《109HBL》隊史首冠背後,泰山高中的「土狗科學」

經歷103學年度在冠軍賽倒下的挫折,和後續幾年的起伏,泰山高中教練廖文彬在奪冠後激動表示,「等了十年,就是為了揮出這一劍」;十年的累積後,廖文彬是揮劍的人,銳利的劍鋒是培養了三年的精兵,而磨刀石,則是泰山的「土狗科學」...。

作者:Jeffrey Ha

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在109學年度的HBL(高中籃球聯賽)甲級當中,在去年就曾打進總冠軍賽,並保有絕大部分原班人馬的新北泰山高中是許多人眼中的奪冠大熱門;而泰山也不負眾望,一路殺進小巨蛋後,先是由高三前鋒蔡宸鋼在四強賽首戰絕殺光復高中,接著又在隔天的冠軍賽克服末節最多落後達14分的劣勢,精彩逆轉拿下隊史首座冠軍。

 

經歷103學年度在冠軍賽倒下的挫折,和後續幾年的起伏,泰山高中教練廖文彬在奪冠後激動表示,「等了十年,就是為了揮出這一劍」;十年的累積後,廖文彬是揮劍的人,銳利的劍鋒是培養了三年的精兵,而磨刀石,則是泰山的「土狗科學」。

 

 

在103學年度從資格賽出發並拿下隊史最佳的亞軍後,104學年的泰山高中立刻掉出八強之外,但迎來可能是隊史最具天賦的一批球員的泰山依然讓人期待他們在未來兩年的作為;而儘管105學年泰山便成功返回八強之列,但在現P.League寶島夢想家前鋒譚傑龍、和國體大前鋒韓杰諭升上高三的106學年,泰山依然止步八強,而在隔年,黑衫軍又再次在複賽止步。

 

一直以來,泰山高中沒有穩定兵源,陣中也常有球員來自國中乙級甚至素人出身,也因此泰山一直以球隊兇悍,打死不退的「土狗精神」自豪;但在103學年後,泰山在整體陣容天賦得到大幅成長卻走得跌跌撞撞,也讓廖文彬開始思考,也許是時候開始做一些改變。

 

「其實從周儀翔那屆的殿軍,到張峻庭的亞軍,以前很多學校的訓練都是『以量取勝』,包括我們也是。」廖文彬說。「但泰山從打不進八強,到能在小巨蛋贏球,其實很多東西都需要經驗的累積。」

 

「到了譚傑龍高三那年,我們認為球隊應該要進四強,但為甚麼到八強球員的身體狀況每況愈下,整體也沒辦法發揮應有的能力,我們就考量到一個問題:畢竟事出必有因,是不是我們沒有好好控管疲勞與恢復,是不是訓練計劃需要做一些改變?」

 

 

於是從107學年開始,泰山高中藉由和新五泰國民運動中心的公益媒合,導入運動科學分析與週期化訓練,大刀闊斧改革球隊訓練模式;藉由為每個球員製作專屬量表進行針對性訓練與追蹤,以尋找最有效率的方式提升與調整球員身體狀況,就連訓練動作的速率與球員踝關節的活動度都在評量範圍內,足可見訓練系統之細膩。

 

在導入科學訓練系統的第一年,泰山就在高雄的十二強複賽落馬,廖文彬坦言,剛開始當然會有質疑,但在第一年就期望看見成果未免有點苛刻;到了108學年,他發覺即使訓練時間縮短,球員身體素質卻明顯開始得到更大幅度的提升,自己也更能專注在球場上的細節。

 

廖文彬透露,在實行科學化訓練後,泰山高中的球員三年間平均能夠增重八到十公斤;而今年在HBL大放異彩的高三前鋒蔡宸綱就是在此系統中受惠最多的一位,不只體態和剛入學時有如天壤之別,身體機能也得到大幅提升。

 

即使訓練模式改變,也有越來越多擁有出色天賦的潛力股帶槍投靠,但泰山高中沒有丟失自豪的「土狗精神」;無論在場上拚戰,或者坐在替補席,泰山的球員無時無刻都充滿著激情和侵略性,不斷用強勢的對抗和聲音為球隊建立氣勢。

 

 

廖文彬指出,從八強賽開始,泰山幾乎每場比賽都有一位球員跳出改變比賽走向,即使在四強賽兩戰面臨大幅落後,全隊依然保持高昂氣勢「逞兇」;「我一直告訴他們上場就要展現企圖心,我不需要一個人拿三四十分,我要的是所有球員都能有貢獻;就像在冠亞軍賽改變氛圍的人其實叫做楊財海,他上場的六分鐘和那一記火鍋才是真正讓我們打出氣勢的關鍵。」

 

除此之外,廖文彬也十分注重球員在場上的開口溝通,認為「聲音是球場上第六個防守球員」;因此每當泰山完成一波成功的防守,或者成功夾擊防守者時,都能聽到泰山球員利用聲音干擾對手,也在無形之中在氣勢上建立起優勢。

 

「這個禁區,這個籃框是我們要保護的東西,所以我希望我的球員在這個部分能把氣勢做出來。」廖文彬說。「每個人的最終目標都是贏球,但在過程中賦予的理念卻會不同;所以從張峻庭那時候開始,我就希望他們能夠更兇悍,在球場上展現更強烈的拚戰精神!」

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