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2020/04/18

延後開季沒放鬆 Berrios嘗試進化中

「我會一步步逐漸進步,憑藉我所擁有的武器球種,我明白我還沒能把它們都掌握得出神入化、發揮到極致,但我會盡全力繼續成長為一個更好的人、更好的棒球選手。」連兩年入選明星賽的雙城投手Berrios如此說。

作者:城牆

明尼蘇達雙城王牌Jose Berrios並未因為賽季的延宕就停止進步,他最近接受ESPN的視訊專訪,透露自己正努力改造曲球和變速球的軌跡幅度,試圖更上一層樓。

「現在我嘗試調整變速球的出手角度,以準確控到右打者的外角,曲球原本的效果就還不錯,但我希望達到爐火純青的境界、並且在任何情況都管用。」

城牆2017年攝於道奇球場

根據Statcast,Berrios的武器庫包括四縫、二縫、曲球(也就是那顆讓人印象深刻的銷魂滑曲)以及變速。

2015-2018各球種使用率:

四縫32%、二縫29%、曲球29%、變速10%

2019各球種使用率:

四縫32%、曲球29%、二縫23%、變速16%

上季Berrios由於變速球的壓制力提升,也在配球上增加用量,整年一共丟了497顆變速,其中337顆是對左打者(67.8%)。

2015-2018間,Berrios的變速球被打擊率、OPS是.281、.940,去年驟降至.246、.630,而且被全壘打率也降低,只有2顆變速被轟出牆外,揮空率達29%。

Berrios將在五月底滿26歲

去年Berrios不但連三年雙位數勝投、連兩年入選明星賽,還是生涯首度投到200局(去年全大聯盟僅15位),達成生涯重要里程碑,但他不以此滿足,一直努力往他的夢想「我想要單季20勝」邁進。

縱使武漢肺炎疫情當前,使得許多投手都完全「關機」,停止訓練與牛棚節奏,不過Berrios依然維持一定的步調,只是強度降低而已,甚至每周五都會和好友兼連襟Javier Baez相約投打交手、模擬實戰,讓「感覺」不會跑掉。

「一旦我讓我的身體、生理時鐘朝向開幕日作準備時,把節奏大幅放慢10%或15%對我而言沒有好處,我此刻的心思在想的是『現在不是休賽季、更不是放假,我會遵照春訓以來都擬定的計畫、菜單繼續鍛鍊。』」早早被欽點為2020雙城開幕戰先發的Berrios如是道。

「我會一步步逐漸進步,憑藉我所擁有的武器球種,我明白我還沒能把它們都掌握得出神入化、發揮到極致,但我會盡全力繼續成長為一個更好的人、更好的棒球選手。我必須應付當前狀況、保持手感並且做好隨時重返棒球場開始賽季的一切準備。」

“I am trying to do my best to continue improving as a person and as an athlete.”

雙城投手教練Wes Johnson過去執教大學球隊時,就以利用科技儀器調整投手的能力聞名,去年協助Jake Odorizzi、Martin Perez和Tyler Duffey增速、進步,實績有目共睹。今年他再將原先是試驗性質的技術全面引進春訓基地─由NewtForce團隊研發的追蹤儀器,這個「新玩具」能讓投手看到他們的投球動作對地面施加的重量、力道,以直觀的呈現方式使投手群瞭解需要改善之處、如何更有效率利用身體各部位。

Johnson表示:「客觀的數據、精細的分析是我們的目標,因為這樣能讓投手獲得全面性成長,接受指導時更能對症下藥。」

Berrios對此感受深刻:「以前當教練說:『你有用到、或沒用到下半身』時,我很難切身察覺兩者區別,但這個儀器有很明顯的助益,因為數據能明確指出差異在哪,我可以知道哪邊不足。」,視覺數據分析系統幫助Berrios發現他在投不同球種時的出手點不一樣,教練團致力調整他的揮臂,且為了增加續航力,改變了體能訓練菜單,希望能讓他季末時不會崩盤地太明顯、產生開高走低情形(去年明星賽前防禦率3.00、明星賽後4.64)。

25歲的Berrios再3.1局就達成生涯600局里程碑,目前585K已排隊史(含前身)第28名,若今年不至於整季取消,擠進前20名並不難。雙城名人堂前輩Bert Blyleven對Berrios亦十分看好,相信他未來能成為讓雙城球迷感到無比驕傲的「巨投」。

 

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