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2021/08/27

【上班族聊健身EP.4】傻傻繳月費?聰明的你怎麼選

不想成為健身房小股東,繳著月費從不使用的幽靈會員;擔心半途而廢,起初一頭熱的栽進去到後面卻因為場館的因素而成為阻力。該如何挑選健身房?

建議給有固定健身習慣且小有基礎的夥伴,帶著熱忱簽約吧!

關於合約的簽訂,約定年數與金額一直是比較的重點,Fitness Factory與成吉思汗的價格都較為透明、資訊化。

前者分為銀卡、金卡、白金卡,價格區間:988-1888元/月,作為時間限定、館別限定的分級。後者則是無分級,年數長短價格區間在1100-1600元/月之間。以上費用不含簽訂合約衍生之費用如手續費或入會費。

World Gym則因為每間場館設定的業務範疇分為一般館、Express館、Sport館、Elite館,當中設施提供不同,因此館別的收費標準也不同。在此僅能提供價格區間供參考,同樣不含其他衍生費用:588-1988元/月。

價格的差異反映在設施提供上,請上官網參考。

3.計次/計時健身房

不綁約是最大優點,使用者離場前付費或是商家推出有相較大連鎖店更便宜的月費方案可供選擇,想買幾個月就幾個月。當然器材數與空間相較大連鎖店就是少且小,再依據經營者的不同,提供的器材新舊不一,空氣流通問題以及人數擁擠程度,以上的狀況都要親自去體驗才能得知。這類型的健身房會建議給剛接觸健身還沒發展高度興趣與毅力或是工作尚未穩定的你。

4.國民運動中心

由國家提供給民眾使用的設施,目的在於鼓勵民眾運動,價格也相對便宜。運動空間、動線、擁擠程度、器材維持狀況相較於營利事業會是比較差的選擇。

  • 我是怎麼選?

首先,叉開話題一下再囉嗦一下,近年健身風氣的盛行及健身審美觀的影響,你我身邊不乏有許多朋友因為跟風或想讓自己看起來更凹凸有致、線條明顯而栽進合約漩渦,然而卻沒有持續下去。體態的改變並非遊戲角色裝備放上就能實現,非常需要毅力在飲食與運動的付出,這不是金錢遊戲,傻傻繳會費但一周一練對你毫無效益。

設定你想成為的樣子,了解你想花錢的到什麼服務,拿出200%的決心準備長期抗戰,才是正確態度

好了,回到正題

我在接觸健身初期就認定目標,也非常確定喜歡這項運動,願意投入時間。起初我從計次健身房開始,估算一下每個月大約會出席20-25天,使用單次或計時入場非常傷荷包,後續改為購買月票方式。

設施不足、淋浴設備少、空間擁擠等問題開始浮現,影響了你健身的心情時開始挑剔。

選擇大型連鎖店時,我上述考量的因素中符合選擇的是World Gym,單館月費約1200元/月,不限時段,營業時間6-24點。時間內我可以享用除了多項重訓器材、有氧器材之外,還有泳池、SPA與桑拿,對我來說大大升級也非常享受。對於在外的租屋的我來說,小確幸的是正好離家的走路路程約5分鐘,運動後在健身房淋浴放肆享受熱水澡,不必擔心要多繳水電費,也可以把運動後的空水壺補滿再回家,對於小資族真的非常簡單快樂。

以上就是我這些年來親身經驗及口頭詢問到的資訊,希望對還不懂選擇的你有幫助,希望你能在健身的路上持續著…

 

 

攝影師:Monstera,連結:Pexels

攝影師:EKATERINA BOLOVTSOVA,連結:Pexels

攝影師:Keira Burton,連結:Pexels

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