專欄 義大神全 -- 我的春訓近況

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各位《運動視界》的讀者、球迷朋友大家好,我是義大犀牛隊的林益全,跟隨球隊在屏東進行春訓已經將近一個月了,今年第二次接受美式春訓的洗禮,適應度比去年第一次接觸時要來得更快上手,除了按照球團安排的菜單訓練外,我自己也額外增加自己專屬的自主訓練菜單。

 

《運動視界》曾問我「有沒有什麼特殊的打擊訓練方式?」,其實還真沒有什麼特別的內容,我的打擊訓練就是不斷的練打而已,原本進行的方式是請我父親餵球給我打,但是因為我需要練打餵球的量實在太大,爸爸也受不了,所以只好改去大魯閣練習(笑)。

 

不管是在練球或是正式比賽,每一次的揮棒,我都希望能做到最好,只有透過不斷的練習,累積正確的揮棒經驗,在瞬息萬變的比賽當中才能夠讓身體做出反應。

 

 

常有人問我,要怎麼讓打擊更好,這個問題的答案其實很簡單也很困難,對一個棒球選手來說,想要進步就是透過紮實的練習,不斷地不斷地練習!這個答案聽起來很單純,但是要真的作到持之以恆,就是一個挑戰。我的觀念是「不進則退」,尤其在職業棒球這個領域,沒有人會逼你練習、強迫你做什麼,身為一個職業選手,必須知道自己要什麼、欠缺什麼,然後找到適合的方式讓自己變好,我期許自己一年比一年更進步,讓大家每年都看到一個更好的林益全。

 

今年的我,我想跟往年較不一樣的,應該是我心態的調整!至於我怎麼調整心態?容我賣個關子吧,在球季開打後進場為我加油就可以知道囉!除了進場看球,也別忘了收看我在《運動視界》的文章,感謝義大球團的支持和運動視界力邀,今後我會不定期在此分享近況,希望大家更加熱愛中華職棒,支持義大,幫我加油!

 

★ 延伸閱讀:不斷進化的神拳 林益全


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林益全

左一拳啊,右一拳, 安打、全壘打,林益全! 左一拳啊,右一拳 我是義大神全,林益全!

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