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2022/01/26

你一生所需的答案,其實都在你身上|曾荃鈺老師給台體大學生的奧林匹克教育課

面對疫情,融合線上跟實體課程教學的台體大奧林匹克教育課程,對於每年指導超過300位體育生的荃鈺老師,一個班60位專長生該怎麼上室內課?怎麼檢核學生的學習成果?為什麼最後的期末報告會讓全班7成以上的選手覺得是有史以來最有收穫的課堂?跨系、上修、旁聽生每學期持續增加,每年課程評價總平均超過4.7分(滿分5分)的奧林匹克教育課程,到底在教運動員什麼呢?

「老師你的課程一開始覺得很難,但現在 (18週課後) 反而會想繼續聽更多的課。」(軟網選手)

「老師總會讓我們有機會多多去表達自己的感受,這堂課更讓我知道,擁有的知識越多,解決困難的力量就越強,真的要多多學習。」(羽球選手)

「這堂課不僅可以教會你如何表達自己個人的看法及意見,更可以讓身為運動員的我們思考,人生不僅是單單打球、訓練、當選手,還有很多事情可以做,只是我們沒有過或表達不出來的想法,老師用課程帶我們一起討論出來。」(排球選手)

「運動員不只有名次跟輸贏,而是從過程中找到自己的價值,老師為了讓我們體驗,用討論、影片、戶外課、桌遊、講座、九宮格、生命溫度計等各種方式,讓我印象深刻,能感受到老師用心的課程安排,是相當具有意義的課程。」(壘球選手)

台體大奧林匹克教育曾荃鈺老師
疫情下的台體大奧林匹克教育課,維持前6週的線上課程後又轉為實體授課並且最後進行簡報發表,一整學期課程壓力很大,但挺過來的台體大學生們都收穫滿滿。

 

去年 9 月開學前遲遲等不到解封的消息,面對新學期、新學生,該怎麼開始上課真的是傷透了腦筋,好在線上又線下的 18 週課程結束,每年有 300 位台體大學生學期總平均超過 4.7 分 (滿分 5 分) 且課程後勁十足,更多的討論跟延伸活動在網路社群跟學生間發酵,台體大的奧林匹克教育課程,到底在教運動員什麼?為什麼體育班上來的專長生們會有感?室內課程又應該要怎麼教才好呢?

線上線下皆可同步,善用「線上學習社群」讓學習零時差

為了在疫情下同步學習,這堂奧林匹克教育必修課程,全部的作業繳交與課程回饋紀錄都在線上學習社群中進行並且同步更新,無論是期末考或是平時作業繳交,透過電腦自動記錄的時間戳記以及回覆留言功能,讓學生們可以在課堂上不管有沒有帶筆 (但從來就不會有人忘記帶手機),都可以完成課程的作業繳交,如果有比賽、公假、疫情隔離無法出席等,都可以在線上同步更新進度並完成作業繳交。以下是奧林匹克教育 110 年上學期( 9 月到 1 月份)的課程大綱,超連結是台體大學生盧郁婷,上完18週課程後,自主在網路上做的課程記錄,融合郁婷自身觀點與課程的學習,提供給有興趣的同學們做為參考。

第一週

運動可以當飯吃嗎?運動的意義是什麼?奧林匹克教育又要學什麼?

第二週

你到底在練習什麼?走舊的路到不了新地方,運動員該如何刻意練習?

第三週

卸下選手身分,還剩下什麼?談運動員的協槓職涯策略(田徑梁澤敬案例)

第四週

覺察是同理心的開始,運動員做動作時身體又扮演什麼角色?

第五週

什麼是輸贏?比賽只有贏的人才有價值嗎? 只用結果來定義人合理嗎?

第六週

選手為什麼會使用禁藥?在勝利主義的思維下,選手到底為什麼而戰?

第七週

為什麼選手不敢說?心理壓力對選手的影響有多大?談運動員的心理健康

第八週

關於風險-投機太多,投資太少?遊戲反映人生,來聊聊運動員的理財課(比賽獎金該怎麼用)

第九週

練習把話說到心坎裡:忘形流簡報主題發想與基本概念

第十週

從運動員生命溫度計談回顧對於個人的重要性

第十一週

運動員的品牌、口碑與信任該如何建立?如何讓人可以找到我?

第十二週

「我期待你未來的樣子」運動員的九宮格目標設定(楊勇緯案例)九宮格

第十三週

運動員出路只有當教練嗎?探索自我,找到自己的天賦組合

第十四週

創造自己的英雄自信之旅

第十五週

圓網球戶外課程體驗

第十六週

期末報告-學習成果整體展示,選手真的不會表達嗎?

第十七週

期末報告-學習成果整體展示

第十八週

學期檢討與回顧:活好,是一生的課題

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