【壁球人生】關於壁球握拍這件事

剛開始打壁球時，有如身在五里霧中，因為全都是陌生的領域，因此只能且學且走，先建立「完形」，同時摸清自己身在何方再說。如今已經大概能看出個輪廓了，因此是時候前往下個階段「細節微調」了。

以下就是我最近調整的重點部分：

• 握拍
• 啟動步
• 致勝球
• Boast

以我自身而言，目前這幾項的程度，大約就是「知道什麼是好的動作，有時做得到，大部分時候會忘記」。如果要往上走的話，當然是完全不足的，因此要一項項地探討、調整。

握拍到底怎麼握？

那麼，握拍到底該怎麼握呢？

首先要知道的是，並沒有一種「適用所有球路的握拍方式」，必須在不同的時機調整握拍才行，所以最好的作法是去熟悉「什麼時機適合怎樣的握拍」。

如果沒有注意調整握拍，很容易不小心變成這樣：

不擊球時，拍子是鬆動的，用拇指與食指扣住握柄以方便隨時轉動拍面與調整長短；當要擊球時，其餘三指含上去，將握柄扣穩，但不能太僵硬（鎖住手腕）。

如果擊球時握拍很僵硬的話，力量就容易流失掉，不太能高效地傳導到拍頭上去。

良好的握拍，在擊球時應該能將甩動（肩膀→手肘→手臂）的動能，傳遞到拍子上，讓拍子像加長的手臂一樣延伸出去，同時又保持著穩定度，不會被球的力道撞擊鬆動，才能將球推出去。

拍面打開，到底要多開？

壁球若是打了一陣子，可能會常常聽到「拍面打開」，這究竟是什麼意思呢？

拍面打開，指的是當拍面接觸到球的時候，呈現往上轉動約 45 度的角度，如此在擊到球時，就會自然往上打。當然並不是說拍面一定要維持這個角度，就像前面說的，拍面會隨著想打出的球路而調整，當然也有平推的時候。因為這個角度是最常使用的角度，所以由此入手來習慣拍面，是比較有效率的學習方法。

對於握拍，我也還在持續學習中，如果後續有更多心得，再來跟各位分享。

那就這樣，下次見！