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新手登山,該怎麼準備我的裝備?<登山裝備檢查表識讀>

開始接觸登山,對於需要攜帶的裝備一無所知、一知半解嗎? 請教了Google老師,找到了幾張不同版本的登山裝備檢查表,卻不清楚其中的含意、哪個適合自己嗎? 滿頭霧水的的登山初心者們,趕緊點進來吧!(我偏不)

作者:駝背少女

透過搜尋引擎找到了幾張登山裝備檢查表,雖然上頭寫著簡單的說明,實際上還是不知道他們的用途與使用時機,每個看起來都像是必需品,難道真的全部都要帶嗎?可是我既沒有體力可以背負,也沒有錢可以一次買齊,除了大唱黃立行的Help之外,我還有什麼選擇?

在這篇文章內,少女使用了簡單的符號,以苦主的親身經歷,和未來的苦主們(?)分享什麼裝備是必須攜帶、什麼可以用既有的東西取代,又有什麼東西根本可有可無,讓大家可以按圖索驥,依照重要性的優先順序來準備你的登山裝備。

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本篇會著重於裝備的用途,以及帶與不帶的原因,若想知道如何挑選登山裝備,則可以參考少女的|HOW TO|系列文章。

在正式開始之前,先來預習一下接下來會不斷出現的符號吧!

◎必備:跟原生家庭一樣沒辦法自己做決定,不想帶也得帶。
▲選用:容易被遺忘或割捨,但到用時會方恨少的實用裝備,建議攜帶。
△選用:想帶可以帶,但沒有他你也可以過得很好。
Ⓖ團體裝備:又稱「我都用阿倫的」,不需要人人都有,但一支隊伍裡最好有人攜帶的共享裝備。

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◎遮陽帽

山上的紫外線強烈,容易曬黑或曬傷,如果不戴遮陽帽,就需要勤補防曬乳來提高皮膚的保護力(但頭皮就沒辦法了)。

挑選遮陽帽時,可以選擇透氣的款式(防水的也可以,但在沒有下雨的時候,戴起來會稍嫌悶熱),又以能夠遮蔽耳朵和脖子、後頸的大盤帽為佳,但如果你跟我一樣,不喜歡帽簷一直出現在視線裡、想享受山林環景,則可以棒球帽搭配頭巾代替。

如果不想要另外花錢購買,也可用家中既有的遮陽帽取代,以輕便、好攜帶,且非棉質的款式為佳。

◎保暖帽

頭部為人體散熱的主要部位之一,佩戴毛帽能有效減少體溫溢散,也能降低在低溫之下頭部血管收縮所引起的頭痛。

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購買保暖帽時,可盡量挑選能夠包覆住太陽穴、耳朵和後腦勺的款式,若是想找羊毛材質,建議可以透過觸摸、試戴來感受羊毛的選用以及處理是否足夠細緻,不然在長時間沒辦法洗頭的情況下,粗糙的羊毛很容易就使頭皮發癢。

如果不想要另外花錢購買,也可用家中既有的保暖帽取代,以輕便、好攜帶的款式為佳。

▲快乾頭巾

又稱魔術頭巾,之所以稱為魔術,就是因為他多工又多變化。

除了可以戴在頭上當帽子、套在頸部或面部來防曬、避免口鼻直接吸入刺骨的冷空氣,還能初步過濾水源內的大型雜質,而少女最常用的,則是直接繞在手腕上,行進間拿來擦汗、擦鼻涕,或是收帳前,當成抹布擦拭帳篷內的反潮水滴,當然,使用的是不同一條。

▲防曬用品

登山的人,有很長的時間會沐浴在陽光之下,而防曬最主要的作用就是保護肌膚免於紫外線的傷害。

如果跟少女一樣,覺得再怎麼標榜清爽的防曬乳,搽起來都很粘膩,或是搽了防曬就很容易冒粉刺的痘痘肌,則可以使用頭巾搭配遮陽帽來隔絕紫外線(手背等會露出來的肌膚也要別忘了遮蔽)。

若覺得背整罐防曬上山很重又用不完,可以跟隊友商量,一隊帶一罐就好。

▲護唇膏

高海拔的山區氣溫低且乾燥,再加上強烈的紫外線,讓嘴唇的角質層比平時更容易受損,輕則乾裂,重則會有泛紅、腫脹,甚至起水泡的發炎症狀,而且明明嘴唇痛到不行,還會被隊友拍照留念然後笑一輩子,故嘴唇防護不可不慎。

如果平時沒有使用護唇膏的習慣,很容易就會忽略這個重要的小傢伙,若不想額外帶一個功能單一的東西上山,或是特別去買一條護唇膏的話,也可以攜帶和大谷翔平一樣便宜又好用的凡士林,一肩挑起護唇膏、乳液、簡易ok蹦和火種的角色,堪稱超級工具人、勞工之恥。

感謝大學同學可憐又好笑的性感豐唇(只腫下唇),讓同行的隊友們學到了嘴唇防曬和保濕的重要。

▲太陽眼鏡

在空氣清新、污染較少跟海拔高的地方,紫外線愈是強烈,而台灣的高山百岳,正是集這三點於一身,若是運氣好、遇到潔白的新雪,甚至會反射高達85%的紫外線。

若讓眼睛長時間暴露在過量的紫外線之下,除了會感到眼部不適,也容易讓眼睛受傷,甚至造成光害性角膜炎。太陽眼鏡的重量輕,收納起來也不佔空間,攜帶小小的東西,能夠省去後續大大的困擾,為什麼不呢?

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