東京奧運舞台 就待郭婞淳驚天一舉

稱霸亞運、亞洲舉重錦標賽、世界舉重錦標賽,甚至刷新世界紀錄的郭婞淳,在三屆奧運最佳僅摘下一銅。我們都知道,她的能耐絕對不僅止於此,實力早已備受肯定,甚至是中國大陸於國際賽摘金的頭號勁敵,前進東京倒數階段,郭婞淳在教練林敬能的協助下調整節奏,勢必要奪金凱旋而歸。

作者:陳光立

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在本屆奧運中,台灣奪金機會最濃的就是舉重項目,主角當然是郭婞淳。2017年底,她赴美國加州移地訓練,並在此舉辦的世界舉重錦標賽一舉奪金,我亦趁此機會一窺舉重天后的訓練過程,並與林敬能教練交談,瞭解郭婞淳的心路歷程。舉重雖是個人項目,但在我眼中觀之,郭婞淳國際賽屢創佳績應歸功於整個團隊,包括教練、防護師,以及互相砥礪的中華舉重代表隊隊友。

2017年加州的11月氣候宜人,因應賽事來美的台灣女將郭婞淳,為適應時差、氣候與節奏,提早到來準備。在教練和當地僑界安排下,她是在一間私人的健身俱樂部內訓練,當時一如往常對外營業,許多熱愛健身的老美在場,都未發現這個子嬌小的亞洲女生,竟然是舉重世界紀錄的保持人。

與林教練談話時,郭婞淳並未參與,只是按照個人既定行程練習,一旁參與的還有69公斤級女將洪萬廷。她們與教練、隊友間已有默契,每天該做什麼、吃什麼,準備些什麼都納入計畫。說實話,那有點像是苦行僧般修練,小妮子幾乎沒機會出門觀光旅遊,即使比賽場地在迪士尼樂園旁邊的體育館,她很清楚目標就是奪金,絲毫鬆懈不得。

林教練看在眼裡,亦是有幾分無奈,誰都清楚花樣年華的女生喜歡什麼,但他和郭婞淳都有共識,最終就是衝擊東京奧運,把應該到手的金牌納入口袋,對個人生涯做個交代。在58公斤這個量級,郭婞淳可說是棋逢敵手。那一屆的比賽抓舉項目,她以90公斤開把,接著重量持續追加,最終繳出105公斤佳績。壓軸是她的拿手本事挺舉,世界紀錄保持人郭婞淳選120公斤開把,在對手紛紛跨不過130公斤門檻慘遭淘汰之際,郭婞淳輕鬆舉起135公斤槓鈴、以總和240公斤摘金,那種感覺是她一人獨走,把眾人徹底拉開,已經是另一個層級的高手。

林敬能深知子弟兵的實力,他在比賽中設定策略保護郭婞淳。譬如,當時她抓舉較差,所以寧可降低開把讓賢,直到挺舉項目再扳回一成,靠最後的總和成績奪金。不過,這兩年郭婞淳相當爭氣,抓舉愈來愈猛,更刷破世界紀錄,她已經調整至最佳狀態,不過大賽當前臨場總有變數,團隊是以做準備為優先,至於奧運舞台上除了實力,真的還是要有運氣。


郭婞淳在與我談話時,亦坦承對在奧運奪金一事耿耿於懷,走過2012年倫敦奧運、里約奧運,心理清楚實力不輸給任何人,唯獨幸運女神總是擦身而過,身上掛過亞錦賽、世大運、世錦賽等多面金牌,就是差一個奧運的金牌,所以東京是勢在必得,能做就是做足準備,避免臨場失常。提到出狀況,就不得不說2014年仁川亞運,郭婞淳在訓練時意外受傷,造成右腿骨外側肌80%撕裂,和金牌失之交臂,其次是2016年里約奧運,被看好有望奪金最後表現不佳摘銅,這是「最痛」的經驗。

東京離台灣不遠,兩地差異不大,但按林敬能教練經驗,比賽城市的空氣、水、氣候和時差都會影響選手。尤其是飲食方面,這幾年他親自下廚煮菜,無非就是想排除所有外在因素,把在國內的穩定狀態移植至世界任何角落,也唯有這種策略才能確保萬無一失,幫助郭婞淳繳出最好表現,穩穩將東京奧運的金牌帶回家,遠在美國洛杉磯的我也拭目以待,期待舉重天后的驚天一舉,一圓個人夢想。

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