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2021/08/22

有一種問題叫做「都是別人的問題」……教練教學潛在問題

當教練認真看待選手的每一個問題,那這個問題就會有溫度。

作者:Heromind

在校隊裡偶爾會聽到教練語重心長地說出重話。

 

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教練:這動作都跟你說過幾百遍了你怎麼都聽不懂,都還改不過來。

 

我想慢慢去咀嚼和還原這句話背後可能的樣貌,才有助於解決這樣的問題。

從一般的理解來看,就選手角度來說,很直覺的就是學習態度「可能」要加強,因為師父領進門,修行在個人。教練已經耳提面命地叮嚀卻仍不見成效,選手有沒有把修正動作當一回事,若是選手沒心想變好,說再多也是白說。就教練角度來說,已經盡責且超乎想像的關心卻仍不見效果,錯不在教練。

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然而衝突就是普遍採用一般觀點才會讓這「挫折」在彼此間燃燒。挫折意味著二者都沒達標,選手學不會,教練教不會。挫折感說明二種現象:一、重複不斷地用沒有效率的方式在解決這個問題;二、陷在這問題沒能力解決又抽離不開。

 

這裡我會依上述二點從不同角度點出問題點供教練參考。第一、主要的問題在於教學方法,用相同的方法卻想要得到不同的結果,這是不太可能的事。更大的問題是教練可能沒有覺察出來是教學問題,而一直認為是選手學習態度的問題,那就更不可能去改變教學方法。加上教練相信這套教學方法對某些選手的確曾發揮極佳的效果,教練才會堅信這樣教,能幫助選手,但很可能發生這種方式不適合那位選手。這時覺察出問題以及做出適當的調整,才能解決選手動作修正上的問題。第二、教練可能只有這種教學方法,沒有其他選擇,才會導致問題不斷上演。這時教練需要去擴充教學方法,才能因材施教。

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通常教練遇到上述二種問題時,第一時間對選手學習不佳的態度是生氣的,加上自己沒意識到用相同卻無效的處理方式,導致結果不佳,雙方鬧得很不愉快。對選手來說,很可能他們都盡最大努力去學習,卻還是被貼上不積極的負面學習標籤,真的就很受挫。而選手本身就較沒有經驗去面對這樣的困境,出現挫折負面情緒很正常,但有些教練還會順勢再補幾刀:說你幾句你就給我擺臭臉,不高興就不要練。事實上,你也可以感受到教練也正面臨挫敗感,很少教練會承認自己不會教,但事實正在打臉教練的教學能力,教練能不心痛嗎?能不着急嗎?退縮的教練就不想再碰這位選手,也導致選手更沒機會接受指導,就更難出成績。

 

當教練願意放下身段來理解選手的焦慮,重視他們的感受,用同理心來降低彼此的挫折溫度時,相信在信任的基礎討論動作修正上的問題,必能帶來更佳的學習成效。另外,雖然常說挫折能帶來成長,但學習效率越高也就意味著遇到的挫折越少,教練帶隊是能透過有效的訓練準備來減少挫折,學習越少碰釘子,學起來應該會更開心。

 

當教練認真看待選手的每一個問題,那這個問題就會有溫度。

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