《攀向沒有頂點的山:三條魚的追尋》登山前的學習:具備基本技能,並了解山難的預防與處置

山的學問很廣,可以往四面八方延伸,追尋不完。如果你像我一樣醉心其中,就會發現這裡有無窮無盡值得探索的寶藏。

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攀向沒有頂點的山:三條魚的追尋

紅樹林出版

 

山難預防與處置

裝備防水

許多人以為背包本身是防水的,再加上背包套就足以抵禦下雨的天氣了。事實上,這種防護遠遠不夠,在大雨中,哪怕只是將背包暫時放在地面,水都有可能從底部滲透。登山裝備打包,絕對不能抱持得過且過的心態,即使天氣預報是晴天,還是必須防範未然。原則是:

  1. 保命裝備絕對不能濕,包括睡袋、備用及保暖衣物與爐頭打火機。
  2. 確認水袋沒有破洞,食物湯汁不會漏出。
  3. 當天候不佳且無遮蔽時,有把握在掏出裝備時不會將裝備弄濕。
  4. 多天數行程中,防水措施是否會因裝備重複裝填而破損。
  5. 若會渡溪,須考慮背包落水時,重要裝備是否能保持乾燥。

有人喜歡用大塑膠袋多做一層防水,有人會用防水袋。我的習慣是:睡袋通常有兩層防護,一層防水加壓袋,可以承受暴力塞睡袋,一層普通塑膠袋。有時我會用大型塑膠袋當背包內層。只攜帶外帳和輕薄的防潑水露宿袋時,我會把睡袋放進露宿袋,多一層防護。

保暖衣物會用比較大的防水袋收納,方便隨時穿脫。打火機會放在夾鏈袋或密閉醫藥箱內。有湯汁的食物則會集中,並多用一個塑膠袋包住,食物吃完後這個塑膠袋就可以做為垃圾袋,或重複使用。最後再用一個大塑膠袋裝零食,一旦需要在雨中搭建營地,便可把上層的裝備和公裝先塞進這個零食大塑膠袋,稍微綁起來,再拿出外帳或帳篷搭設,搭好後便可把整包裝備一起放入遮蔽處,降低進水可能。

 

失溫處置

人是恆溫動物,一旦身體無法維持正常體溫,就稱為失溫。失溫的嚴重程度,取決於體溫降低的速度與程度。輕度失溫可能會造成顫抖、遠端肢體血管收縮,雙手麻木無法完成複雜動作。中度可能會更劇烈顫抖、肌肉不協調、行動語言意識遲緩。重度失溫可能會喪失肌肉協調能力、意識錯亂、失去行走與語言組織能力,甚至昏迷。重度失溫在野外條件下,幾乎沒有能力救回。所以預防和最初處置十分重要。

預防

  1. 穿著排汗快乾的衣物,避免水分從體表直接蒸發帶走體表溫度。
  2. 隨時因應山區天氣變化添加衣服,防風擋雨很重要,不能因為一時偷懶讓身上衣服濕透或身體受寒。
  3. 隨時補充食物讓身體有足夠的能量產熱。
  4. 做好備用衣物和重要保暖裝備的防水措施。
  5. 風寒效應會快速帶走大量體溫,避免在風大的地方停留。

處置

  1. 快速帶到山屋,或就地建構遮蔽處。
  2. 補充食物和熱飲。
  3. 脫下濕衣物,以保暖衣和睡袋包裹。
  4. 給予體外熱源,例如把水壺裝滿熱水,放入睡袋。
  5. 對於比較嚴重的失溫者,體外熱源要從四肢開始向核心回溫,避免血液直衝體內器官。
  6. 嚴重失溫者,可能造成極低且無法被測量到的脈搏和呼吸,看似心跳停止,但這時候的心臟非常脆弱,不適合做心外按摩。

 

高山症處置

高山症主要分成急性高山症、高海拔腦水腫和高海拔肺水腫三種類型,也會同時併發。非醫療人員不宜貿然提供藥物。預防與遵照高山症四大黃金律處置比給藥更加重要。

預防

  1. 排行程時,減緩海拔上升速度,增加高度適應機會。
  2. 出發高海拔行程前一兩個星期,先去方便抵達、安全的高海拔環境活動並過夜。例如要去海拔五三六○米的EBC健行前,先安排一趟合歡山過夜行程。
  3. 向旅遊醫學門診、家庭醫師取得適合自己的高山症預防藥物,切勿聽信無醫學驗證的配方,且並非每個人都適用一樣的藥物和劑量。

四大黃金律

  1. 高山上任何無法排除是高山症的病症,都要先假定為高山症處理。
  2. 出現高海拔症狀時,切勿繼續上升高度。
  3. 若病情惡化,立即下撤。
  4. 不可讓高山症患者落單。

 

迷途處置

迷途是最常接到的報案原因。但實際上迷途本身並不是死亡原因,迷途後如何保留一線生機,讓自己平安被搜索到,才是關鍵。一般發現自己走錯路時,通常離正路還不遠,可以先試著「原路回頭」,直到返回自己能辨認的上一個點為止。除非是擅長掌握地形的老手,否則不建議自行找路前進。若折返還是無法回到認識的點,就必須正視自己真的迷路了。這時候維持自己的生命安全,遠比「找回正路」和「被搜索到」重要。

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