2020/09/18

此生必划的台灣絕景!最夯水上運動SUP、獨木舟裝備行程懶人包

本文蒐集台灣時下最夯的獨木舟和SUP路線,趁著海水正藍,趕緊去乘風破浪吧!

作者:行銷合作

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文、圖:劉士銘(六肆零)/整理:Lena

本文為運動視界行銷部進行企劃與撰寫。如點選文中連結至 《KKday》與《運動視界x運動市集》購買,《運動視界》將獲得分潤收益。除上述品牌外,文中提到的其餘品牌與連結,運動視界將不會得到任何收益項目。

夏天,就該熱血地奔向海洋!台灣擁有世界級的壯麗海岸,值得你站在立槳、坐進獨木舟裡,放肆血液裡的冒險精神,用力划向無邊的湛藍。划獨木舟和SUP是時下最夯的水上運動,近期被瘋狂洗版的景點,就是龜山島的牛奶海。漸層渲染的飄逸海色,有「上帝打翻的牛奶」美名,熱愛大海的人們前仆後繼地前往朝聖,站在SUP留下美麗身影。

Photo Credit: KKday/ 如夢似幻的牛奶海,彷彿一秒到馬爾地夫

 

獨木舟和SUP有什麼不同?

過去,獨木舟一直是海洋運動的顯學,只要哪裡有美景或特殊地形,獨木舟就可以划。隨著疫情解封後的國旅大爆發,也一舉讓SUP大流行,成了海洋運動的後起新秀。

很多人相當納悶,SUP到底有什麼神秘的魅力,能夠廣受年輕人的喜愛?獨木舟和SUP到底又有什麼不同?

 

獨木舟是挑戰美景的戰艦

我一直以來都偏愛獨木舟,因為對我而言,SUP行程偏向擺拍,而非專注於挑戰。獨木舟能夠帶給你一趟完整的歷程,這些年我划著獨木舟,造訪過一處又一處絕世美景。

台灣各地體驗行程的獨木舟,大多是Kayak(愛斯基摩式獨木舟);有兩個座位,船槳兩側都有槳葉,便於左右輪流划行。行前教練會在岸上進行教學,可以快速上手。

獨木舟的行程在台灣各地水域百花齊放,只要有景或地形,大致都會有獨木舟行程,你都可以去報名體驗;SUP則在緩緩佈點之中,不少業者相繼投入這波潮流。

運動視界推薦行程:

 

SUP是一座戰鬥力爆高的浮島

SUP為「立槳衝浪 」(Stand up paddle)的縮寫,是一種介於獨木舟和衝浪之間的運動。板子堅固耐磨,能夠適應任何地形,只要獨木舟可以到的地方,相對輕盈的SUP更能輕易抵達。

SUP可以玩得很極限,也可以玩得很逍遙。你可以帶著SUP去衝浪,也可以划著SUP去探索偉大的航道;甚至把SUP當作瑜珈墊,在清晨時刻來場海上瑜珈。當然,你要當作床墊也行,睡一覺直到被熱醒。

SUP廣受年輕人喜愛的原因,不外乎就是可以站立,儼然就是一座海上伸展台;肢體能夠靈活的伸展,充分展現各式動作,跟地景一起美拍。而獨木舟只有一個不變的POSE,就是坐著。

兩樣海上運動,穿著和氣氛也天差地別。獨木舟就是來幹苦差事的,全副武裝包緊緊的防曬;而SUP就是來解放自我的,打扮相當清(養)涼(眼),拍照才是重中之重。

對於新手而言,獨木舟前進的速度相對SUP穩健,因此坊間的體驗路線,就像是深澳的象鼻岩,下水點就不同。獨木舟是距離較遠的望海巷第二停車場,SUP則是在鄰近的昭明宮,划行距離就差了1.2公里。

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獨木舟、SUP裝備建議

划行獨木舟在著裝方面,請務必注意「密不透風」的原則,因為在長時間無遮蔭的曝曬之下,非常容易曬傷。

運動視界推薦裝備:

  • 頭部:海上非常曬!超級曬!帽子、魔術頭巾和廉價太陽眼鏡都必備。
  • 廉價太陽眼鏡,是因為就算翻船掉了也不會心疼。戴眼鏡者建議加裝眼鏡帶。
  • 身體:衣服和褲子請挑選不吸水的排汗布料。如:排汗衫搭配袖套加上排汗長褲,不建議穿吊嘎,相當容易曬傷。
  • 手腳:可準備露指手套溯溪鞋(有的商家會提供)
  • 飲水:水請務必備足,長時間無遮蔽曝曬會很渴。
  • 食物:由於海上又曬又熱,餅乾類不適宜,烈陽下會被悶壞的食物也不適宜。請準備帶有水分的食物,就像是果凍、布丁,若要補充熱量,可以帶能量飲或飯糰。
  • 水果:水果我很建議攜帶,由於富含水分,吃起來會相當開心。最好是不用削皮,可以快速剝皮或直接食用的水果,就像是小黃瓜、牛番茄和火龍果。
  • 3C產品:可帶防水相機或是運動型攝影機,其他3C產品務必使用專用防水袋
  • 服裝:划行SUP的裝備較獨木舟單純,同樣以遮陽和防曬為主。但為了拍出美美的照片,比基尼海灘褲運動束身衣褲都很適合。怕曬的話,可以在外層加上輕薄長袖。

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SUP和獨木舟要划哪個時段好

以獨木舟作為代表,一般來說會分成三個划行時段:日出團、上午團和下午團。若是這幾年火紅到炸的清水斷崖,業主還有加開早安團,變成四個時段。

每個時段,各自都有不同的景致,當然我有自己的偏好,我個人還是推薦日出團和上午團。

  • 日出團:想不那麼曬,又有美麗的雲彩日出。

  • 上午團:想要最飽滿的光線,清透的海水,但最曬。

  • 下午團:想要避開陽光,最不曬。

如果有常去東部遊玩的朋友,大致就會理解;東部下午常會轉為多雲氣候,陽光不是被雲層就是被中央山脈擋住,所以下午的光線相對就沒這麼充足。

 

獨木舟上船前的準備

前面提到獨木舟專注於挑戰,也因此建議同船的兩位船員,一定要安排一位平時有運動習慣、體能狀況較好的朋友;這樣就能縮短在海上曝曬的時間,不然你的手和腰會相當痠痛,會划到生不如死。

由於每個人對於浪況難以掌握,或是有時參加日出團,你根本連夜都沒睡好,精神狀況就會影響到表現。如果本身容易暈船,或是要預防暈船影響表現的人,可以考慮準備暈船藥。

當然每個人身體狀況不同,有的人本身有其他身體疾病,請醫師評估自身狀況是否適合服用,詳細劑量請遵照醫生指示,降低安全的疑慮。

 

跳上SUP和獨木舟,此生必划的台灣絕景

Top1.東澳灣!從海上登陸中央山脈起點

「烏岩角」和「清水斷崖」同樣位於東部蘇花公路上,若這兩條要PK並推薦其一為必划,我會選擇「烏岩角」路線,反而不是名氣響亮的「清水斷崖」。

「清水斷崖」雖然能夠看到高聳的斷崖,但純粹回望島嶼邊緣的視野,從出海的第一秒到最後一秒,景觀都是一成不變的。而東澳灣「烏岩角」一樣能看到蘇花公路,但主要景致就是烏岩角;從東澳灣一路划向烏岩角,能見識到中央山脈起點的壯麗後登岸搶灘,還可以走進海蝕洞拍照。東澳灣的感官體驗相對多元,而且近距離的景觀感受才最衝擊。

「烏岩角」路線來回約7公里,路線相當靠近海岸,岩石的節理近在眼前,我想這種驚心動魄更甚於清水斷崖。

烏岩角是中央山脈的起點啊!就從這裡一路開展出去,縱貫整個台灣,一直到屏東的大武山;唯有划獨木舟,才能從海上到陸上,鉅細靡遺看清楚險峻的地形。

東澳灣的烏岩角行程是會上岸休息的,休息點就在烏岩角,約莫待上半個小時;建議要進到海蝕洞裡拍攝洞外的蔚藍海水,記錄下閃閃發亮的夏天。

Top2.清水斷崖,從海上看最震撼

有一種震撼,叫做清水斷崖。只有從海上看清水斷崖,才能體現出這座島嶼的壯麗、深邃和蓊鬱,讓我深深的驕傲和動容。


日出團最美的時刻,就是日出以前的霞光,將海面映照成一片粉紅海色。出海後,旭日緩緩躍上海平線,海面迴盪著尖叫聲,大地和萬物彷彿璀璨重生。


我們就這樣近距離,倚著清水斷崖的岩壁緩緩地前進。人在大海和斷崖之下,顯得微小而美好,我們還是可以用平凡之軀,來體驗東海岸的綺麗萬千。


花東的大海和溪澗一樣,也是到了海上,我才知道海水竟然如此清澈,看看這水質潔淨的程度,難以置信是在海裡!

Top3.龜山島牛奶海,牛奶漸層秀

Photo Credit: KKday

如果一生要追逐過一次極光,那麼牛奶海的渲染秀,也該是一生要見證一次。

「牛奶海」位於龜山島龜首,因為海底溫泉噴發後與海水混合,呈現一片如牛奶的乳白色澤,與原本深藍色海水有著明顯的分線,被冠上「牛奶海」美名。 

看牛奶海跟極光一樣需要運氣加持,若海流太大,船隻就無法靠近牛奶海;牛奶海混色的色澤深淺,有時也要視海流狀況。

一夕爆紅的「牛奶海」,前往的方式很簡單,就是包船前往及划行SUP遊憩。建議大家盡量選擇光線充足的上午團,前一天一定要入住宜蘭頭城,精神狀況好也相對比較不會暈船。

Top4.象鼻岩,通天的高聳巨岩

我喜歡象鼻岩的原因,莫過於這是一趟豐富的旅程,水上和水下都精彩,還有洞穴探險。

象鼻岩最壯觀的角度就是從海上看,才能望見一隻完整的大象,兀自橫跨在島嶼和大海之間。不管是划獨木舟還是SUP來看象鼻岩,第一眼絕對會被海上的視角震撼;巨大的海蝕洞,傾訴著千萬年的浪水沖刷。

到了象鼻岩,一定要繞進去海蝕洞裡探險。從陸面角度完全看不到海蝕洞,像極了圓山大飯店的「密道溜滑梯」的神祕感。

進去的水道狹窄,只能容納一艘獨木舟或一張SUP板。洞裡頭別有洞天,當陽光灑落,彷彿藍洞般盪漾著湛藍色的水波,若遇上了一陣及時雨,也能在洞裡躲雨。


象鼻岩附近的水下藻礁生態豐富,熱帶魚悠游其中,相當適合浮潛;我就遇過海龜和沙丁魚群,建議大家參加行程可選擇有附加「浮潛體驗」項目,絕對讓你不虛此行。

Top5.龍門雙溪河

這條路線可以一次體驗兩種複合地景,划在溪與海之間,從雙溪河的翠綠森林奔赴福隆的金黃沙灘,我們堅守了奔向大海前的最後平靜。

龍門獨木舟基地,是台灣第一座合法經營的大型獨木舟基地,緊鄰福隆海水域場,主要划行在鄰近出海口的雙溪河上。

雙溪河有「台灣小亞馬遜河」的美稱,水域寬廣且水流平穩,划船過程舒適又安全,適合各種年齡層參與的初級路線。

獨木舟的行程之後,建議可以去福隆海水浴場泡泡水,或是租腳踏車造訪舊草嶺隧道,來一趟充實的福隆一日遊。

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