2021/06/12

運動員的夢魘 ── 談精神疾病與憂鬱症的汙名化

從 DeMar DeRozan 陳述自己長期與憂鬱症奮鬥震驚體壇、Kevin Love 勇敢談論自己罹患恐慌症的經歷,到近期 大坂直美 因為憂鬱與心理健康問題引起軒然大波,似乎在揭示著體育界對於選手的心理層面問題的不夠重視。 然而,這樣的不重視並非無跡可尋。依我個人的看法,忽視心理問題的現況其實肇因於整個社會面對面對精神疾病的態度,使得可能的罹患者不敢向身邊的人傾訴自己所面臨的難關;為了避免被貼上標籤或是得到來自眾人的負面眼光,選擇隱忍或獨自面對而不願意尋求治療。

作者:Gauss

請繼續往下閱讀

    從 DeMar DeRozan 陳述自己長期與憂鬱症奮鬥震驚體壇、Kevin Love 勇敢談論自己罹患恐慌症的經歷,到近期 大坂直美 因為憂鬱與心理健康問題引起軒然大波,似乎在揭示著體育界對於選手的心理層面問題的不夠重視。

    然而,這樣的不重視並非無跡可尋。依我個人的看法,忽視心理問題的現況其實肇因於整個社會面對面對精神疾病的態度,使得可能的罹患者不敢向身邊的人傾訴自己所面臨的難關;為了避免被貼上標籤或是得到來自眾人的負面眼光,選擇隱忍或獨自面對而不願意尋求治療。

    當然,我無法改變體育界的現況,畢竟在這資訊與媒體極度發達的時代,鎂光燈時時刻刻都壟罩著體育選手,驟增的壓力如一道無解題、更像一個無限迴圈,永遠縈繞於體育選手身旁。

    可是,縱使這樣的情況難以避免,不代表我們應該放任自己去忽視這樣的議題。反之,我們應該要以開放的態度去試圖理解心理疾病;我們不必成為專家,但至少可以對於心理疾病有正確的認知,並停止錯誤的謠言繼續散播。

    的確,一個人的力量很小,一個人的改變與正確認知看似微不足道;可是,江海也是由涓滴細流匯聚而成。秉持著一傳十、十傳百的精神,其實我們每一個人都比想像中的還有影響力。正在閱讀這篇文章的你,不只是在閱讀一篇文章,而是在讓社會變得更和諧、更友愛、更進步!

    我們準備進入今天的主題 ── 「談精神疾病與憂鬱症的汙名化」。

    聲明:我雖然錄取了國內的醫學系,但醫學知識量依舊與該方面的專業人士有天壤之別。因此,即便我盡可能地查證並保持文章的正確性,如果文章中還是有內容上的錯誤或可討論之處,請讀者不嗇告知與指教。在此附上我的參考資料。

“ It came out of nowhere. I’d never had one before. I didn’t even know if they were real. But it was real — as real as a broken hand or a sprained ankle. Since that day, almost everything about the way I think about my mental health has changed. ”── Kevin Love

“ For 29 years, I thought about mental health as someone else’s problem. Sure, I knew on some level that some people benefited from asking for help or opening up. I just never thought it was for me. To me, it was form of weakness that could derail my success in sports or make me seem weird or different.”── Kevin Love

“ This depression get the best of me...”── DeMar DeRozan

“ Being depressed is exhausting. … It takes all of your strength and willpower just to exist, just to keep on going. Battling depression, battling anxiety, battling any mental health disorder … it’s all just so unbelievably exhausting.”── Kevin Love

訂閱運動視界電子報

追蹤我們