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2021/09/03

《60歲的我,也能完成226超級鐵人三項》目標明確總會達陣 曾文誠:「走得慢才能讓靈魂跟得上。」

目標明確,速度再慢總會到達:徒步環島不難,不要怕走不完,知道開始與終點,剩下就是把中間填滿而已。所有事情也都如此,我們會急躁於事情無法達成,其實那才第一局下半而已,方向明確總是會達陣的。

60歲的我,也能完成226超級鐵人三項:跨越年齡,超越極限,勇於挑戰的曾文誠

曾文誠 著 / 堡壘文化 

 

(以下節錄自本書 p.119-124)

此生如果有做過什麼有意義的事,那徒步環島肯定是其中之一,且排名很前面。如果不是用走的,我看不到很多的「風景」。曾貴為宜蘭縣副縣長,卻做什麼像什麼,是個能屈能伸的民宿主人;兒女遠離,只得在彰化火車站兜售蔬果維生的老嫗;不計本,堅持將就業機會給予鄰里同胞的蠟燭廠老闆;少小離家老大無法回,委身於花蓮的老老兵;對移工良善的超商服務生;像天使般要教我把箭射好的台東小姊弟;還有不願看也不能視而不見的景象,到處因產業外移而空置的廠房、醫療資源貧乏的山區、地層下陷的屏東小鎮……。

這就是我看到的真實台灣,高鐵把台灣變小了,而我用雙腳慢慢走,把台灣變得巨大無比,走得慢所以看得多。許多原以為極自然的事,一旦離開台北就完全不是那麼回事。我深深覺得,也許走在路上及完成這一趟後才領悟,那是個心靈成長之旅。像重新整理,更近似人生的重開機,那曾因工作而忽略的家庭關係、自己成長歷程的再憶起,及對天上母親的永遠思念,還有,對台灣這塊土地的學分重修。這應該是這趟原本不為什麼而走的路,卻在結束後得到的最大收穫。

走這趟路像人生重開機,更多的體會與領悟,是經由每個步伐踏出來的。我體會到,行動力就是你的超能力,最難的不是起步後,而是起步前:這世上沒有超人,「超人」只存在於需花錢買票進場看的那種,但你可以是自己的超人,只要動起來你就是擁有超能力的那個人。真的!最難的不是起步後,而在於起步前,勇敢邁出去就是一百分了。

我領悟到,所謂恐懼往往是害怕失敗的緊張感:在出發前我們都會被各種莫名的恐懼籠罩,走不動怎麼辦?腳痛怎麼辦?遇到危險怎麼辦?想這麼多你就跨不出去了。有一次我去蘇花徒步,行前不少人對我說,那段路很多隧道、很暗、很恐怖,結果真的走到卻完全不是那回事,明亮得很,而且還有行人專用道,遠比想像的安全太多了,所以別讓不必要的恐懼綁住你的雙腳。不揮棒,球不會越過全壘打牆:別只是空想而不行動,買了十本跑馬書、看了一百篇跑馬文章,但從不出門起跑,是一點用都沒有。

八百公里就是很多的二十五公里連在一起:不需要一開始就把目標設得太遠,那會看起來遙不可及。要減重十公斤,不如半公斤、半公斤慢慢來,徒步也是,每天二十五公里,一次走五公里,一步一步來。長游名將李康特(Benot Lecomte)在一九九八年成為首位不用浮板游過大西洋的人,他在受訪時說:「我從沒有在跳進水裡的那一刻想著整片海洋,我只不過把大海分成許多小區塊,當我在海中央時,我會想像自己正在泳池裡,只是游泳池隨著我一起移動罷了。」實在是至理明言。

在那本《天才的人間力,鈴木一朗:51則超越野球的人生智慧》一書中提到,鈴木一朗曾說過:「達成夢想與目標的方法只有一個,就是累積微不足道的小事」,所以不管是「金氏世界紀錄」(Guinness World Records)認證的世界職棒安打王、美日通算四三六七支安打,還是二○○一年二百四十二支安打的大聯盟新人單季最多安打紀錄,二○○四年二百六十二支安打的大聯盟單季最多安打紀錄,或是二○○一至二○一○年連續十年單季兩百安,這些偉大的紀錄都是從一支支安打日積月累而成的。

目標明確,速度再慢總會到達:徒步環島不難,不要怕走不完,知道開始與終點,剩下就是把中間填滿而已。所有事情也都如此,我們會急躁於事情無法達成,其實那才第一局下半而已,方向明確總是會達陣的。

以為原地踏步,往回看其實已走了很遠:我在環島徒步的過程中,常走在僅我一人的省道上,抬頭往前看,一整條路完全見不到前方的任何建築物,很孤單無助,那是很考驗意志力的,總覺得往前望去似無終點,像在原地踏步地一動也不動,此時我總會做個動作,慢慢深呼吸再往回看,然後就發現一件事,其實已經走很遠了,那讓我精神大振,再往前走腳步也會變輕盈。跑馬拉松也是如此,別想著你還有二十公里要跑,而是回頭看你已經完成一半了。現實人生是沒有救援投手的:棒球比賽先發再糟總有其他投手來救,真實人生卻沒有,一切要靠自己,一切掌握在自己手中,沒人救得了你。沒有人代你投、代你打、代你跑,就像獨自徒步,要成功,這趟旅程只有靠自己雙腳好好走完。

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