紐約男網賽這他連續兩年都晉級最後八強的福地。

先天上有著如獵豹一般速度的莊吉生,在場上可以快速趕到任何來球的位置,並讓對手必須多打幾球,再加上他非受迫性失誤數量少的緣故,要在場上擊敗他必須要有非常精準且明快的出手才行。

在大部分的比賽中,莊吉生基本上是在越級打怪。然而,雖然身高和體重是可以被衡量的,一個人的意志力卻是並非如此,而這也恰好是莊吉生的優點。外號「鏨刀」的他,就這樣在場上不斷消磨對手,讓他們失去身材所賦予的優勢。

每一場比賽,莊吉生都帶著不屈不撓的藍領精神面對比賽,無論比賽要打多久都願意奉陪。雖然莊吉生希望能夠每場都可以輕鬆打,他也了解到自己的比賽大多是馬拉松式的消耗戰,而不是閃電戰。

莊吉生有個較常出現的三點攻擊法:首先,他會依賴自己優異的體力和耐力,運用良好的守備延長來回,消耗對手體力;接著,莊吉生會運用聰明的策略以及謹慎的球路選擇,讓自己可以在球商對決上取得上風。尤其在攻擊的部分,莊吉生通常會選擇風險中等的球路並誘使對手去擊出高風險的致勝球。最後,莊吉生會依靠自己的意志力還有拚勁,消磨對手的耐心跟毅力。

然而,在去年球季尾聲,莊吉生自我評估之後,發覺自己不能夠再依靠不若以往的體力。「我覺得去年重要比賽中,我的雙腿有時候沒辦法趕到應有的擊球位置,導致我錯失了可以讓我排名上升的機會。」莊吉生坦承,「我還是可以在場上奔跑、打拼,但是現在漸漸變得力不從心。有時候我會感覺到我的腿變得很重,而這也大概影響到我的擊球選擇,而且還是負面影響。」

莊吉生也因此決定採取行動,拜訪了來自加州到柬埔寨等地的體能保養和訓練專家。到了十二月底,他已經做了六個禮拜的腿部深蹲、小腿上提還有四百米衝刺。但雖然腿部肌耐力有了提升,真正影響他表現的卻是另一個器官:他的頭腦。

在上個球季,莊吉生對自己的球技失去了自信。過去在晚上的自我衡量,從建設性的對症下藥演變成刻薄的雞蛋裡挑骨頭。就這樣,自我懷疑無形地在他腦中蔓延,漸漸剝削他的信心。

諷刺的是,莊吉生竟然是在上個月又一次令人扼腕的敗仗中發覺自己心態上的轉變。在Newport Beach的挑戰賽直落二敗給Christopher Eubanks之後,他在休賽期所做的苦功讓他很快就吸收了比賽內容,並馬上能夠轉換心情。

「這是我第一次在一盤以7-5或7-6的比數輸掉後卻感到平靜。」莊吉生表示,「沒拿下來當然會感到失望,但我發現我有盡了全力,我也打出讓我可以贏球的表現了。雖然我輸了,但我發現我已經在球季開始前準備妥當,不能在更好了。」

「我了解到每一次我輸了很接近的一盤或一場比賽,這不是我的錯。有時候對手就是打出一些好球,而我知道我已經盡可能讓我處在可以贏球的位置了。我知道這聽起來很怪,但是我終於可以接受這個事實。」

對於像是莊吉生之類的選手來說,要不責怪自己在場上的錯誤比登天還難。而當他們學會釋懷,也學習到了教訓之後,他們就可以放手一搏,而這正好是莊吉生過去這幾天在紐約所做的事。

 

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【責任編譯 黃承斌】

本文編譯參考:Jason Jung: From Breakdowns To Breakthroughs

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