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2020/10/31

《MrAthlete 運動員先生 EP15》 2020冠軍賽本應該有第七戰?探討熱火內線關鍵因子 Bam Adebayo 的受傷對他在冠軍系列賽的影響

在東區決賽大放異彩的Bam Adebayo卻也傷痕累累,冠軍賽第一戰再度受傷後,對他造成什麼影響呢?

作者:JeffthePhysio

境鏡靜

我也想了解一下AD的傷勢.在金塊第五戰就傷了,感覺是無碰撞傷到的.

JeffthePhysio

請問你是說對金塊第四戰那次嚴重的左腳腳踝扭傷還是第五戰右腳被壓到一下的那次?

境鏡靜

右腳,好像是腳後跟受傷的那次.後來到熱火的第五戰好像有復發.

JeffthePhysio

@境鏡靜 了解 感謝你的詢問 針對這個我再來寫來寫一篇

熱火在2020年季後賽以東區第五種子一路黑馬殺入了冠軍賽,Bam Adebayo, Herro, Duncan等年輕小將也都在這次季後賽都打出了身價,Duncan和Herro在外線有傑出的表現,Bam Adebayo也在季後賽撐起熱火的禁區,讓禁區火力相較不足的熱火有了競爭力並打進總冠軍賽,但Bam Abebayo在充滿衝撞的禁區捍衛籃下也因此累積了不少傷害。

東區決賽熱火對陣塞爾蒂克第一戰打到延長賽,Jimmy Butler最後十二秒打進一球進算加罰帶領熱火領先兩分,接著塞爾蒂克Tatum帶球切入禁區試圖灌籃卻被Bam Adebayo神奇的再見火鍋結束了比賽!這也讓他一戰成名,Bam Adebayo在整個東區冠軍系列賽都表現得非常出色。

針對這個火鍋和這個動作,可以試試看模仿他的動作,如果把手臂擺在這個位置並延伸手掌,可能會在手掌感到些許的麻痛感,而Bam Adebayo在賽後有提到他兩隻手指有些許的麻

所以手臂擺放在這個位置,再加上抵擋強力的灌籃,當然極有可能傷到神經,而手臂神經的走向,以這個動作來說,最容易拉到的就是正中神經過度或強力的拉扯當然會造成神經的損傷

  

然而第一戰神奇的火鍋讓他們拿下勝利,當然賽爾蒂克也加強了對Adebayo的防守,在第四戰的持球進攻時,Adebayo被拉傷了手臂,在比賽的最後,Tatum與Bam Adebayo卡位糾纏,Tatum將Adebayo的左手臂一拉,其實是一個很容易將肩膀拉脫臼的動作方向,也很可能會拉傷他的肩關節肌肉。

Adebayo用另一隻手扶著受傷的手臂做支撐,也撐過了這場比賽,由於他受傷後握著手腕也讓有些媒體或球迷以為他是手腕受傷,賽後他也只說他肩膀和手腕都沒事,第五戰也順利出戰,最終在第六戰結束系列賽,拿下了東區冠軍,熱火以東區第五種子進入了NBA的總冠軍賽!

穩定肩關節的肌肉最重要且最深層的就是旋轉肌群包含四條肌肉,前側的肩胛下肌(Subscapularis)、上方的脊上肌(Supraspinatus)、和後側兩條脊下肌(Infraspinatus)和小圓肌(Teres Minor),在東區決賽第四場所被拉扯到的手臂,非常可能拉傷了旋轉肌群,其中又以上方的脊上肌最為常見,肌肉拉傷其實就是肌肉撕裂,但依照程度的不同,疼痛和活動功能也會有所不同,非常有可能是極輕微的拉傷(撕裂),當下很疼痛,但依然能活動,而他卻又在緊接著的比賽中無法好好休息,再加上禁區強力的衝撞等等,非常可能影響了復原的進度。

  

由於今年賽事的安排,賽程非常的緊湊,對於受傷的球員來說非常不利。 總冠軍賽熱火對陣湖人,第一戰下半場剛開始,Adebayo持球進攻籃框,與Howard在籃下發生衝撞,Adebaya被犯規倒地,他摸著他的肩膀,臉部表情看得出來極大的疼痛,甚至看得出來他在罰球後的動作,左手無力的情況,非常有可能又再傷到了原本的肩關節肌肉。

賽後球隊也公布說Bam Adebayo是頸部拉傷,如果有經歷過落枕可能就能懂這樣感覺,頸部只要一動就痛,更別說要上場打球,以Adebayo的情況來說,很有可能是拉扯到了提肩胛肌(Levator Scapulae)和上斜方肌( Upeer Trapezius)。

而為什麼會讓Adebayo第二戰和第三戰都休戰,非常可能是肩膀傷勢的復發再加上頸部的拉傷,讓他無法再接受場上強力的碰撞,更別說是強悍的湖人禁區和阻擋Lebron坦克式切入。

第四戰Bam Adebayo的回歸,和第五戰Butler的全力演出獲勝,都無法阻止湖人在第六戰拿下系列賽和2020的NBA總冠軍,Adebayo也一直在總冠軍系列賽中維持他應有的水準,但卻不像他在東區冠軍賽那般的神奇演出。

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