2021/07/22

三項進階防守技巧 : Jrue Holiday 如何成為一流防守大鎖

公鹿隊冠軍控球哈樂戴,除了頂尖的精實體魄與一流的反應,還有哪些進階心法,幫助他成為聯盟一流的防守大鎖呢?

作者:Kelvin Chang

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當然如果持球者沒有繼續往前衝,或甚至改變進攻方向時,這隻干擾手也可伺機抄截球,結合第一項對敵隊或特定球員習慣的預判,帶來轉守為攻的機會。

 





簡而言之,哈樂戴的第三項進階防守技巧是雙手並用,用另一隻手貼在運球者沒有運球的那一側身上,限制對手的運球空間,同時在繞過擋拆時,利用這支干擾手緊逼持球者,同時造成心理壓力,待運球者放慢速度或轉換方向時進行抄截。






 


當然哈樂戴能夠博得一流防守大鎖的聲譽,倚靠的絕不僅有這三項進階防守技巧,不妨讓我們透過今年季後賽哈樂戴一系列的防守highlight影片,看上述三招進階防守技巧在哪些精彩好球用上,以及還有哪些哈樂戴的進階防守技巧,值得我們喝采和學習。


 





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