2020/07/01

【排球人生】Play 場,輸贏到底有沒有關係?

很多排球人會在 play 場上展露自己的情緒,比分落後時尤其明顯。那種散發出來的負面能量,會讓整支臨時成軍的隊伍蒙上一層烏雲,造成大家在打球時產生極大壓力。當然這是不好的。因此今天就來談談,play 場的勝負究竟重不重要,以及理解為什麼會產生這些情緒。

作者:眼鏡王

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丸丸 Bonnie

打play場就是要打到爽!
在剛接觸排球的時候常常會因為接噴或是發球發不過而感到自卑,就連打play場也沒辦法看好球的落點做正確的站位導致隊伍其他人都打不到球,不過隨著反覆的對牆練習還有隊員們的鼓勵,也能夠跟上大家、讓自己進步!
總歸:打play真的好爽,就算一起接噴球也沒有關係啦!我們一起加油💪

VicL

每次在打play場的時候,我在場上大部分是責怪自己的能力不足,因為上了大學才接觸排球,能力相對比其他人較弱一些,也可能是因為常組隊的隊友們都是學長、前輩們,相較之下,能力確實會有落差,所以當隊伍輸掉play場,我就會責怪自己能力不夠好。但,打play場時間久了,吸收前輩們的打球經驗,也就沒那麼自卑,也不太會去在意play的輸贏,如果隊友組成是那種大家都一致認為不可能會輸的,我就會覺得輸是因為我。但是,打play對我來說就是要開心要爽啊~~

這就是很典型地因為僧多粥少產生的搶場地現象,也間接地造成 play 場勝負很重要的一種原因。

也有可能今天你心儀的對象在場上跟你同隊,你想與他一起品嚐勝利的滋味,就會格外努力;又或許你跟朋友賭了飲料;也或者你的系隊最近連連輸球,而你心裡想證明不是因為你的個人能力導致輸球,而想在 play 場拿下勝利來反駁這個可能性(卻忽略了即使是 play,也還是團隊合作啊)。種種可能,都會讓一場平凡無奇的 play,重要性大大提升。

為什麼 Play 場的輸贏不重要?

那麼,是什麼可能的原因,讓 play 的輸贏不重要?

假如今天報的是室內場,人數上限就是 18 位,也就是保證有足夠的球可以打,在這樣的情況下爺就會覺得輸贏不是很重要。就像爺在 【排球人生】都用什麼心態在打 play 場? 裡說的,爺會把重點放在讓隊友能夠有足夠發揮、調整動作、充分運動。至於勝敗,那些不是在 play 場上該爭奪的東西,就顯得不是很重要了。

或者說,今天這場 play 的目的是在交流,讓大家都打得開心才是重點,也就不會有人去記得比分多少;也有可能你的目標是在調整自己的動作,因此你一心一意專注在退得夠開、攻擊步踩得夠實、拉弓時胸膛夠寬等細節,沒有餘力去管現在到底是幾比幾。

 

你可能會說,爺,聽起來好像只要有足夠的球可以打,勝負就不重要了,是這樣嗎?

爺覺得也不能這樣下定論。

對勝負的追求,畢竟是運動員刻在骨子裡的事,這是本能。想要對抗本能,除非你能夠很好地掌控自己。

對勝負的追求本身並沒有錯,連帶產生的情緒,也沒有錯。但是你可以練習,接受自己會產生這樣的情緒,並試著轉化它,別讓它影響到你的表現,以及散發出來的氣場。當然這並不是叫你通通吞下去,還是得看情況的啦。

假如今天在 play 場上遇到的是根本無心打球的隊友,那你就很有理由不高興了。

 

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