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「肌」餓時代! 運動前後不吃或吃錯營養品 小心肌減脂增? 精準補充關鍵植萃複合營養成分 高營養低熱量 耐力肌力快速提升

看好運動營養品普及化需求,以數據驅動食品開發的富帝國際食創,攜手食品工業發展研究所及大江生醫,創新研發便利即飲複合營養濃縮液MYBODY PLAN,進軍運動營養品市場。

作者:市場快訊

疫情新常態帶動運動風潮和營養補充等健康意識的提升,2021年全民運動人口高達80.2%,規律運動人口達33.9%。全民運動風潮下,運動營養品需求大幅提升,消費者從專業運動員拓展至熱愛健身、追求健康的跨齡運動族群;據國際Statista分析,全球運動營養品市場近5年每年以9.9%複合年均成長率持續攀升,2023年將達815 億美元,亞太預估約150億美元市值。便利即飲及植萃為兩大趨勢,據Innova數據庫顯示,2016年便利化設計新品佔80%,複合年成長率達48.7%;Innova數據指出,2018年美國運動營養品近一半與高蛋白相關,植物蛋白的運動營養品年均複合成長率高達32%以上,其中即飲型蛋白質運動飲料更居領導地位!

看好運動營養品普及化需求,以數據驅動食品開發的富帝國際食創,攜手食品工業發展研究所及大江生醫,創新研發便利即飲複合營養濃縮液MYBODY PLAN,進軍運動營養品市場,協助消費者一起激發運動的持續力,即日起至2022/1/31止,MYBODY PLAN 耐+Shot與修+Shot提供嚐鮮促銷優惠,可至哪味電商、momo購物網、PChome、遠傳Friday購物、運動筆記、O2gether(摩曼頓)等電商通路購買,過年期間送禮或自用的最佳選擇。

Photo Credit:富帝國際食創

運動前後不吃才會瘦? 增肌只能靠乳清蛋白? 植物蛋白成新寵!

「肌」餓時代來臨! 運動科學專家指出,肌少症可能會提升失能甚至死亡的風險! 年過40歲肌肉量每10年減少8%,老齡化社會更凸顯老年肌少症問題;而現代人忙碌生活的久坐少動更出現「肌少症年輕化」的趨勢! 因此,越來越多人到健身房重訓增肌或從事戶外運動強健生理機能;但若僅重視運動卻忽視運動前後的營養平衡攝取,恐導致肌肉營養不足的「肌」餓狀態降低運動表現,甚至因飲食不當而吸收更多的脂肪!

運動營養專家表示,一般人有運動前要空腹或運動後吃東西會變胖的迷思;事實上,運動前的營養補充是為身體作好運動時的耐力、體力及持續力的準備,避免在運動中產生不適,如低血糖、抽筋、體力不濟;建議運動前可攝取礦物質鎂、水分、降低耗氧與避免抽筋的維生素,增強運動的時間與強度以及肌耐力與運動表現、減少肌肉流失。另外,運動後肌肉纖維會損傷,補充胺基酸、醣類、蛋白質及水,可以修補肌肉、促進新陳代謝、減少乳酸堆積,讓肌肉組織增加進而使身體線條更佳。運動後適度攝取碳水化合物與醣類,不僅不會變胖還可幫助補充因運動流失的肝醣,攝取蛋白質與胺基酸來幫助肌肉生成及降低身體痠痛與疲勞。

如何選擇運動營養品? 營養師表示,雖然可選擇吃原型食物補充運動前後所需營養,但很容易同時攝取過多熱量累積脂肪,或營養攝取不均衡,建議可選擇人體實驗、科學配方、較小分子,含關鍵營養成分的植物萃取、方便攜帶與即時快速補充與吸收的運動營養品;例如: 植物性蛋白含多種人體所需胺基酸,比動物蛋白更多了膳食纖維,高營養低熱量,且降低牛奶恐導致的乳糖不耐機會,是不錯的選擇!

Photo Credit:富帝國際食創

專家:聰明補充小分子植萃複方運動營養品  快速吸收 提升肌耐力

看準運動營養品風潮, 格帝集團富帝國際食創以數據開發創新食品,掌握消費者追求便利與效果,推出全新運動營養品牌-MYBODY PLAN,在開發階段納入運動族群的洞察,建立以植萃複合營養濃縮液為品牌定位,創新概念與包裝設計與市場上的運動營養品牌區隔。聘請財團法人食品工業研究所作為商品開發顧問,在食品安全上嚴格把關,偕同大江生醫共同研發,採用「double NUTRI雙營」專利生產技術,微米級小分子,速吸收,嚴選植萃複合營養配方,營養更全面。推出「MYBODY PLAN耐+Shot 鮮人參|紅甜菜根|鎂」針對耐力運動而設計,運動前飲用可提升持續力,耐力運動更持久。「MYBODY PLAN修+Shot 麒麟果發酵液|模豆肽|D-核糖」針對運動後修復所需營養而設計,運動後飲用,打造精實曲線更速成。

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