【Running】越跑越穩越省力 - ASICS GLIDERIDE 2 開箱 + 40公里初心得

跑者理想的鞋款應該是到32公里還能盡量不讓雙腳疲勞。                       

                            跑者時代 (TWO HOURS) － 艾德・席澤

越省力、越能跑，亞瑟士第二代省力跑鞋再進化

過去幾年長跑界掀起了一股新浪潮，過往菁英選手穿著薄底跑鞋的畫面已不復見，取而代之的是看起來與選手們細長四肢略顯比例有些失衡的厚底跑鞋。同時間，近期的馬拉松賽場以及田徑賽場上各項紀錄也逐漸被打破。雖無直接證據證實成績與厚底跑鞋的正相關，但足以證明厚底跑鞋已掀起一股風潮，正如同當年『天生就會跑』一書推出後的赤足跑鞋風潮。

本次開箱的ASICS Glideride 2，正是承襲亞瑟士首雙厚底省力跑鞋 - METARIDE的省力概念而來，希望跑者能跑的更穩、更輕鬆。根據亞瑟士官方資訊，Glideride 2主要科技如下：

• FlyteFoam + FlyteFoam Propel 雙中底設計：

Glideride 2中底由亞瑟士獨家緩震材質組成，輕量化的FlyteFoam在上、回彈能力極佳的FlyteFoam Propel在下，雙重避震材質搭配中層橡膠穩定片，創造如輪胎滾動般順暢的推進。

• 中底加寬加大但重量更輕：

相對於前作，Glideride 2 中底更加向外延伸、增加穩定性。透過精密的計算簍空中底，比起前作Glideride少了10公克。

• 針對男性女性的生理差異，調整中底材質密度，增加跑步的舒適度。
• 鞋面區域採立體印刷技術，強化支撐性。
• 外底採用AHAR+高耐磨係數橡膠大底，增加耐用性及抓地力。

40公里實測初心得

入手新鞋時，我習慣先在跑步機上先給自己與跑鞋一些時間磨合。從入手Glideride 2至今，已經進行約40公里的訓練，以下是Glideride 2在跑步機上的實測初心得：

重心轉換明顯，順暢推進

Glideride 2厚實的雙層避震材質相當有感，站立時覺得重心略高。當身體略微前傾時，圓弧形的Guidesole嚮導式中底設計會瞬間接管身體的重心，創造出接近於姿勢跑法當中"前傾"的重心轉移感。

實際跑動起來，Glideride 2的Guidesole中底讓原本就以中前足落地跑法為主的我，減少了中足支撐期到前足離地的時間、創造更明快的節奏感，讓我更期待之後於PU跑道以及河濱步道Glideride 2 的表現。

寬大中底增加穩定性，減少晃動更安心

除了順暢推進，穩定感更是Glideride 2的一大特色。在維持輕量化的前提下，Glideride 2的加大中底幫助跑者落地更穩定。40公里的實測過程中，Glideride 2 的穩定性讓我最印象深刻，在略為落地不穩時，Glideride 向外延伸的中大底保證了練跑過程的安心感。

越跑越穩越省力

在這40公里實測過程中，我與Glideride 2 的關係就像是瞬間從陌生人變超級好朋友(或許還可能閃婚!?)。厚實且充滿滾動感的Guidesole中底在上腳初期的確有點不習慣，但在起跑後的幾分鐘內，雙腳就瞬間適應了Glideride 2嚮導式中底的上翹設定。原本靜止站立時不習慣的前傾感，在跑動過程中轉變成為從中足支撐過渡到前足推進的助力。

此外，Glideride 2厚大的中外底提供相當高的穩定度，讓我非常期待到河濱步道或是公園等略為傾斜的場地上練跑，希望屆時Glideride 2的中底依然能帶來相同的穩定性，讓我跑起來更無後顧之憂。而在耐用性以及舒適度(尤其是透氣度)方面，就等待更多的里程數才能知曉。