2020/10/06

球隊裡大牌球星該怎麼教?無名小隊如何逆襲奪冠?職業足球穆里尼奧教練的黃金教戰守則

本文為Netflix運動紀錄片《黃金教戰守則》觀影整理,紀錄從教練的視角看運動員的心路歷程。葡萄牙籍足球教練荷西.穆里尼奧,可以說是冠軍的代名詞,10年內在4個國家拿下了20個冠軍頭銜,是歐洲足球聯賽冠軍教練,三度英超冠軍教練,指導過C羅、伊布拉希莫維奇、德羅巴等超級球星,身涯至今帶領不同球隊拿下25座團隊冠軍,他多年來的教練經驗,定下他的黃金教戰守則,值得教練們借鏡。我自己針對有感覺的內容,重新編排整理成三大金句分享給大家,真心推薦花30分鐘看這部紀錄片,你不會後悔。

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意外在Netflix挖到寶,《黃金教戰守則|教練的人生哲學》是2020年上映的美國運動紀錄片,紀錄許多頂尖球星在獲獎後的那一句「感謝我的教練」背後,運動場上的導師們默默的為選手付出以及關鍵時刻的提點,都表現出教練他們所堅信的人生哲學。

教練介紹:職業足球教練 荷西.穆里尼奧(José Mourinho GOIH)

出生在葡萄牙北部沿海小鎮賽圖巴爾的荷西.穆里尼奧,父親也是一位足球教練,從小他就知道自己沒有足球選手的那種天分,當不上了不起的運動員,但是他卻很早就知道自己有特別的身分能當一位優秀的足球教練。荷西.穆里尼奧幾乎是冠軍的代名詞,10年內在4個國家拿下了20個冠軍頭銜,是歐洲足球聯賽冠軍教練,三度英超冠軍教練,身涯至今帶領不同球隊拿下25座團隊冠軍。

教練的黃金教戰守則|職業足球教練穆里尼奧教你:如何帶領大牌球星?小蝦米又該如何擊敗大鯨魚?
荷西.穆里尼奧教練與同為足球教練的父親合影

〔金句一〕如果你當教練帶不了大牌球星,你也就帶不了任何一個人

個性嚴苛又喜愛競爭的荷西.穆里尼奧教練,回顧自己當教練的夢想,他說:「打從我當足球教練開始,我就有一個夢想,我要在歐洲的三大聯賽都能拿到冠軍」。

現在,已經帶領過C羅、伊布拉希莫維奇、德羅巴等大牌球星,荷西.穆里尼奧強調:「身為教練的重點不是教導球員怎麼踢足球,C羅還需要你教他怎麼踢自由球嗎?你要教這些球員的是,要怎麼在一個球隊中踢球。所以不要教導球員,而是要帶一個球隊(Don’t coach the player, coach the team.)。」

球員必須要能夠閱讀一場球賽,因為比賽中教練、隊友無法替你做決定要向左轉或是往回傳,教練是引導、幫助你的人,但是能否發現或是明白,要靠你在場上的自行發揮,你自己必須明白為什麼要這麼做跟隊伍為什麼要這樣安排。(延伸閱讀:何謂閱讀一場球賽)

教練的黃金教戰守則|職業足球教練穆里尼奧教你:如何帶領大牌球星?小蝦米又該如何擊敗大鯨魚?

他舉例,當時C羅是一個很強的邊鋒,動作靈活且運球快速,但有的時候你必須要移動球員的位置,目的是要為球隊創造出最佳的戰略安排。2011年的一場西班牙國王盃對上巴塞隆納隊的決賽上,教練穆里尼奧改變球隊陣容,讓C羅踢9號位置(中鋒),這也是他第一次踢這個位置,教練這樣安排是因為對手巴塞隆納隊的右後衛是丹尼爾艾維斯,一個喜歡發動射門攻擊的選手,教練考慮到,如果讓C羅負責守他,整場比賽光是追著他就飽了,這樣防守就會多過於進攻,所以教練決定要發揮C羅的優勢,不用他去追人防守,而是改踢中鋒的攻擊,就是要讓C羅負責得分,而C羅之所以頂尖,在於他能夠讀懂教練的安排,並且最後攻進關鍵的致勝球贏得比賽,拿下睽違18年的國王盃冠軍。(影片連結)

穆里尼奧教練再次強調:「這些有特殊天賦的明星球員們,若少了團隊,也無法展現得淋漓盡致,一切的重點都在於團隊,是團隊才能讓明星發光。」

〔金句二〕在你還不是最強球隊時,找到對的策略,仍然可以奪得勝利

2002年,教練穆里尼奧接下了葡萄牙波爾圖球會的經理一職,有一種死馬當活馬醫的感覺,當時波爾圖球隊正經歷20年來最差的戰績,比賽還沒結束,球迷們早已失去熱情,雙手抱胸或是紛紛離場,在這最壞的時刻點,他們需要一個教練帶領他們讓球迷回到球場。

教練的黃金教戰守則|職業足球教練穆里尼奧教你:如何帶領大牌球星?小蝦米又該如何擊敗大鯨魚?

足球「幾乎不算是」一種運動,更像是一種宗教。真正的足球迷們他們一生,從出生到死亡,就只會愛一個球會(俱樂部),但有時候你會不愛自己的球隊,這就表示,這個球隊並沒有代表這個地區民眾們的價值觀。

穆里尼奧回憶:「波爾圖這地方的人民是一群敢犧牲、敢奉獻的人,這群人要的運動員就是you sweat the shirt,要代表這群民眾的選手就必須是可以用盡全力,拚到只剩下最後一口氣也要拼命比賽的選手,才能夠連結波爾圖民眾的價值觀。」

穆里尼奧教練為此重新招募球員新血,不花大錢買國際球星,而是從較低階的聯盟中去挖掘出璞玉,他要找的是土生土長的球員,他要讓民眾自己說出:「這是我們自己人」這樣子的共鳴,就算這樣的年輕選手這一生都還沒有贏過球,沒有國際賽事經驗,沒有待過明星隊的經歷都沒關係。穆里尼奧勇敢轉換球隊傳統作風,認為有些規則就是要被打破,組織像這樣的隊伍,球員們才不會自私,因為在心理上與這個地方有所連結,所以他們蓄勢待發,可以迎接任何巨大的挑戰,走到極限。

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