2020/08/16

B級教練講習》劉虹蘭分享運動媒體知識 講習會圓滿落幕 學員滿載而歸

教練需善用賽事影片剪輯及留存媒體曝光等方式,幫助選手爭取更豐富的訓練資源。由於選手需飛往世界各地參賽,長時間搭乘飛機的情況下,如何安排賽程考驗著教練和選手的智慧。

作者:ctta

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網協新聞/整理報導 109.8.16

中華民國網球協會於臺北市網球中心舉辦的「B級教練講習」今(16)日邁入尾聲,課程邀請到知名球評劉虹蘭與學員分享自身經歷,並舉行B級教練認證考試,學員把握機會向講師請益,期望將講習內容學以致用,培育下一代網壇好手。

劉虹蘭老師傳授教練與運動媒體的精彩課程(圖/海碩整合行銷提供)

劉虹蘭主講「教練與運動媒體」,指出媒體的重要性,並以曾俊欣、梁恩碩及許育修三位台灣新生代好手參加青少年大滿貫的比賽影片為例,教練需善用賽事影片剪輯及留存媒體曝光等方式,幫助選手爭取更豐富的訓練資源。值得一提的是,作為課程教材的許育修也參與本次講習,他對此發表個人想法,「非常懷念澳網的比賽過程,當時自己的心態發生一些問題,一度找不到比賽方向,在和教練進行溝通後,不僅找到自信也恢復應有水準。」

許育修分享體能調整的經驗(圖/海碩整合行銷提供)

此外,劉虹蘭也以費德勒(Roger Federer)邀請前球王艾伯格(Stefan Edberg)擔任教練一事勉勵學員,強調教練與選手間相互信任的重要性,從賽前的備戰調整、比賽時的策略運用,到最後的賽後檢討,教練需和球員保持良性溝通,並放手讓選手大膽嘗試,打出屬於自己的球風。負責指導網壇新星朱秝亞、也是學員之一的教練莊耕宏分享個人經歷,「我在訓練時以鼓勵取代責罵,像是扮演哥哥的角色,成功幫助朱秝亞建立自信心」,這也是朱秝亞目前在國內取得青少年14歲女子組排名第一的關鍵因素之一。

莊耕泓分享如何幫助朱秝亞建立自信心(圖/海碩整合行銷提供)

課程中提到如何調整體能狀態的應對方法。由於選手需飛往世界各地參賽,長時間搭乘飛機的情況下,如何安排賽程考驗著教練和選手的智慧。許育修也和大家分享自身經歷,過去曾在飛往馬德里參賽時,沒有調整好個人的時差狀況,導致比賽發揮不如預期,從而了解到時差在影響身體恢復上扮演相當重要的因素,也因此許育修往後都會提早抵達賽事地點,讓自己有充沛的時間調整時差,以求發揮個人最佳實力。

與會學員認真參與學科測驗(圖/海碩整合行銷提供)

下午則進行學科以及術科測驗,驗收學員本次講習的學習成果。學科測驗包含網球基本知識與過去幾天在課堂上的教學內容。術科測驗則包含正、反拍直線與對角抽球、送球與正反拍截擊和發球(平擊、切球、上旋)等項目。術科研習的考官則是由詹淑月老師、周修愷老師、王亭文老師、石家瑋老師及翁宜寧老師共同擔任,成功為本次的B級教練講習劃下完美句點。

B級教練講習圓滿落幕(圖/海碩整合行銷提供)

 

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