光榮的背後！看看她們背後的心路歷程！

第一位分享的選手是李凱琳，目前28歲的她，因家族遺傳的視神經萎縮症，視力僅有0.03，甚至連聽力備受影響，因為身處柔道世家，看到自家的叔叔李青忠(1996年亞特蘭大帕運柔道金牌選手)，於是踏上了柔道國手之路。

剛開始先接觸角力，到高三開始柔道選拔，某天碰到膝蓋傷勢困擾（右膝前十字韌帶斷裂），當時被宣告選手生涯可能結束，上了大學接觸防護員，經歷各種傷勢困擾，果然皇天不負苦心人，在2012年踏上帕運舞台並拿下銀牌。

參與各種國際賽，除了擁有好成績，身上帶了一些傷勢，當中李凱琳也懷疑自我，可不可以堅持柔道之路，幸好有隊友跟朋友的支持跟鼓勵，藉由書籍、轉換心情，試著不要給自己太大的壓力，保握比賽的當下跟世界的美好。

今年東京帕運，雖然受到傷勢影響，成績不太理想，但堅持下去、不讓自己遺憾，當中獲得很多收穫。

李凱琳希望可以藉由這次比賽，讓台灣可以看到帕運選手在場上的努力。

克服心中的各種聲音，在桌球場上發光 – 林姿妤

第二位分享的選手是林姿妤，是新生代的桌球好手，來自台中霧峰，小學三年級接觸桌球，在國二那一年經歷車禍的意外，經過兩個星期後發現右手疼痛，那時沒特別警覺，到了國手選拔賽發現，拿不起球拍、覺得有異樣，看了中醫跟西醫都診斷出肌肉扭傷，去大醫院發現右手韌帶受傷，手術完後經歷辛苦的復健。

 

復健這段時間，出現對自我懷疑，當時對人際關係跟桌球有負面情緒，以及碰到日常生活的不便，碰到好朋友的鼓勵跟陪伴，決定回去做復健跟同學交流，這時才發現“困住的原來是自己”。

原本很抗拒以身障選手出賽，後面經由老師的鼓勵下參賽，在比賽中發現其他身障選手的拼勁，帶給林姿妤震撼，不再糾結自己是身障選手的身份，開始參與國內的相關賽事。

上大學後，遇到一位心理老師開導自己，從生命溫度計中發現之前碰到的歷程，慢慢的走出心魔，學會去看待世界。

 

現場問答時間Q＆A

李凱琳選手：

Q1:請問參與的國際賽事，哪一場比賽讓妳印象深刻？

A1:每一場比賽都印象深刻，也帶來不同的收獲。

Q2:如何在比賽前，調整好自己的狀態？

A2:試著不要在意外界的看法，專住在比賽上。

Q3:賽前有沒有穩定自己的小方法？

A3:賽前會跟防護員討論，聊聊目前的情緒，來舒緩心中的緊張跟壓力。

Q4:如何找到自己的專長或天賦？

A4:從小就決定打柔道，沒有一位運動員天生就有天賦，都是經由後天的訓練跟努力，打出一片天。

Q5:對於身障體育環境，有什麼感想？哪些地方需要改善？

A5:
（1）運動生涯初期，身障選手一年只有一場比賽，平常自己尋找運動訓練中心或運動場所維持訓練，近兩年台灣開始投入身障體育環境，改善制度、提供營養金等，資助身障選手。

（2）今年帕運結束後，目前對身障運動員沒有具體的規劃，希望可以去改善，未來給身障運動員一個好環境。

Q1: 如何在比賽前，調整好自己的狀態？

A1: 比賽前經由訓練，之後利用實戰經驗備戰。

Q2: 帕運選手跟一般選手的訓練差別？

A2: 因為有些動作比一般選手不便，需要教練跟隊友的耐心陪伴，找出適合的訓練方式。

Q3:賽前有沒有穩定自己的小方法？

A3:賽前會聽音樂，不太會去跟其他人接觸，讓自己更投入比賽狀態。

Q4: 如何兼顧學業跟之後的比賽？

A4: 帕運選手跟一般選手不一樣，沒辦法掛學籍並專心訓練，需要回學校上課並跟教授溝通，但教授都會認為是自己選擇，要自己分配時間去平衡課業跟比賽。

Q5:有沒有企業賛助身心障礙選手？

A5: 企業通常賛助選手，除了投入體育環境外，也希望可以替企業帶來名譽，但跟一般選手比較，很少企業賛助。