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2020/10/09

我可以輸,但我絕不接受自己放棄|三屆奧運划船國手汪明輝的秘密

2010年汪明輝拿下了台灣男子划船隊史上第一面亞運單人項目的銀牌,締造歷史,但在頒獎的當下,他說:「希望大家不要忘了划船這個奧運項目。」現齡36歲的汪明輝,回想當時家中經濟支柱的哥哥過世,除了要一肩扛起全家生計,還要苦練划船,在不被看好,沒有資源、沒有防護員、甚至沒有教練的艱苦訓練下,一邊指導學弟妹,一邊自己苦練;汪明輝說:「感謝家人給我時間挑戰亞運,我就是想要賭一口氣,我想告訴大家,我們划船選手是做得到的。」汪明輝這面銀牌,是用意志力紮紮實實換來的。

林育呈

前幾天跟朋友討論到未來的去向,雖然還沒有一個很明確的目標,但是又讓我想到一件事,我跟他說到底是有退路好呢,還是沒有退路好,其實這也是一個沒有標準答案的問題,因為每個人的想法都不同,不過我講完這句話後,他忽然跟我說,他懂了,他終於知道為什麼這幾天他的心情那麼不好了,因為現在他所做的決定都是別人幫他做的決定,但不一定是他真的想要的,平平淡淡的過一生,也沒有錯,但顯得好無趣,好沒有冒險的感覺,我喜歡那種被自己逼著的感覺,知道自己沒有了退路,知道我只能靠自己,這樣才有種突破自己的感覺,我不喜歡別人幫我鋪好的路,我喜歡走出一條屬於自己的路,即便那條路是未開發,但我覺得這比較像我,也比較屬於我,但這始終只是我對未來的一個想法,卻還沒有一個準確的目標,我慢慢懂的,慢慢來這句話了,我相信我總有一天會想到我的夢想,別去套用我的想法的,找到一件我想做,想要完成,並且不斷突破自我的事。

運動員生涯規劃師-曾荃鈺

哈哈~~~很好耶!!已經讓朋友願意跟你一起討論生涯跟未來發展!!!很多時候我也覺得生涯規劃是一個越討論越清楚的過程,在你的分享跟談話中,你會幫助到對方,對方也會啟發到你!!!很棒的交替過程呢!!!

國慶連假前一天,宜蘭縣利澤國中的演講廳擠得水洩不通,連走道都坐滿人;這間16年內摘下13座全國划船賽冠軍的划船名校,今天迎來一位參加過3屆奧運、4屆亞運的划船國手汪明輝教練,同時也立下了全運會雙人雙槳8連霸以及單人艇9連霸難以超越的「汪明輝障礙」。小選手看到偶像除了欽佩外,更想知道:是什麼樣的特質造就一位優秀的運動員?又該如何克服訓練上的逆境阻礙,堅持到底,直到成功呢?

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如果沒有划船,我可能就跟著父親做工,或是當職業軍人吧!

身高185公分,手臂粗壯,身形高大,有著阿美族血統的汪明輝(輝哥),早在18歲時就以最年輕得划船代表選手的身分,代表台灣參加2004年的雅典奧運,之後還參加了北京、倫敦共三屆的奧運會,光是能夠站上奧運的舞台,汪明輝做夢都會笑。

「小時候我熱愛田徑,在南投水里商工讀書時認識了我的啟蒙教練,他是一位標槍選手,我原本也想要練標槍,但學校因為鄰近日月潭正要開始發展划船項目,教練看我體格不錯,跟我比賽說:『如果你標槍丟得贏我,我就教你標槍;你輸了,就來跟我練划船。』結果我輸了,就從高一開始,誤打誤撞踏上了划船之路。」汪明輝笑著回憶這段故事,從沒想過這一划就是19年。

3屆奧運划船國手汪明輝:這個關鍵特質,讓我克服逆境,迎向成功

「如果沒有划船,我可能就跟著父親做工,或是當職業軍人吧!」汪明輝自己說道,在他成長的環境以及家人追求穩定軍、公、教職的觀念下,憑藉著優異的體格跟肯吃苦的個性,應該會選擇當特種部隊或是職業軍人,是划船讓他走出一條不一樣的路。

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路不同,但一樣不輕鬆,汪明輝靠「意志力」翻轉划船界,站上國際舞台

有天分的不一定能堅持,含著金湯匙出生的不一定就有自信能夠戰勝挫折,根據研究,創造卓越成就的關鍵不是天賦,而是結合對目標的長期熱情與堅持的意志力(Grit)。跟智商、身分地位、天賦沒有關係,意志力(Grit)是由心理學家安琪拉‧達克沃斯博士(Angela Duckworth, PhD)提出,是可以自我掌控、自我培養的特質;它不像天份無法改變,人生各方面的優秀都是能夠刻意練習出來的。

3屆奧運划船國手汪明輝:這個關鍵特質,讓我克服逆境,迎向成功
奧林匹克精神講座,汪明輝演講主題:「贏在意志力」

2010年11月19號是汪明輝生命的轉捩點,沒有鎂光燈關注,沒有歡呼聲喝采,一直默默在宜蘭縣冬山河進行訓練的划船選手汪明輝,在廣州亞運划船賽男子2000公尺單人雙槳比賽中,划出7分07秒33的好成績勇奪銀牌,也是台灣男子划船隊史上第一面亞運單人項目的銀牌,締造歷史,但在頒獎的當下,他開心的不是為他自己,而是大聲呼籲:「大家別忘了划船這個奧運項目。」

在講座現場,播放當時得獎的畫面,汪明輝說:「已經10年了,現在看到還是會起雞皮疙瘩,那種感覺跟昨天發生的一樣。」現齡36歲的汪明輝,回想當時因為哥哥過世,除了要一肩扛起全家生計,還要苦練划船,在不被看好,沒有資源、沒有防護員、甚至沒有教練的艱苦訓練下,一邊指導學弟妹,一邊自己苦練,汪明輝說:「感謝家人給我時間挑戰亞運,我就是想要賭一口氣,我想告訴大家,我們划船選手是做得到的。」汪明輝這面銀牌,是用意志力紮紮實實換來的。

3屆奧運划船國手汪明輝:這個關鍵特質,讓我克服逆境,迎向成功
汪明輝教練先後參加過總共四屆亞洲運動會,創下臺灣划船選手的紀錄

成功克服逆境與堅持到底的關鍵:意志力

意志力是面對長遠目標的熱情與毅力,意志力是毅力+熱情,能讓你縱使是日復一日卻依然對未來堅信不移,意志力是將生活視為一場馬拉松而不是百米衝刺,不是只有幾天、幾個月、而是年復一年,甚至要長跑10年,直到實現那心中理想的未來,達到理想中的自己為止。

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「其實只要心態對了,你做什麼事就都會是對的。」汪明輝像個孩子一樣,眼裡閃著光芒,他就是這樣堅信然後去實踐自己所相信事情的人。「我可以輸,但我絕不接受自己放棄。」汪明輝這樣告訴自己:成功的人不是不會失敗,而是永不妥協,運動員就是一直在打破紀錄的人,我們就是要迎向失敗,然後不向失敗低頭,但如果沒有失敗的回饋,我也不會知道自己還有那些做的不夠好,那裡需要自我修正的地方。

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