2020/09/21

擁抱逆境|世界第2東奧國手周天成,教你用高逆商與信仰致勝的4個心法

人生的故事,都是用逆境串起來的,但為什麼有人能快速克服通過?有人卻被擊跨或放棄?為什麼有人在兢爭中茁壯?有人卻在挫折中萎靡?如何才能夠提升面對逆境的商數,克服突如其來的逆境與不公義,周天成用過來人的經驗教你,謙虛學習放低自己,用高逆商與信仰,不只任何挫折都能克服,還能讓你得勝有餘。

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fb - 林育呈

我有時候喜歡挑戰一些蠻難的事,雖然我不確定我到底做不做得到,但我覺得先做再說,很多事我喜歡先做,等到失敗了,再來討論我怎麼失敗的,我很討厭挫敗的感覺,每次我挫敗的時候,我會允許自己沮喪一下,但是沮喪完,就是我再次挑戰這件事的時候,就算依舊會失敗,但我還是會一直試值得我真的達成位置,我很享受一個人的悠哉時光,沒有任何人打擾,只想著我自己的事情,有時就會靈光一閃找到答案,所以雖然挫敗時我真的會很不爽,很氣自己,但是我會很快的調整,並且安慰自己,我相信我的逆商應該是不會太差啦😂。

運動員生涯規劃師-曾荃鈺

我有時候上課給的作業也是很難的!!但就是要看看大家有沒有想要挑戰的心~~哈哈~~逆商就是要在逆風的環境下才可以感受到!!你可以的!

周天成很愛的經句是腓立比書3章13~14節:「弟兄們,我不以為自己已經得著,我只有一件是,就是忘記背後,努力向前,向著目標竭力追求,為要得著神在耶穌基督裡召我而來的獎賞。」你最終會透過覺察,然後興奮的對自己說:「太好了,我終於有可以傾聽逆境的機會了。」你嶄新的一天,也就從此展開。

該如何幫助身邊的人或團隊,提高逆境商數?

擁抱逆境|世界第2東奧國手周天成,教你用高逆商與信仰致勝的4個心法
周天成蒞臨全國廣播《空中荃運會》節目暢談自己的球王之路。
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逆商差的人,容易一遇到困難就情緒爆炸,如果又給他建議,保證你們吵起來,這個時候關鍵就不是給他建議,而是要問他問題。你可以問他:所以這件事情你完全無法掌控了是嗎?這件事情還有誰能夠為它負責呢?還有誰可以做些什麼來改變這一切?

讓他自己說出,只有他可以自己改變,引導他思考,這件事情會造成多大的影響?你想要讓他影響你多長的時間?你的人生還想要繼續走下去嗎?我覺得周天成是一個善於思考的人,而他的物理治療師高敏珊則是善於引導的人。

我們在廣播訪談時中間有休息,我注意到,每一個休息間隔,高敏珊會跟周天成一起討論訪談大綱,當敏珊想要糾正或是提醒小天時,都會用問句提問,例如:這一段你覺得用OOO的故事還是用XXX的案例比較好呢?還有沒有什麼段落對你影響很深但我們沒有想到的?他是引導而不是指正,這點就很不容易。

學習用提問,幫助在逆境中的人意識到自己,而非直接給他答案,是每一位選手都需要的。讓他在你的提問中獲得覺知、找到目標、找到自己的責任感,然後一步一步的用LEAD工具來改變他,這就是幫助他人或團隊提高逆境商數的方法。

你說,要像周天成這樣能夠擁抱逆境,把困難都視為學習真的太難了,很難做到。其實,你會不會一個東西,不是取決於這件事難不難,你會不會一個東西,取決於這個東西對你有多重要。開手排車很難,但是當你一定要學會開手排車才能載貨,才能賺錢養家時,駕訓班再遠,教練的臉再臭你都要把手排車學會,因為它對你來說很重要。所以能否面對逆境這件事,不是取決於它難不難,能不能做得到,而是取決於克服逆境這件事情對你來說有多重要。如果它很重要,我相信你一定能夠學得會。

我始終深信,每一個人的內心都渴望克服逆境成為更好的自己,有些人只是被隱藏,但沒有人希望活得讓人感到失望;我從小天身上感受到,他不斷在散發他的影響力,去啟發身邊的人,不僅是技術,更是他那最關鍵能夠擁抱逆境的心理素質,高逆商

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感謝KOI小燕姐、彭哥蒞臨節目現場,為選手加油打氣,也成為彼此信仰上的力量與依靠。

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