2020/06/20

[體育志工大小事]志工奧運項目體驗的第一站-拳擊

當你真的站上擂台,你才發現這上面的空間並不大,你想躲還不知該往哪跑。這是過去看轉播、在台下服務或坐觀眾席上不曾有過的感受。也更能體會拳擊運動所需要的專注、敏捷、力量。各項運動也都有其不簡單的地方。

作者:詹阿智

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體育志工奧運體驗的首站,帶著新竹市微笑體育志工隊來到台中-國立台灣體育大學,今天要體驗的項目是拳擊。

拳擊是早在古奧運會(Ancient Olympic)就是比賽運動之一;古柏坦爵士於1896年復興奧林匹克運動會(Modern Olympic),在1904年第三屆聖路易奧運會時,拳擊開始被列為奧運項目,依選手體重分不同級別,不論是古奧運或現代奧運,拳擊都只有男子選手,女子拳擊項目是直到2012年倫敦奧運才正式進入奧運會。

透過關係,我們找來現役台體大拳擊隊的隊員,帶我們到他們的訓練基地;這裡有著各式的訓練器材(繩梯、沙包、鏡子等)與一座符合比賽標準的拳擊台。教練帶領男女老少的體育志工們,從繞台慢跑暖身、基本術語介紹、戴拳套、纏護手繃帶、穿護具、出拳動作、練習打沙包、跳繩,最後站上擂台,試著攻擊教練。

當你真的站上擂台,你才發現這上面的空間並不大,你想躲還不知該往哪跑。這是過去看轉播、在台下服務或坐觀眾席上不曾有過的感受。也更能體會拳擊運動所需要的專注、敏捷、力量。各項運動也都有其不簡單的地方。

繞台跑步暖身

出拳練習

打沙包練習

上台比劃

*拳擊台大小-圍繩內面積不小於4.9米見方,不大於6.1米見方。

*奧運拳擊比賽每場四回合,每回合2分鐘,回合間休息1分鐘。

"Float like a butterfly,Sting like a bee!" Muhammad Ali.

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