2020/10/03

《MrAthlete 運動員先生 EP14》 Goran Dragic 足底筋膜撕裂嚴重到回不來嗎?

足底筋膜為什麼這麼重要?足底筋膜撕裂還能回來嗎?

作者:JeffthePhysio

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NBA2020總冠軍賽由熱火隊陣湖人,熱火可說是跌破大家眼鏡以東區第五種子一路殺進冠軍賽,但熱火在總冠軍賽第一戰熱火基本上是賠了夫人又折兵,熱火不只輸球,還在比賽中被拉開最多至32分,更慘的是熱火的主力包括Bulter,Adebayo, 還有Dragic都受傷了

Dragic在受傷後是直接進了更衣室,後來檢查出來說是足底筋膜撕裂,足底筋膜是腳底很厚的結締組織,當在足部踩在地上時,足底筋膜就像一張彈簧床一樣承受部分重量,而健康的足底筋膜有彈性延伸承載重量,足底筋膜也是身體較不敏感的筋膜之一,讓較厚且強韌的足底筋膜可以有足夠的張力承受身體的重量且不感到不適。

足底筋膜是從足跟連到每個腳趾的根部,他在走路時有很重要動態功能,在足部一旦接觸地面開始,他就開始延展儲存能量,當腳一離開地面的瞬間就像彈簧幫助我們推進,這邊可以提到windlass mechanism,當腳趾翹起的時候,會將足底筋膜拉緊,使足弓提起,也可以在這時候看到明顯的足弓。

 

Dragic的受傷動作是在左腳推進的瞬間,也就是剛剛所提到windlass mechanism,腳趾被動的被地面提起,足底筋膜被拉緊的瞬間造成的損傷。這個動作如果有看之前Durant阿基里斯腱斷裂的動作其實是一樣的,其實足底筋膜和阿基里斯腱從解剖來看在筋膜端是有部分連結的(特別是女性),而且又因為這個動作時,足底筋膜被拉緊,足弓提升,足部變短,足部跟骨往下往前,自然阿基里斯腱被往下的固定端跟骨拉住,上方小腿肌收縮向上移動,兩端的拉力在此動作讓阿基里斯腱產生極大的張力而造成撕裂。

受傷在哪裡要看當時組織受力的情形,還有他的受傷史,就像Durant原先在當年季後賽初的跟腱炎懷疑可能是造成斷裂的原因,而足底筋膜撕裂也可能是由於足底筋膜發炎又復原造成結構變成相對脆弱,彈性變差,在受力時產生了撕裂,通常撕裂處都是較靠近足跟,也是和足底筋膜炎疼痛常見的位置。

但由於足底筋膜撕裂真的在運動醫學較少看見,他的預後也因情況而異,完全斷裂當然要手術處理,而輕中度撕裂則是需要固定,需要時間讓他復原,一般是6-8週的時間,但隔天有消息指出,Dragic已經能放重量在足部,但足底筋膜撕裂仍然代表踩每一步都極為不適,更別說要跑起來還有變速了,但如果在貼扎或特定足部支撐下可能是能讓Dragic免強上場,但仍然要看球隊醫療團隊的評估,雖然他的上場絕對會對熱火的後場有很大的幫助,畢竟此次冠軍賽要對抗強大的LBJ和湖人隊,他們必須要全員合作團結起來才有辦法抗衡!讓我們一起期待Game2吧!

 

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