兄弟一起拚奧運,楊勇緯的陪練員楊俊霆:「我就是弟弟最強的後盾!」

其實成就一個運動員的背後團隊,最重要的就是與選手的信任關係,但說信任很抽象,其實就是:專注在行動跟言語上。他們兄弟倆在場上練習時,會針對動作而非情緒做討論,並且將柔道看似簡單的小動作跟細節都一一做到位,像是柔道運動中最基本的「連攻法」,再華麗的摔倒動作,最終還是得回歸到基本功,因此讓他們體會到,把有效的基本動作練到位,才是進步的不二法門,針對動作相互做招,提醒加強,直接修正,是他們進步的關鍵。

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林育呈

學長一直都是我很敬佩的人,他的練習態度、他對勝負的渴望、他的自律能力等等的很多東西,都是我值得學習的,其實我真的覺得學長們蠻容易吵架的,他們都會有各自的觀點,但最後還是可以達到共識,並且一直研究,他們指責對方重來都不會拐彎抹角的,總是很直接很兇地就說出來了,而且也都不用怕對方會生氣,可以毫無保留的全部講出來,他們的默契真的很好很好,我真的覺得像我們這種一定有一個對手的運動信任是非常重要的,再來就是默契的培養了,有一個可以一直陪著的陪練員,還有一個願意點出妳問題的人,真的幸運呢!

運動員生涯規劃師-曾荃鈺

技擊類運動,真的需要有好的對手~~~跟對手一起變強,才是柔道選手變強的唯一方式!!!因此~~更要尊敬對手跟陪練呀! 你一定比我更有體會!

這是他們的第一次,三兄弟一起,趁著東京奧運前夕,楊俊霆、楊勇緯、楊爵弟有說有笑的回到母校后里國中體育班,由校長鄭正通親自開場,也開啟了他們兄弟對談的第一場「奧林匹克精神菁英選手講座」。

由中華奧會辦理的奧林匹克精神巡迴講座,由主持人與選手互動對談訓練過程與成長經驗,內容活潑、充滿正向運動教育意涵。圖片左起依序為楊勇緯、楊俊霆、中華奧會教育委員會委員曾荃鈺。
由中華奧會辦理的奧林匹克精神巡迴講座,由主持人與選手互動對談訓練過程與成長經驗,內容活潑、充滿正向運動教育意涵。圖片左起依序為楊勇緯、楊俊霆、中華奧會教育委員會委員曾荃鈺。

我們不只是一家人,更是前進奧運的關鍵團隊

目前奧運柔道60公斤級世界排名第九,台灣第一的排灣族柔道型男楊勇緯,與他最親近的陪練員,也是他的哥哥楊俊霆首度同台,兩個人默契十足,笑鬧不斷。問到他們兄弟從小到大一起訓練跟其他人相較有何不同?楊勇緯說:「信任。」哥哥補充說:「動作跑掉了,要調整,我們不怕對方受傷,都是有話直接說。」

兄弟一起拚奧運,楊勇緯的陪練員楊俊霆:「我就是弟弟最強的後盾!」

是兄弟、又是對手,他們倆在訓練上是如何互動?楊勇緯說:「我跟哥哥的個性跟我很不一樣,他練習時總會想到我想不到的點,我們很互補,哥哥會適時的點醒我」。哥哥楊俊霆立刻接著說:「弟弟超級龜毛,只要一個點不對,他就會一直想一直想,有時候會有點鑽牛角尖。

楊勇緯推了推楊俊霆,俊霆立刻有默契的接著說:「我們昨天練習時才吵過架,但罵完後就沒事了,因為我們都知道是在為對方好,我們練習時是帶著情緒的,也是帶著感情去摔柔道,希望我們兩個人都可以一起push向前進。

專注在行動跟言語上,就是彼此信任的衡量指標

其實成就一個運動員的背後團隊,最重要的就是與選手的信任關係,但說信任很抽象,其實就是:專注在行動跟言語上。他們兄弟倆在場上練習時,會針對動作而非情緒做討論,並且將柔道看似簡單的小動作跟細節都一一做到位,像是柔道運動中最基本的「連攻法」,再華麗的摔倒動作,最終還是得回歸到基本功,因此讓他們體會到,把有效的基本動作練到位,才是進步的不二法門,針對動作相互做招,提醒加強,直接修正,是他們進步的關鍵。

是手足、是對手又是陪練,楊俊霆:「我就是勇緯最強的後盾!」

是手足、是對手又是陪練,楊俊霆:「我就是勇緯最強的後盾!」

哥哥楊俊霆講座中回憶道:「我們都是從小學三年級開始練柔道,以前訓練時,因為我比較早開始練,我就會覺得弟弟你怎麼這麼爛!可不可以強一點。之後沒過幾年,在一次亞洲青年選拔上,冠亞軍對決時上演了兄弟之戰,弟弟贏了我,那時候我心中沒有覺得不可思議或是生氣的感覺,我只覺得,弟弟真的長大了。他下場時也抱著我哭,我們都長大了。」

目前楊俊霆是跟楊勇緯對練最合適的對手,最近東京奧運模擬賽後他也說:「我還是會想要打敗的地,這樣比較好,至少不是出國輸,也才可以真的好好檢討。」楊俊霆還開玩笑說:「楊勇緯當然要感謝我一下,我這麼累,這麼努力陪他練習,但他這樣一講出來,還是太肉麻了。」兩兄弟除了睡覺、洗澡沒在一塊,幾乎一整天都在一起訓練和調整。

楊勇緯也談到他對哥哥的感覺:「他願意放下他哥哥的身分,當我的陪練,不論我表現得好或是失常,他在乎的,只是我過得快不快樂,開不開心,我真的很謝謝他。」這是奧運柔道選手楊勇緯對哥哥的真情告白,也是台灣少數兄弟檔可以一起在國家隊我國家征戰。楊勇緯面對挫折時的處理與心智應對,請詳見挫折時必看|向世界前10運動員學習3個正向心智鍛鍊秘訣中有詳細的描述。

是手足、是對手又是陪練,楊俊霆:「我就是勇緯最強的後盾!」

礙於現實,我們往往只能看到有成績的選手在舞台上的亮眼畫面,但只有自己的哥哥才會看到還不成熟,國際賽上沒有成績時的楊勇緯;兩兄弟對彼此的真摯感謝,在講座上的這段對話,讓坐在旁邊主持的我深受感動,兄弟之情,情深至此,實在難得。

東京奧運是「我們」共同想完成的目標

「我有一位從國小到現在的學弟曾裕品,他也是我的陪練員,他個人在成績上雖然不是最突出,但卻願意幫我達成奧運目標,協助我很多的大小事情,不只是跟我一起練習,還從原本想要放棄柔道運動,轉來支持我要拿下奧運柔道獎牌,他的夢想變成要幫我完成夢想,我真的很感謝有他。」

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