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2020/06/17

《MrAthlete 運動員先生 EP05》 Klay Thompson的前十字韌帶ACL是怎麼受傷的?紀錄片“Above the Waves”紀錄他受傷復原的心路歷程!ACL斷裂怎麼決定是否手術呢?

從Klay Thompson的受傷介紹和分析容易造成ACL受傷的動作! ACL受傷一定要手術嗎? 如果不手術更容易退化或半月板損傷嗎? 如何判斷ACL受傷要不要手術呢?

作者:JeffthePhysio

那可能還是有些人很困惑說到底我受傷了要不要開刀,那如果你有這樣的需求,你的生活有比較強烈的需求要你膝蓋的穩定度,像運動員可能開刀就比較必要,但如果沒有的話,你其實可以好好考慮,或是也Eitzen I也針對前十字韌帶受傷患者執行了五週的保守治療的研究,並且於結果發現對於改善膝關節功能有著不錯的效果,所以你可以先接受5-10週的物理治療,然後看你膝蓋的情況,讓醫療團隊去評估你膝蓋的能力、條件、或是測試能否通過,再5-10週之後你仍然可以選擇有無需要做手術的。

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如果需要手術該怎麼辦呢?之後會再跟大家分享,如果你選擇做了手術,手術後的物理治療,復健和訓練要怎麼進行,我會再跟大家慢慢詳細的介紹囉!

參考文獻:

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  1. Moksnes H, Snyder-Mackler L, Risberg MA. Individuals with an anterior cruciate ligament-deficient knee classified as noncopers may be candidates for nonsurgical rehabilitation. J Orthop Sports Phys Ther. 2008;38(10):586‐595. doi:10.2519/jospt.2008.2750

  2. Frobell RB, Roos HP, Roos EM, Roemer FW, Ranstam J, Lohmander LS. Treatment for acute anterior cruciate ligament tear: five year outcome of randomised trial. BMJ. 2013;346:f232. Published 2013 Jan 24. doi:10.1136/bmj.f232

  3. Eitzen I, Moksnes H, Snyder-Mackler L, Risberg MA. A progressive 5-week exercise therapy program leads to significant improvement in knee function early after anterior cruciate ligament injury. J Orthop Sports Phys Ther. 2010;40(11):705‐721. doi:10.2519/jospt.2010.3345

 

完整受傷動作和測試動作影片分析請看下方影片有更詳細的說明喔!

 
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WorldMan MrAthlete 是由旅美物理治療師Jeff所創辦,解析並分享運動員受傷的復健和訓練過程!也讓大家對運動傷害有更多元的認識!

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