2021/02/28

【福興盃】期盼把訓練做得更細緻 專訪三民高中阮慧貞教練

高雄市三民高中曾在福興盃高中女子組拿下8座冠軍,本篇專訪三民高中指導教練阮慧貞,阮慧貞回流高雄投入基層網球,更希望把正向積極的態度帶到網球訓練上,陪伴每位選手成長。

作者:OEC小編

請繼續往下閱讀

坐在場邊指導椅上,堅定的眼神緊盯著每一顆球的來回,為選手的每一顆好球鼓掌喝采,走下球場,跟三民高中的選手們不僅亦師亦友,選手們的一聲聲「學姊」更是她想要做好一位教練的動力,她是——高雄市三民高中教練阮慧貞。

畢業於曾寫下福興盃六連霸紀錄的臺師大,來自屏東的阮慧貞現在也是福興盃常勝軍三民高中的教練,對連霸這件事,阮慧貞表示:「其實這是我第一次帶福興盃,因為去年疫情嘛!今年來比賽的這一群只有一個是高三,其實對他們來說在福興盃打團體賽都是很新鮮的體驗。」

阮慧貞在場上指導雙打戰術(圖/海碩整合行銷提供)

對於帶領「學妹戰隊」出賽,身為過來人的阮慧貞也曾經歷過,「會希望不要讓他們浪費時間,就像是訓練上,可以把一樣的時間更有效地利用,會很明確知道現在希望他們在擊球上更好、更強、更準,重點是希望他們每個人不論名次高低,早學球還晚打球,認真的態度都要出來。」雖然三民高中時常在各大賽事榜上有名,但阮慧貞表示其實有不少選手從高中才開始打球,而在福興盃這些選手也能有機會體驗團體賽的氛圍,是一件很不錯的事情。

「三民高中其實很好的一點是有四個教練對上十七個學生左右,那整體訓練的效益可以更好,也可以針對一些不同的選手做調整。」阮慧貞表示以往自己經歷過一個教練帶整個球隊,無法顧及到每個球員的需要,現在教練比較充足,也能協助選手多做雙向溝通,並從勝敗中汲取經驗,讓贏球的成就感帶給選手更多動力,現在自身也回饋投入到三民高中帶隊,阮慧貞表示自己更想透過每一場比賽的內容,讓選手們能看見自己所需的成長。

阮慧貞曾多次參加福興盃(圖/大會提供)

自身帶過北市大直國小、臺師大乙組校隊,現在回歸到中學校隊,阮慧貞說道:「小學生在練球時會想像自己像是職業球星,像費德勒(Roger Federer)、納達爾(Rafael Nadal)……在每一次練球都有滿滿的能量,而乙組的選手雖然球齡不久,球技也沒有這麼突出,但他們會很想要打好每顆球,很有韌性,回頭再看待這些青少年選手,就會覺得既然有這些很好的資源,就要更善用它,算是協助他們做好每一次的訓練。」

對於回流高雄投入基層網球的目標,阮慧貞表示希望高雄的選手能有更多人往職業之路邁進,她提及自己曾陪同學弟譚立威前往埃及征戰ITF職業賽事,體驗到國外職業賽氛圍,更確立阮慧貞想要回高雄培育選手的決心,對此阮慧貞說到:「除了自己有點遺憾沒有嘗試過之外,其實最重要的是,『如果連試都沒試過,那不是很可惜嗎?』」

專注在每顆球來回的阮慧貞(圖/海碩整合行銷提供)

「打球打不贏,難道你跑步跑不贏對方嗎?」用不同的對話方式激勵著自己的選手,阮慧貞把自身南部囡仔的正向積極態度帶到網球訓練上,希冀能夠陪伴每個選手成長。

延伸閱讀

【福興盃】「網球甲子園」福興盃網球賽報名開跑 高額獎金等你來挑戰

【福興盃】福興盃火熱開戰 安定國中勇奪國中女生組冠軍

【福興盃】在地子弟深耕高雄  專訪正興國中洪健傑教練

訂閱運動視界電子報

追蹤我們